Vòm họng kết nối các khoang mũi bên phải và bên trái và ở khu vực này, khối lượng chính của chất nhầy được hình thành, sau đó đi vào đường mũi. Đó là lý do tại sao súc rửa mũi họng là một cách tuyệt vời để làm sạch sâu mũi, có thể làm giảm bớt tình trạng của một người bị dị ứng, đảm bảo phục hồi nhanh chóng trong trường hợp cảm lạnh và trở thành một biện pháp phòng ngừa ARVI tốt. Một cuộc trò chuyện về cách làm sạch dịch mũi họng nên bắt đầu bằng việc mô tả chi tiết các kỹ thuật được sử dụng trong quy trình này.
Rửa nhỏ giọt
Ở đây, một pipet được sử dụng để đưa chất lỏng vào khoang mũi. Để đảm bảo dịch rửa mũi họng đạt hiệu quả cao trong trường hợp này, bạn cần phải hỉ mũi thật kỹ trước khi tiến hành thủ thuật. Điều này sẽ làm sạch chất nhầy từ đường mũi và cho phép các giọt dung dịch đi vào mũi họng mà không bị cản trở.
Quan trọng! Ở những trẻ nhỏ còn chưa biết xì mũi, trước tiên bạn phải hóa lỏng chất nhầy trong mũi và loại bỏ bằng động tác xoay tròn nhẹ nhàng của bông trùng roi đã khô.
Sau khi đã thông mũi, rửa mũi được thực hiện theo nhiều giai đoạn:
- Đổ dung dịch rửa vào pipet và cầm trên tay.
- Ngửa đầu ra sau và dùng tay còn lại véo một bên lỗ mũi.
- Đưa đầu pipet vào lỗ mũi đang mở và thêm 5-8 (tối đa 10) giọt chất lỏng vào đó.
- Lấy pipet ra khỏi lỗ mũi, đặt lên khăn ăn và ngoáy lỗ mũi vừa được nhỏ.
- Đầu vẫn nên nghiêng về phía sau - điều này sẽ cho phép dung dịch chảy xuống đường mũi trực tiếp vào vòm họng.
- Sau 1-1,5 phút, cúi đầu xuống và mở lỗ mũi. Chất lỏng sẽ bắt đầu tự chảy ra ngoài.
- Làm sạch mũi bằng cách xì mũi một lần nữa - điều này sẽ loại bỏ tất cả chất nhầy từ mũi họng cùng với dung dịch.
- Thực hiện các thao tác tương tự đối xứng với lỗ mũi bên kia.
Đối với trẻ sơ sinh, việc vệ sinh mũi họng theo cách này nên được thực hiện bằng cách cho trẻ nằm ngửa. Thể tích chất lỏng được bơm vào mỗi lỗ mũi không được quá 4-5 giọt. Sau khi nhỏ thuốc cho trẻ, bạn cần nằm sấp và cúi đầu xuống, để dung dịch chảy ra ngoài. Sau đó, bạn cần làm sạch mũi của nó một lần nữa bằng sợi bông.
Thụt rửa
Đây là một kỹ thuật hiệu quả hơn liên quan đến 
sử dụng một thiết bị đặc biệt để cung cấp chất lỏng dưới áp suất thấp. Thông thường, một bầu ống tiêm cao su hoặc một ống tiêm có kim đã rút được sử dụng như một công cụ như vậy. Rửa mũi họng trong trường hợp này bao gồm các hành động sau:
- Hút đủ chất lỏng vào ống tiêm hoặc ống tiêm để có thể phun ra.
- Cúi đầu xuống, nghiêng đầu trên bồn rửa hoặc thùng chứa.
- Nhẹ nhàng đưa đầu bóng đèn hoặc ống tiêm vào lỗ mũi của bạn. Lỗ mũi thứ hai không nên bị véo trước đó.
- Bóp bầu hoặc đẩy pít-tông của ống tiêm để dung dịch chảy vào khoang mũi.
- Chất lỏng phải chảy tự do vào vật chứa được thay thế.
- Lặp lại quy trình cho lỗ mũi còn lại.
Quan trọng! Bạn nên học cách kiểm soát cường độ cung cấp chất lỏng. Nếu xịt quá mạnh, nó có thể xâm nhập vào tai giữa và gây viêm ở đó.
Để cải thiện kết quả của việc súc rửa và đưa dung dịch tự do vào khoang mũi họng, như với phương pháp trước đây, cần phải làm sạch đường mũi bằng cách xì ra cẩn thận. Thông thường, ở người lớn, có thể làm sạch mũi họng hiệu quả bằng cách đưa 4-5 ống tiêm chứa đầy 10 ml chất lỏng vào mỗi lỗ mũi, đối với một ống tiêm sẽ là 40-50 ml.
Kỹ thuật Ấn Độ
Để sử dụng nó, bạn cần lấy một ấm trà đất sét đặc biệt hoặc một thiết bị có tên "Aqua-Maris". Phương pháp súc rửa mũi họng tại nhà này thậm chí còn hiệu quả hơn những cách súc họng trước đây. Nhưng trước khi bắt đầu thủ thuật, bạn vẫn nên làm sạch đường mũi của chất nhầy.
- Đổ chất lỏng rửa mũi họng vào ấm trà hoặc thiết bị Aqua-Maris.
- Ngửa đầu xuống và nghiêng sang một bên sao cho một lỗ mũi cao hơn lỗ mũi còn lại.
- Chèn vòi của vật chứa có dung dịch vào "phía trên"
lỗ mũi và nghiêng hộp để dung dịch bắt đầu đổ vào mũi. - Nín thở - sau đó quá trình này sẽ thoải mái hơn nhiều.
- Chất lỏng sẽ đi qua khoang mũi, đi vào mũi họng, và qua nó - vào lỗ mũi khác, "bên dưới", từ đó nó sẽ bắt đầu đổ ra ngoài, mang theo chất nhầy và các tạp chất khác.
- Quay đầu sang bên kia và lặp lại quy trình tương tự với lỗ mũi bên kia.
lỗ mũi và nghiêng hộp để dung dịch bắt đầu đổ vào mũi.Rửa sạch sâu
Kỹ thuật này khá khó để thành thạo, nhưng đồng thời, nó có lẽ là hiệu quả nhất. Để thông mũi họng theo cách này, bạn cần:
- Đổ dung dịch rửa vào một hộp đựng rộng, ít viền, chẳng hạn như một cái bát nông.
- Lấy một thùng thứ hai có thể tích đủ lớn và đặt nó trên bàn.
- Dùng một tay kẹp lỗ mũi bên phải hoặc bên trái, tay còn lại đưa hộp đựng dung dịch lên mặt.
- Nhúng lỗ mũi đang mở vào chất lỏng, định vị sao cho có một bình chứa lớn thứ hai ở dưới cằm.
- Bắt đầu hút mạnh dung dịch của lỗ mũi miễn phí.
- Đồng thời, miệng phải được mở - chất lỏng phải tự do chảy ra khỏi nó, đi qua vòm họng và rơi vào bình chứa bên dưới.
- Lặp lại quy trình một cách đối xứng cho lỗ mũi thứ hai.
Các tính năng và hạn chế
Để áp dụng thành công nhất thủ thuật này, bạn không chỉ cần biết cách súc rửa mũi họng mà còn phải biết phương pháp này hoặc phương pháp đó hiệu quả nhất cho ai.
Vì vậy, ví dụ, người lớn và thanh thiếu niên phù hợp với tất cả các lựa chọn làm sạch, bao gồm cả việc sử dụng pipet. Đây là kỹ thuật nhẹ nhàng nhất và có thể được sử dụng chung cho bất kỳ nhóm bệnh nhân nào. Nhưng cần nhớ rằng lượng dung dịch rửa vào mũi trong trường hợp này là khá ít, và nó có thể không thấm trực tiếp vào mũi họng. Điều này đặc biệt đúng đối với những người trưởng thành mà kích thước của các hốc mũi đã đủ lớn. Do đó, tốt hơn là họ nên sử dụng phương pháp thụt rửa, phương pháp Ấn Độ hoặc rửa sâu.
Đối với trẻ em từ 3 đến 12 tuổi để thành thạo rửa sâu là khá khó khăn, nhưng chúng có thể thông thạo kỹ thuật Ấn Độ hoặc thụt rửa khá dễ dàng. Hơn nữa, nếu bạn dạy trẻ những quy trình như vậy một cách vui tươi, sau đó súc rửa mũi họng thậm chí có thể khiến trẻ thích thú - trẻ sẽ coi đó là một trò giải trí khác thường.
Đối với trẻ sơ sinh, phương pháp súc rửa mũi họng của người Ấn Độ cũng không được áp dụng. Cha mẹ có thể súc miệng cho trẻ bằng dung dịch có lê hoặc ống tiêm, tuy nhiên đối với cách này trẻ cần tìm hiểu rất kỹ để đo lực nén của ống tiêm hoặc lực ép lên pít-tông. Quá nhiều chất lỏng không chỉ có thể xâm nhập vào tai trong với sự phát triển của bệnh viêm tai giữa mà còn làm hỏng màng nhầy mỏng manh của đường mũi của trẻ.
Quan trọng! Sau khi súc rửa mũi họng, nên để ở nhiệt độ phòng ít nhất 1 giờ. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tắc nghẽn xoang.
Việc rửa mũi họng có thể được thực hiện tối đa là 2 lần một ngày, không quá 1 tuần. Điều này được giải thích là do một số hệ vi sinh nhất định hiện diện trên màng nhầy của nó, mà ở đó sẽ bình thường.
Quy trình làm sạch chuyên sâu, quá thường xuyên và / hoặc quá lâu dẫn đến thực tế là hệ vi sinh vật chỉ đơn giản là bị rửa trôi.
Và điều này lại cho phép mầm bệnh tự do nhân lên trên màng nhầy.Do đó, trước hết cần phải nghỉ ít nhất hai tuần giữa các đợt rửa mũi họng để hệ vi sinh bình thường có thời gian phục hồi.
