Nguyên nhân trẻ ngủ ngáy trong giấc mơ không tỉnh táo

Ngáy khi ngủ làm phiền không chỉ người lớn mà trẻ nhỏ ngay từ khi còn nhỏ. Trong hầu hết các trường hợp, nó được quan sát thấy ở trẻ sơ sinh 3-7 tuổi, nhưng sự xuất hiện của nó ở trẻ sơ sinh hoặc thanh thiếu niên là có thể. Tất nhiên, trẻ ngủ ngáy phải cảnh báo cho các bậc cha mẹ, vì vậy trong bài viết này chúng tôi sẽ phân tích lý do tại sao trẻ ngủ ngáy khi ngủ, nhưng không có giấc ngủ.

Để mô tả hình ảnh lâm sàng đầy đủ cho bác sĩ, cần theo dõi nhịp thở của trẻ (tần số, độ sâu) trong ngày và đêm. Cần đặc biệt chú ý đến tình trạng khó thở khi chơi trò chơi vận động và có hiện tượng ngừng thở, trong đó trẻ tạm thời ngừng thở khi ngủ.

Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ ngủ ngáy khi ngủ. Không nhất thiết lúc nào trẻ cũng phải hoảng sợ khi trẻ có một giấc ngủ “say sưa”.

Yếu tố sinh lý

Hãy nêu ra một số lý do được coi là sinh lý và không cần can thiệp y tế:

Nếu em bé có lỗ mũi hẹp (đặc điểm giải phẫu bẩm sinh), khi lớn lên, bé cần hít vào một lượng không khí lớn hơn để đảm bảo hoạt động bình thường của các cơ quan nội tạng. Về vấn đề này, những âm thanh ngáy với tiếng ngáy định kỳ xuất hiện trong giấc mơ. Thực tế là luồng không khí đi qua một lối đi hẹp sẽ tạo ra âm thanh mà chúng ta coi như tiếng ngáy. Thông thường vào ban ngày trẻ thở bình tĩnh bằng mũi và chơi tích cực;
các lớp vảy khô trong đường mũi có thể làm giảm lumen, khiến việc hít vào trở nên ồn ào hơn. Tiếp xúc lâu dài với điều kiện bụi bẩn góp phần làm xuất hiện các lớp vỏ khô. Nếu độ ẩm không khí trong phòng trẻ dưới 50% thì khả năng bị khô niêm mạc mũi càng tăng;
sự mệt mỏi. Thật kỳ lạ, nhưng trẻ em cũng cảm thấy mệt mỏi, giống như người lớn, do đó chúng có thể ngáy;
điều kiện giải trí kém. Nếu gối của trẻ ngủ quá cao, trẻ sẽ có nguy cơ bị ồn ào khi ngủ.

Những yếu tố này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng nghỉ ngơi, đó là lý do tại sao trẻ thức dậy với tâm trạng ủ rũ, muốn ngủ vào ban ngày và hay quấy khóc. Nếu chỉ quan sát thấy ngáy một lần, đừng lo lắng.

Luồng không khí bị cản trở qua đường mũi sẽ dẫn đến tình trạng thiếu oxy (đói oxy), có thể dẫn đến sự chậm phát triển thể chất và tinh thần.

Việc cung cấp oxy không đủ cho các mô sẽ dẫn đến tổn thương hệ thần kinh, biểu hiện của sự thất thường của bé. Bé trở nên thiếu chú ý, tiếp thu kém các tài liệu của chương trình học ở trường và ít tham gia các trò chơi ngoài trời hơn.

Tình trạng ngáy bảo tồn lâu dài, sự tiến triển của tình trạng thiếu oxy máu kèm theo rối loạn chức năng các cơ quan, không phải lúc nào cũng có thể loại bỏ hoàn toàn.

Nguyên nhân bệnh lý

Những lý do nguy hiểm bao gồm:

nghẹt mũi trong giai đoạn đầu của bệnh viêm mũi, khi vẫn chưa thông mũi;
biến dạng vách ngăn mũi do chấn thương hoặc bẩm sinh;
hình thành polyp trong đường mũi, cản trở sự di chuyển của không khí qua mũi họng;
mô chảy xệ của vòm miệng mềm;
phì đại mô amiđan;
bệnh động kinh;
tổn thương u nang, ung thư vòm họng;
sự hiện diện của các yếu tố nước ngoài;
khớp cắn của răng không đúng cách;
hen phế quản;
thừa cân;
viêm dây thanh, làm cho chúng sưng lên và làm giảm lòng đường thở.

Những lý do này không chỉ làm trầm trọng thêm độ bão hòa oxy trong máu, mà còn có các biến chứng liên quan đến sự lây lan của nhiễm trùng, sự tiến triển của quá trình ung thư và sự gia tăng của adenoids.

Các chiến thuật trị liệu

Nếu con bạn ngủ ngáy vào ban đêm, bước đầu tiên là kiểm tra xem chúng ngủ có thoải mái không. Để làm điều này, bạn nên:

đổi gối sang gối thấp hơn hoặc mua sản phẩm chỉnh hình;
xoay trẻ nằm nghiêng để quan sát nhịp thở ở tư thế này;
thường xuyên thông gió cho nhà trẻ để bão hòa oxy trong cơ thể;
Duy trì độ ẩm ở mức 65%, điều này sẽ giúp cho quá trình hô hấp được dễ dàng hơn và ngăn ngừa tình trạng khô niêm mạc mũi.

Nếu các hoạt động được liệt kê vẫn chưa làm giảm tình trạng ngủ ngáy ban đêm, bạn cần đi khám bác sĩ chuyên khoa. Tùy thuộc vào nguyên nhân, việc điều trị có thể được thực hiện bởi bác sĩ tai mũi họng, bác sĩ thần kinh, nha sĩ hoặc bác sĩ nội tiết.

Trợ giúp về bệnh lý tai mũi họng

Nhóm bệnh tai mũi họng bao gồm viêm xoang (viêm xoang sàng, viêm xoang trán), khi tình trạng viêm bao phủ niêm mạc các hốc cạnh mũi, u tuyến, hình thành polyp, dị thường giải phẫu vòm họng, viêm thanh quản.

Về mặt triệu chứng, những bệnh lý này có thể tự biểu hiện:

tăng thân nhiệt;
nghẹt mũi;
khàn tiếng;
nghẹt mũi;
ho khan;
khó thở;
ngủ ngáy.

Điều trị các bệnh tai mũi họng như thế nào? Tại buổi tiếp tân, bác sĩ tai mũi họng, sau khi xem xét các khiếu nại, tiến hành một cuộc kiểm tra khách quan. Theo kết quả nội soi, soi họng, soi thanh quản, bác sĩ xác định mức độ phổ biến của quá trình viêm, mức độ biến dạng của cấu trúc mũi và cũng ước tính khối lượng phát triển của mô amidan.

Trong điều trị có thể được sử dụng:

dung dịch muối (Marimer);
thuốc co mạch (Otrivin);
dung dịch kháng khuẩn để rửa họng (Furacilin) và nhỏ mũi (Bioparox);
thuốc ho (Flavamed, Gedelix).

Nếu các adenoids, polyp có kích thước lớn thì có thể tiến hành phẫu thuật cắt bỏ khối u.

Có thể xử lý lớp vỏ khô bằng dung dịch dầu. Đầu tiên, bạn cần rửa sạch mũi bằng nước muối sinh lý, sau đó yêu cầu trẻ xì mũi cho trẻ. Để loại bỏ lớp vảy còn sót lại, hãy bôi trơn màng nhầy bằng dầu khuynh diệp, thông, đào.

Trong trường hợp này, nó cho phép bạn làm mềm lớp vỏ khô, giữ ẩm cho màng nhầy, bảo vệ nó khỏi tác động kích thích của các yếu tố môi trường và cũng đẩy nhanh quá trình tái tạo.

Liệu pháp bệnh lý nha khoa

Sau khi được bác sĩ tai mũi họng kiểm tra toàn bộ, trẻ có thể được giới thiệu đến tư vấn của nha sĩ để xác định nguyên nhân gây ra tình trạng ngủ không yên giấc. Cha mẹ cũng có thể tự mình hỏi ý kiến bác sĩ chỉnh nha nhi khoa nếu trẻ có:

miệng luôn mở (trong giấc mơ, trong khi chơi game);
khoảng trống giữa các kẽ răng rộng;
có hiện tượng chìa hàm trên ra phía trước;
Thường xuyên bị sặc được ghi nhận là do nhai thức ăn kém.

Khi tình trạng lệch lạc được biểu thị bằng sự kéo dài của hàm trên, ở vị trí nằm ngang, uvula tiếp cận với gốc của lưỡi. Kết quả là, đường dẫn của luồng không khí bị chặn lại, tốc độ của nó tăng lên, gây ra hiện tượng rung lưỡi và ngáy.

Để chỉnh lại khớp cắn, bác sĩ khuyến nghị nên đặt các tấm, hệ thống giá đỡ. Khi răng mọc thẳng và thay đổi vị trí, nhịp thở của trẻ trở nên bình lặng và im lặng.

Điều trị động kinh

Đối với bệnh động kinh, ngủ ngáy không phải là triệu chứng điển hình, tuy nhiên, để loại trừ bệnh, vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa thần kinh. Cơ sở của liệu pháp là thuốc chống co giật (Carbamazepine, Lamotrigine).

Các phương pháp điều trị không dùng thuốc như liệu pháp tâm lý có thể được thêm vào điều trị. Đôi khi câu hỏi về việc thực hiện liệu pháp điều trị bằng nội tiết tố, miễn dịch.

Trẻ cần hạn chế căng thẳng xúc động, xem tivi, chơi điện tử, ra nắng nhiều.

Trợ giúp ngưng thở

Trong thời thơ ấu, một bệnh như ngưng thở tắc nghẽn được phân biệt riêng biệt. Nó được quan sát trong khi ngủ. Cơ chế phát triển của bệnh lý dựa trên sự rối loạn tạm thời của công việc của cơ hầu họng.Hậu quả của điều này là làm giảm âm thanh trong đường hô hấp, ngừng một phần luồng không khí vào phổi và vi phạm sự trao đổi khí.

Ngưng thở có thể kéo dài 10 giây hoặc hơn, trong đó các cơ quan nội tạng bị thiếu oxy. Bộ não đặc biệt nhạy cảm với tình trạng thiếu oxy.

Bắt buộc phải hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa, vì tình trạng này đe dọa đến tính mạng của trẻ. Cha mẹ nên mô tả chi tiết cho bác sĩ các dấu hiệu của bệnh, sau đó bác sĩ chuyên khoa sẽ xác định phạm vi của các thủ tục chẩn đoán.

Hiệu chỉnh trọng lượng

Khá hiếm khi thừa cân là nguyên nhân gây ra chứng ngủ ngáy. Thực tế là sự gia tăng độ dày của lớp mỡ dưới da không chỉ được quan sát thấy ở bụng hoặc đùi, mà còn ở hầu họng.

Sự chèn ép của đường hô hấp dẫn đến giảm lưu lượng của chúng, khiến luồng không khí đi qua khó khăn. Rung động của các bức tường và uvula kèm theo tiếng ngáy.

Béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Tăng cân dựa trên các bệnh về hệ thống nội tiết, rối loạn chuyển hóa hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh. Tại buổi tiếp tân, bác sĩ nội tiết có thể đề nghị thay đổi chế độ hàng ngày:

Nó là cần thiết để loại trừ khỏi chế độ ăn uống carbohydrate nhẹ (bánh nướng, đồ ngọt), thực phẩm có chất béo chuyển hóa, sản phẩm đóng hộp, bán thành phẩm. Nên cho trẻ ăn rau tươi, trái cây, ngũ cốc, cá, các sản phẩm từ sữa. Ngoài ra, cần theo dõi khẩu phần, tần suất và thời gian của bữa ăn;
chế độ ăn uống không nên bao gồm chế phẩm không quá ngọt, trà, nước tĩnh. Đồ uống ngọt, có ga, nước trái cây, kvass bị cấm;
bạn cần đi thể thao, tham gia các trò chơi vận động, tập thể dục buổi sáng.

Mẹo phòng ngừa

Bạn có thể giảm nguy cơ ngủ ngáy bằng các quy tắc đơn giản sau:

Từ những ngày đầu tiên của cuộc đời, cần tăng cường khả năng bảo vệ miễn dịch của trẻ em, được thực hiện với sự hỗ trợ của việc bú sữa mẹ. Khi chúng lớn hơn, đứa trẻ nên quen với việc vệ sinh cá nhân, các thủ tục chăm chỉ và chơi thể thao. Nhờ dinh dưỡng hợp lý và tuân thủ chế độ uống, cơ thể đang phát triển nhận được mọi thứ cần thiết để xây dựng khả năng miễn dịch mạnh mẽ;
thường xuyên đi dạo trong công viên, những nơi có không khí trong lành. Điều này áp dụng cho khu vực rừng hoặc bờ biển. Nên cho trẻ mặc quần áo phù hợp với thời tiết để không làm trẻ bị nóng quá và lạnh cóng;
liệu pháp vitamin (Supradin, Bảng chữ cái).

Đừng quên rằng nó dễ dàng hơn để chữa khỏi một căn bệnh khi bắt đầu phát triển. Về vấn đề này, nếu có bất kỳ triệu chứng đáng ngờ nào xuất hiện, bạn không nên hoãn quá trình thăm khám trong một thời gian dài.