Ho khi nằm có thể do các phản ứng tự nhiên của cơ thể và các bệnh khác nhau gây ra. Nếu cơn co thắt gây khó chịu, kéo dài, không thuyên giảm và cản trở giấc ngủ vào ban đêm, bạn nên đến bác sĩ ngay lập tức. Một sự vi phạm như vậy có thể chỉ ra sự phát triển của các bệnh lý nghiêm trọng. Bản thân triệu chứng không phải là triệu chứng cần được điều trị, mà là căn bệnh đã kích thích nó.
Tại sao co thắt xuất hiện
Ho nói dối có thể là do phản ứng bình thường của cơ thể đối với các kích thích bên ngoài. Trong suốt cả ngày, chúng ta hít thở bụi, các mảnh vụn nhỏ và các vật thể lạ khác cùng với không khí, từ đó đường hô hấp phải được làm sạch. Cùng với đờm từ phổi và phế quản, tất cả các "rác" đi ra ngoài, và chất nhầy cũng chứa các chất đặc biệt bảo vệ các cơ quan khỏi vi rút và vi khuẩn.
Ho ở tư thế nằm ngửa có thể tăng lên do ứ đọng chất nhầy ở đường hô hấp trên hoặc dưới. Nếu đờm tích tụ trong mũi, sau đó nằm ngửa, một người có thể cảm thấy co thắt phế quản. Điều này là do dòng dịch tiết vào yết hầu, chúng làm tắc nghẽn và kích thích các thụ thể ho. Trong những trường hợp như vậy, có một cơn ho khan co thắt.
Sự tích tụ của đờm trong phổi và phế quản cũng có thể gây ra tình trạng ho nhiều hơn vào ban đêm. Khi một người ở tư thế thẳng, quá trình cung cấp máu bình thường cho hệ hô hấp được thực hiện, khi anh ta nằm xuống, nó sẽ bị gián đoạn.
Kết quả là, màng nhầy bình thường không thể tách chất lỏng và loại bỏ nó ra khỏi cơ thể. Cơn co thắt tăng cường ở một vị trí nằm ngang kèm theo dịch nhầy nhiều.
Lý do vi phạm
Ho nặng hơn khi nằm vì nhiều lý do khác nhau. Nó có thể là cảm lạnh thông thường, kèm theo sự tích tụ và thải đờm ra khỏi hệ hô hấp, và các bệnh nghiêm trọng hơn hoàn toàn không liên quan đến phế quản và phổi.
Xem xét lý do tại sao người lớn có thể bị co thắt khi ở tư thế nằm ngang.
- Phản ứng với môi trường không thuận lợi. Cư dân ở các khu vực đô thị, nhân viên của các xí nghiệp độc hại và những người ở nhiều thời gian trong các căn phòng bụi bặm thường bị ho dữ dội khi nằm. Nguyên nhân là do bình thường các phế quản không thể loại bỏ các dị vật ra khỏi đường hô hấp.
- Bệnh hen suyễn. Ho khan kịch phát xảy ra vào ban đêm. Với bệnh hen phế quản, đờm phân tách mạnh, ở tư thế nằm ngửa, đờm tích tụ trong đường thở và làm tắc nghẽn chúng, dẫn đến co thắt.
- Giai đoạn thuyên giảm trong viêm phế quản mãn tính và viêm khí quản. Không có đợt cấp, những bệnh này kèm theo ho ngắn từng đợt khi người bệnh nằm ngửa hoặc nằm nghiêng. Cơn co thắt diễn ra khá nhanh, một đặc điểm đặc trưng của rối loạn là bệnh nhân không nhìn thấy những giấc mơ.
- Viêm phổi nhẹ. Thông thường, viêm phổi không kèm theo ho và sốt. Rối loạn này có thể được biểu hiện bằng một cơn ho nhẹ, nhưng kéo dài về đêm. Chất đờm được tạo ra trong phổi làm tắc nghẽn đường thở, dẫn đến chuột rút. Các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau nhức phần trên cơ thể và đau ngực, cũng có thể xảy ra.
Hút thuốc lá và lạm dụng rượu. Khói thuốc lá và đồ uống có cồn là những chất kích thích mạnh tác động lên các thụ thể ho ở cổ họng. Chúng gây ảnh hưởng không tốt đến đường hô hấp suốt cả ngày, buổi tối chúng đặc biệt hoạt động mạnh. Ở người lớn, vi phạm như vậy chỉ được xử lý bằng cách từ bỏ những thói quen xấu.- Dị ứng. Bạn có thể tìm hiểu lý do tại sao cơn ho trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm bằng cách kiểm tra các vật dụng trong phòng. Thông thường, bệnh nhân bị dị ứng với bụi tích tụ trên giường, với chất độn của chăn và gối.
Hút thuốc lá và lạm dụng rượu. Khói thuốc lá và đồ uống có cồn là những chất kích thích mạnh tác động lên các thụ thể ho ở cổ họng. Chúng gây ảnh hưởng không tốt đến đường hô hấp suốt cả ngày, buổi tối chúng đặc biệt hoạt động mạnh. Ở người lớn, vi phạm như vậy chỉ được xử lý bằng cách từ bỏ những thói quen xấu.Dự phòng
Các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp dẫn đến ho nhiều khi nằm ngửa phải điều trị theo phác đồ do bác sĩ chỉ định. Nếu cơn co thắt không thuyên giảm và không kèm theo tạo đờm, bạn nên sử dụng thuốc tiêu nhầy trước khi đi ngủ, chúng sẽ làm loãng đờm.
Khi vi phạm gây ra kích thích các đầu dây thần kinh, tức là dùng thuốc chống ho, chúng sẽ chặn các bộ phận của não chịu trách nhiệm cho phản xạ ho. Khi dịch nhầy tiết ra nhiều thì việc sử dụng thuốc long đờm sẽ có liên quan.
Các biện pháp như vậy cũng sẽ giúp:
uống nhiều đồ uống ấm trong ngày;- uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ hoặc ngậm một thìa cà phê mật ong;
- hít hơi nước khi không có nhiệt độ cơ thể tăng cao;
- làm thoáng phòng;
- thực hiện vệ sinh ướt 2 lần một ngày;
- cung cấp độ ẩm 60-70% và nhiệt độ không khí 20-22ᵒC trong phòng;
- loại bỏ tất cả các mục thu thập bụi;
- việc sử dụng đèn xông tinh dầu thuốc bắc;
- bảo vệ bệnh nhân khỏi mùi mạnh, khói thuốc lá;
- thường xuyên đi dạo trong không khí trong lành khi không bị sốt.
uống nhiều đồ uống ấm trong ngày;Làm thế nào để không làm hại
Không thể sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để ức chế phản xạ ho mà không có khuyến cáo của bác sĩ. Điều này đặc biệt đúng đối với xi-rô và viên nén chống ho. Chúng bao gồm các chất gây nghiện, và những loại thuốc như vậy được kê đơn hết sức thận trọng.
Việc tiến hành chườm ấm và sử dụng các bài thuốc dân gian cũng cần được sự đồng ý của bác sĩ, vì một số thành phần có thể gây dị ứng.
Đặc biệt cần chú ý đến việc loại bỏ chứng ho về đêm ở trẻ. Nếu em bé của bạn cảm thấy co thắt vào ban đêm, hãy gọi xe cấp cứu ngay lập tức. Một cơn ho dữ dội có thể khiến dây thanh bị sưng tấy và ngạt thở nếu không được điều trị kịp thời. Ngoài ra, các bệnh nhân nhỏ tuổi được kiểm tra tất cả các loại thuốc và phương pháp điều trị dân gian trước khi bắt đầu trị liệu.
Tóm lại là
Tư thế nằm có thể tăng cường phản xạ ho ở những người hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng hầu hết các vi phạm thường được quan sát thấy khi có bệnh lý nghiêm trọng trong cơ thể. Để xác định nguyên nhân gây ra triệu chứng kịp thời, bạn cần đi khám.
Không thể tự điều trị ho mà chỉ có thể giảm bớt với sự trợ giúp của thuốc, phương pháp dân gian và các thủ thuật đặc biệt. Tình trạng co thắt phế quản chỉ thuyên giảm hoàn toàn nếu bệnh nhân khỏi hẳn căn bệnh đã gây ra cho mình.
