Rửa sạch khoang mũi giúp tránh nghẹt mũi và tích tụ chất nhầy. Nhưng tại sao điều đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai là đường mũi vẫn luôn thông thoáng?
Thở bằng mũi là kiểu hoạt động hô hấp chính thường có ở tất cả những người khỏe mạnh. Khi tắc nghẽn đường mũi, khó thở và do đó lượng oxy đi vào máu ít hơn bình thường. Điều này không tốt cho người bình thường, và ở phụ nữ mang thai, tình trạng như vậy có thể trực tiếp dẫn đến tình trạng thiếu oxy mãn tính của thai nhi. Đây là tên gọi của tình trạng thiếu oxy liên tục đến thai nhi qua dây rốn cùng với máu của mẹ. Trong giai đoạn cấp tính, vi phạm này có thể dẫn đến sẩy thai, và trong giai đoạn mãn tính, nó có thể gây ra sự chậm trễ và gián đoạn sự phát triển trong tử cung của trẻ.
Rửa mũi khi mang thai là một cách tuyệt vời để tránh tình trạng này. Ngoài ra, nó sẽ giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng xảy ra, cũng có thể gây ra mối đe dọa cho thai nhi.
Nguyên nhân gây tắc kinh khi mang thai
Viêm mũi vận mạch
Loại phù nề niêm mạc mũi này chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ nghiêm trọng nhất xảy ra trong thời kỳ mang thai. Một triệu chứng như vậy không nguy hiểm, không cần điều trị dược lý đặc biệt, và được một số bác sĩ coi là một biến thể của tiêu chuẩn. Nó phát triển chủ yếu trong ba tháng thứ hai của thai kỳ. Rửa mũi bằng nước muối thông thường hoặc dịch truyền thảo dược có thể là một cách tuyệt vời để loại bỏ vấn đề này.
Viêm mũi dị ứng
Trong bất kỳ trường hợp nào, hệ thống miễn dịch trong thời kỳ mang thai cũng phải chịu một tải trọng khá nghiêm trọng. Và nếu một người phụ nữ cũng có một số loại dị ứng rõ ràng hoặc tiềm ẩn, thì khả năng nó sẽ trở nên trầm trọng hơn hoặc tự biểu hiện trong giai đoạn này là tối đa. Mùa xuân và mùa hè đặc biệt nguy hiểm về mặt này, khi không khí tràn ngập phấn hoa từ thực vật.
Viêm mũi dị ứng được biểu hiện bằng sự hình thành nhiều chất nhầy dạng nước, chất nhầy này sẽ tự thoát ra khỏi mũi. Do đó, việc giặt giũ trong tình huống này sẽ không mang lại hiệu quả cao.
Một người phụ nữ sẽ cần sự giúp đỡ của một nhà miễn dịch học, loại bỏ các tiếp xúc với chất gây dị ứng và điều trị cụ thể.
Viêm mũi lạnh
Ho, sốt, hắt hơi, đau họng là các triệu chứng cùng với nghẹt mũi cho thấy bạn đang bị nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút. Nó là cần thiết để điều trị nó, vì các mầm bệnh của nó (đặc biệt là virus!) Có thể đe dọa sự phát triển bình thường của thai nhi. Xối rửa đường mũi sẽ không chữa khỏi cảm lạnh; ở đây sẽ cần các loại thuốc khác. Nhưng thủ tục này có khả năng:
- giảm mức độ nghiêm trọng của phù nề niêm mạc bằng cách giảm sản xuất chất nhầy;
- loại bỏ chất nhầy tích tụ trong đường mũi, là môi trường thuận lợi cho vi sinh vật bệnh lý phát triển;
- là một phương pháp tuyệt vời để ngăn ngừa và phòng chống cảm lạnh trong những tháng lạnh hơn.
Bạn có thể rửa bằng gì?
Dung dịch muối pha sẵn
Đây là tùy chọn đơn giản nhất, nhưng có phần đắt hơn các tùy chọn khác. Để sử dụng, bạn cần mua thuốc đã pha sẵn ở hiệu thuốc. Sự lựa chọn của họ khá rộng: "Aquamaris", "Aqualor", "Otrivin", "Marimer", "Dolphin" và những người khác. Chúng khác nhau chủ yếu về giá cả và thành phần khoáng chất của muối hòa tan trong nước không khác nhau nhiều.
Nước muối
Rửa mũi bằng nước muối trong khi mang thai là một giải pháp thay thế tuyệt vời cho các hỗn hợp mua sẵn. Để chuẩn bị nước muối sinh lý tại nhà, bạn sẽ cần hòa tan 9 gam (thìa cà phê) muối ăn thông thường trong 1 lít nước đun sôi (hoặc tốt hơn là nước cất). Hãy nhớ rằng không thể sử dụng muối iốt - nó gây kích ứng màng nhầy.
Dung dịch muối biển
Nước rửa mũi này cũng rất dễ làm ở nhà, vì muối biển rắn rất dễ mua ở hiệu thuốc. Thực tế không có sự khác biệt cơ bản nào với nước muối. Tác dụng thông mũi chủ yếu vẫn được cung cấp bởi muối thông thường, pha loãng - nước, và việc bổ sung khoáng chất chỉ cải thiện một chút tình trạng của màng nhầy. Tỷ lệ trong sản xuất chất lỏng có thể được giữ nguyên, hoặc khối lượng muối có thể được tăng lên 2-3 muỗng canh.
Quan trọng! Để ngăn quy trình gây ra tổn thương cơ học cho bề mặt niêm mạc, hãy làm theo sự hòa tan cuối cùng của muối hoặc lọc chất lỏng thu được qua gạc.
Cũng có thể đảm bảo rằng rửa mũi bằng nước muối khi mang thai có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn. Để làm điều này, thêm 1 giọt iốt vào chất lỏng. Ngoài ra, dung dịch chứa muối và soda cũng có tác dụng diệt khuẩn. Để pha chất lỏng như vậy cho nửa lít nước, bạn nên lấy nửa thìa nhỏ muối và một lượng muối nở tương đương, sau đó khuấy kỹ.
Dung dịch Furacilin
Làm sạch khoang mũi bằng furacilin (một loại thuốc kháng khuẩn) được chỉ định cho các tổn thương viêm nhiễm thông thường của đường hô hấp trên. Thông thường, một thủ thuật như vậy đã được bác sĩ chỉ định trong tình huống nhiễm trùng chuyển sang giai đoạn mở rộng và dịch tiết từ mũi xuất hiện, có tính chất mủ. Nếu bạn muốn dành thời gian giải trí ở Samara một cách trưởng thành, nhưng bạn không có một cô bạn gái táo bạo bên cạnh, đừng lạc lối! Có một cách tuyệt vời để vui chơi với chương trình đầy đủ trong công ty của những con quỷ đáng yêu và rất có sức chứa. Chúng sẽ làm bạn thích thú với bất kỳ thú vui thân mật nào, chúng sẽ táo bạo hoặc ngoan ngoãn, năng động hoặc ít nói - như bạn muốn. Những gái mại dâm xinh đẹp nhất ở Samara cung cấp dịch vụ của họ không đắt vì họ làm việc riêng lẻ. Bạn thậm chí không cần phải đi đâu đó cho họ, nói chuyện với người trung gian. Chọn gái điếm có kinh nghiệm hoặc các cô gái mới lớn trực tiếp từ các bức ảnh trên trang web của chúng tôi. Tuy nhiên, bạn có thể tự mình thực hiện thao tác này. Để có được dung dịch, bạn cần lấy 1 viên furacilin, nghiền nhỏ và hòa tan với một cốc nước nóng.
Bà bầu có được rửa mũi bằng nước muối sinh lý chiết xuất từ thảo dược không? Có, nhưng chỉ với điều kiện là người phụ nữ không có khả năng dung nạp cá nhân bẩm sinh với điều này hoặc điều kiện tiêu hóa thực vật đó. Trong số các chất bổ sung thảo dược phổ biến nhất là dịch truyền:
- hoa cúc dược;
- cam thảo;
- lá dâu đen;
- rừng trồng;
- hoa cúc kim tiền;
- cỏ ba lá cỏ;
- vỏ cây liễu trắng;
- cây xô thơm;
- mẹ và mẹ kế.
Nhưng không thể thêm việc truyền vỏ cây sồi trong một chất lỏng để làm sạch khoang mũi. Mặc dù thực tế là chất tannin chứa trong nó được đặc trưng bởi tác dụng chống viêm và kháng khuẩn, nhưng chúng lại có hoạt tính sinh hóa quá cao. Chúng gây kích ứng bề mặt niêm mạc và có thể làm hỏng các củ khứu giác, dẫn đến giảm khả năng phân biệt giữa các mùi.
Quan trọng! Chỉ có thể sử dụng dịch truyền thảo dược trong ngày đầu tiên kể từ thời điểm chuẩn bị.
Phương pháp rửa
Cách "Ấn Độ"
Bạn sẽ cần một ấm đun nước nhỏ đặc biệt để sử dụng nó. Bạn nên cúi đầu xuống và quay sang một bên, sau đó nhét vòi của ấm trà vào lỗ mũi nằm ở phía trên. Dung dịch sẽ bắt đầu thẩm thấu theo trọng lực và thoát ra ngoài qua lỗ mũi bên kia. Tiếp theo, bạn cần lặp lại quy trình một cách đối xứng cho bên mũi thứ hai.Khi thực hiện thủ thuật, bạn phải nín thở - khi đó chất lỏng sẽ không xâm nhập vào khí quản.
Rửa sạch sâu
Khi sử dụng kỹ thuật này, không chỉ làm sạch đường mũi mà còn cả vòm họng. Bạn cần dùng ngón tay ấn vào một bên lỗ mũi và hạ thấp lỗ bên kia vào một hộp đựng và bắt đầu hút dung dịch bằng mũi. Chất lỏng sẽ đi ra qua miệng. Sau khi làm thủ thuật, loại bỏ hết chất nhầy còn sót lại bằng cách hỉ mũi.
Thụt rửa
Đưa đầu ống tiêm vào mũi và sau đó nhỏ dung dịch. Đầu phải nghiêng về phía trước để chất lỏng có thể chảy tự do ra bên ngoài.
Rửa sạch bằng giọt
Trong trường hợp này, bạn sẽ cần một pipet để qua đó dung dịch sẽ được bơm vào khoang mũi. Nhỏ 7-8 giọt chất lỏng vào bên trong, sau đó ngoáy mũi trong vài phút. Sau đó xì mũi thật kỹ để loại bỏ dịch nhầy đã hóa lỏng.
Bước cuối cùng trong việc rửa mũi có thể là sử dụng các loại dầu tự nhiên có tác dụng làm mềm da. Mua quả đào, hạt tầm xuân hoặc bất kỳ loại dầu nào khác không phải tinh dầu từ hiệu thuốc của bạn và pha loãng với lượng dầu thực vật gấp 20 lần (tốt nhất là dầu ô liu). Sau khi rửa sạch chất nhầy trong khoang mũi bằng nước muối, hãy nhỏ 5 giọt dầu vào mỗi lỗ mũi - điều này sẽ làm giảm kích ứng có thể xảy ra trên bề mặt niêm mạc.
Quan trọng! Sau khi rửa mũi, bạn nên giữ ấm ít nhất một tiếng rưỡi. Điều này sẽ ngăn ngừa tình trạng hạ thân nhiệt trong các xoang cạnh mũi của bạn.
Dung dịch nước muối để rửa mũi khi mang thai để chống cảm lạnh được sử dụng 2-3 ngày một lần. Với bệnh đã phát trong 2 ngày đầu, thao tác này được thực hiện đến 5-6 lần một ngày. Sau đó, vệ sinh mũi nên được thực hiện 3-4 lần một ngày trong thời gian không quá hai tuần.
