Hít phải là một thủ thuật y tế, nguyên tắc của nó dựa trên việc hít một số loại thuốc dưới dạng hơi nước. Do thực tế là các chất hít vào có tác dụng có lợi trên các cơ quan hô hấp, hầu hết các thủ thuật này được sử dụng trong thực hành tai mũi họng. Vì vậy, thuốc xông có thể được sử dụng để điều trị cảm lạnh thông thường, trong điều trị viêm phế quản, viêm họng và các bệnh khác. Phương pháp này không chỉ mang lại hiệu quả cao, do các chất hít vào sẽ tác động trực tiếp lên vị trí nhiễm trùng, hít thở cũng là một lựa chọn đơn giản và rẻ tiền để điều trị cảm lạnh.
Chắc hẳn nhiều người đã quen thuộc với các nguyên tắc cơ bản của xông hơi, bởi vì ông bà ta cũng đã khuyên phương pháp này để điều trị cảm lạnh. Để thực hiện xông hơi khi bị cảm, bạn cần chuẩn bị:
- bình nước nóng;
- khăn tắm lớn.
Nếu cần thiết, các thành phần bổ sung có thể được thêm vào nước nóng, ví dụ, tinh dầu và hỗn hợp đặc biệt có thể được sử dụng để hít khi bị nghẹt mũi.
Quan trọng! Đảm bảo rằng không có cá nhân không dung nạp tinh dầu!
Sau khi đã chuẩn bị xong thùng chứa nước nóng, bệnh nhân cúi xuống, trùm khăn lớn và vừa xông hơi cho hết hơi.
Xông hơi trị cảm lạnh không chỉ được thực hiện độc lập tại nhà mà còn tại các bệnh viện, như một phần của quá trình điều trị toàn diện bệnh viêm xoang và các bệnh khác của các cơ quan tai mũi họng. Đối với những mục đích này, các thiết bị đặc biệt được sử dụng - ống hít. Trong trường hợp này, thuốc có thể giữ nhiệt lâu hơn và được cung cấp theo hướng mong muốn, giúp cải thiện đáng kể hiệu quả của quy trình. Đối với các chất không thể xử lý nhiệt, người ta sử dụng các ống hít đặc biệt - máy phun sương, là thiết bị trong đó thuốc được phun bằng sóng siêu âm.
Tuy nhiên, nếu bạn quyết định sử dụng phương pháp hít qua mũi để điều trị cảm lạnh thông thường, bạn không cần các thiết bị đặc biệt, bởi vì ngay cả khi có sự trợ giúp của bình chứa thông thường với nước nóng, thuốc có thể đến đích cùng với hơi nước và sẽ góp phần làm phục hồi nhanh chóng.
Vì lý do an toàn, không nên xông mũi tại nhà trên xoong đặt trực tiếp trên bếp đang được bật.
Các kiểu hít hơi
Mặc dù quy trình hít vào đơn giản nhưng có một số lựa chọn phổ biến:
- Hít hơi thông thường.
- Quy trình sử dụng khoai tây.
- Hít phải các chất cần thiết.
Xông hơi trị viêm mũi - hoang đường hay thực tế?
Thông thường, việc xông hơi đơn giản không cho phép bạn nhanh chóng có được kết quả như mong đợi. Đó là lý do tại sao nhiều người coi phương pháp điều trị cảm lạnh thông thường này là không hiệu quả. Vì vậy, hít thở có giúp chữa cảm lạnh? Chắc chắn là có. Tuy nhiên, các thủ tục như vậy không thể được phân loại là "sơ cứu", vì tác dụng của chúng sẽ chỉ đáng chú ý nếu các thủ tục được lặp lại thường xuyên trong vài ngày.
Quan trọng! Để một thủ thuật hiệu quả hơn, cần phải thở bằng mũi, bất chấp những khó khăn phát sinh trong trường hợp khó thở bằng mũi.
Có những lúc sau lần hít đầu tiên, bạn nhận ra rằng việc thở bằng mũi chỉ trở nên khó khăn hơn. Trong trường hợp này, bạn không nên dừng lại. Thật vậy, trong quá trình xông, thường phát sinh tình huống nghẹt mũi không những không giảm mà còn tăng lên, đây là điều bình thường. Rốt cuộc, bạn sẽ sớm có được kết quả mong muốn và hơi thở bằng mũi sẽ được cải thiện rõ rệt.
Dựa trên những điều đã đề cập ở trên, chúng tôi cho rằng chính việc hít hơi nước quen thuộc với nhiều người là một cách đơn giản và hiệu quả để điều trị viêm mũi kéo dài. Vấn đề là hít hơi nước ấm có lợi. Nhiệt thúc đẩy sự giãn nở của các mạch niêm mạc mũi, kích thích tiết chất lỏng. Vì vậy, có thể thực hiện hít nước mũi không, nếu sau khi làm thủ thuật nghẹt mũi chỉ tăng cường? Có điều là với sự gia tăng sản xuất chất nhầy từ đường mũi, tác nhân gây bệnh cũng được rửa sạch, không cho vi rút xâm nhập sâu hơn, làm biến chứng bệnh. Ngoài ra, hơi nước ấm tỏa ra trong quá trình làm thủ thuật giúp làm loãng chất nhầy tích tụ trong mũi do các dạng phức tạp của cảm lạnh thông thường.
Để đạt được hiệu quả tối đa, nên thực hiện xông hơi thường xuyên, kéo dài ít nhất mười lăm phút cho đến khi hết cảm lạnh thông thường.
"Thở hơn khoai" là hiệu quả của phương pháp "bà cô".
Cách xông hơi bằng khoai tây đã được nhiều người biết đến từ khi còn nhỏ. Xét cho cùng, phương pháp điều trị cảm lạnh tại nhà này là một trong những phương pháp phổ biến nhất và quan trọng là hiệu quả. Trong trường hợp này, phương pháp đạt được kết quả dương tính tương tự như phương pháp trước đó. Có ý kiến cho rằng khoai tây có thể nâng cao hiệu quả điều trị của các thủ thuật như vậy, nhưng điều này không hơn gì một huyền thoại. Giảm ngạt mũi bằng cách tiếp xúc với hơi nước ấm.
Tinh dầu để điều trị cảm lạnh thông thường.
Không giống như khoai tây, phương pháp điều trị bằng tinh dầu có thể nâng cao lợi ích của việc hít hơi nước thường xuyên.
Nếu các chất bổ sung được lựa chọn một cách chính xác, có thể làm giảm phù nề và viêm màng nhầy, điều này sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe chung của bệnh nhân.
Để điều trị nghẹt mũi, cách tốt nhất là sử dụng tinh dầu bạc hà, cũng như tinh dầu của các loại cây lá kim khác nhau. Các thủ thuật này có thể giúp giảm nghẹt mũi. Tỷ lệ sau đây thường được sử dụng nhất: 5-6 giọt tinh dầu trên một lít nước.
Quan trọng! Dầu nên được thêm vào nước nóng, khoảng 80 ° C, nhưng không được đun sôi nước, vì các đặc tính có lợi của các chất thường bị mất trong nước sôi.
Có thể sử dụng không chỉ tinh dầu pha sẵn mà còn có thể sử dụng một số bộ phận của cây thuốc. Để làm điều này, chuẩn bị thuốc sắc theo tỷ lệ sau: 4 muỗng canh. muỗng canh chất nền nghiền cho mỗi lít nước.
Việc sử dụng các chất bổ sung từ thảo dược rất hữu ích trong điều trị phức tạp của bệnh viêm mũi, cả ở người lớn và trẻ em. Do đó, các quy trình như vậy thường được sử dụng trong thực hành y tế, và các dược sĩ đang phát triển các loại thuốc để điều trị viêm mũi, có chứa các loại tinh dầu khác nhau.
Như vậy, chúng tôi đã chắc chắn rằng xông hơi là một cách đơn giản và an toàn để điều trị cảm lạnh. Hơn nữa, phương pháp điều trị này không chống chỉ định cho phụ nữ có thai và trẻ em trong trường hợp không dung nạp cá nhân với các thành phần của thuốc.
Quan trọng! Khi thực hiện quy trình này, lưu ý không cúi quá thấp, để tránh bị bỏng!
