Thở mũi tồi tệ hơn khi ngủ vào ban đêm

Thông thường, thở bằng mũi không phụ thuộc vào sự thay đổi của vị trí cơ thể. Đôi khi nó có thể trở nên hiếm hoặc hời hợt hơn, nhưng chúng tôi không cảm thấy khó chịu vì điều này. Việc mũi bị nghẹt khi nằm vào ban đêm, tất nhiên, điều này đặt ra nhiều câu hỏi cho chúng ta.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng mô tả những nguyên nhân phổ biến nhất gây nghẹt mũi vào ban đêm. Đây có thể là:

viêm mũi vận mạch;
phản ứng dị ứng với mạt bụi;
điều kiện sống không thuận lợi;
lạnh;
vi phạm tính thông minh của đường mũi (polyp, biến dạng vách ngăn, dị vật).

Bây giờ, chi tiết về từng lý do.

Viêm mũi vận mạch

Sự phát triển của viêm mũi vận mạch dựa trên sự thay đổi trương lực mạch máu, cũng như tình trạng viêm niêm mạc mũi. Bệnh có thể phát bất cứ lúc nào trong năm.

Nguyên nhân

Rối loạn điều hòa nhịp điệu của mạch máu có thể do:

Sử dụng lâu dài các thuốc nhỏ mũi có tác dụng co mạch, dễ gây nghiện. Để có được hiệu quả ban đầu, một người cần phải nhỏ thuốc với liều lượng lớn;
rối loạn nội tiết tố. Chúng được quan sát dựa trên nền tảng của việc uống hoặc hủy bỏ các loại thuốc nội tiết tố. Ngoài ra, sự thay đổi thành phần của các hormone trong máu có thể được quan sát thấy trong các bệnh của hệ thống nội tiết, mang thai, ở tuổi vị thành niên;
các yếu tố căng thẳng. Đôi khi nghẹt mũi vào ban đêm ở những người có tâm thần không ổn định. Những thay đổi trong trương lực mạch máu trong bối cảnh căng thẳng dẫn đến khởi phát viêm mũi vận mạch;
sinh thái xấu. Nếu một người sống trong khu vực có không khí ô nhiễm, niêm mạc mũi và các mạch máu cục bộ bị kích thích sẽ dẫn đến viêm mũi;
bất thường trong cấu trúc của mũi. Đây có thể là những khuyết tật bẩm sinh hoặc hậu quả của việc tiếp xúc với một yếu tố sang chấn;
các bệnh về hệ thần kinh, tim mạch. Với chứng loạn trương lực cơ mạch máu thực vật, việc điều hòa giai điệu của mạch máu bị rối loạn, do đó một người có thể cảm thấy chóng mặt, nhức đầu, khó chịu, lạnh chi, đánh trống ngực, ớn lạnh, tim chìm, ngứa ran ở vùng tim;
chế độ ăn uống không hợp lý. Trong hầu hết các trường hợp, viêm mũi vận mạch ảnh hưởng đến những người lạm dụng đồ ăn cay, nóng.

Dấu hiệu lâm sàng

Tổ hợp triệu chứng được biểu hiện bằng các dấu hiệu sau:

chảy nước trong suốt;
cảm giác nóng rát, khó chịu ở vùng mũi;
hắt xì;
tăng tiết mồ hôi.

Khi vị trí của cơ thể thay đổi, cũng như vào ban đêm, làm tắc một lỗ mũi. Kết quả là, khó thở được quan sát thấy qua đường mũi thấp hơn.

Sự đối xử

Để chống lại căn bệnh này, bạn phải:

xác định và loại bỏ nguyên nhân gốc rễ của sự suy thoái;
làm cứng cơ thể;
dùng các dung dịch nước muối sinh lý để rửa các hốc mũi;
nhỏ thuốc co mạch;

Để tạo điều kiện thở bằng mũi, các loại thuốc vi lượng đồng căn (Delufen) được khuyến khích, được chấp thuận sử dụng trong một đợt dài hạn.

thực hiện các thủ thuật vật lý trị liệu (điện di, laser, xoa bóp);
tham gia các hoạt động thể thao, giúp làm săn chắc cơ thể và phục hồi sự điều hòa của các mạch máu.

Can thiệp ngoại khoa được thực hiện khi cần thay đổi cấu trúc của vách ngăn. Để giảm sưng màng nhầy, có thể được khuyến nghị loại bỏ các mạch máu cục bộ, sự giãn nở của chúng dẫn đến sự xuất hiện của các triệu chứng của bệnh. Hoạt động được thực hiện bằng sóng siêu âm hoặc tia laser.

Tick dị ứng

Sự phát triển của phản ứng dị ứng là do sự gia tăng nồng độ của bọ ve trong nhà. Hàm lượng tế bào da chết và chất thải động vật trong bụi có tác dụng hữu ích đối với sự sinh sản của ve. Sự xuất hiện nhanh chóng của các khuẩn lạc mới kèm theo sự phát triển của phản ứng dị ứng.

Môi trường sống

Thông thường bọ ve sống trong vải tự nhiên, thảm, rèm cửa, cũng như sách. Xuất hiện tình trạng nghẹt mũi về đêm là do vị trí gần đường hô hấp với chăn, gối, mền, là nơi mà mạt bụi đặc biệt thích ở.

Khả năng bị dị ứng càng tăng ở những người ở trong những căn phòng có khói bụi, bẩn thỉu, ẩm ướt trong thời gian dài.

Triệu chứng

Phản ứng dị ứng được biểu hiện:

hắt hơi thường xuyên;
ho khan;
xé rách;
nghẹt mũi;
ngứa đầu mũi;
sưng các mô của mũi, mí mắt;
tình trạng khó chịu;
khô mũi họng.

Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng dị ứng thường tăng lên khi ngủ, khi đập mạnh tấm thảm hoặc quét sạch bụi trên bề mặt sách.

Sự đối xử

Các biện pháp trị liệu bao gồm cải thiện điều kiện sống và dùng thuốc kháng histamine (Suprastin, Diazolin).

Phòng ở

Những lý do khiến cho tình trạng thở mũi kém đi vào ban đêm có thể nằm ở điều kiện vi khí hậu không thuận lợi trong phòng. Nếu một người làm việc cả ngày và chỉ bị nghẹt mũi sau khi trở về nhà, thì có thể nhân tố kích động đang ở trong phòng.

Thường bị ngạt mũi vào ban đêm nếu không khí trong phòng rất khô. Để thở dễ dàng hơn, bạn nên:

tăng độ ẩm không khí lên đến 60-65%;
giảm nhiệt độ xuống 19 độ;
sử dụng các thiết bị không làm khô không khí để làm nóng phòng;
thường xuyên thực hiện vệ sinh ướt, thông thoáng phòng.

Lạnh

Nếu một người bị hạ thân nhiệt do gió mạnh, sương giá hoặc mưa, sẽ có nguy cơ bị cảm lạnh. Ở giai đoạn đầu, nó được biểu hiện bằng hắt hơi, sưng niêm mạc mũi và khó chịu.

Khuyến nghị điều trị

Chỉ khi điều trị được bắt đầu nhanh chóng và mức độ bảo vệ miễn dịch cao, cảm lạnh chỉ có thể hạn chế đến nghẹt mũi.

Vậy làm gì sau khi hạ thân nhiệt?

hít phải dung dịch sát trùng (Chlorophyllipt) hoặc hít hơi của hành, tỏi. Thực tế là dưới tác động của yếu tố lạnh, niêm mạc mũi trở nên nhạy cảm hơn với vi khuẩn, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng;
uống một liều chanh hoặc axit ascorbic;
uống trà nóng với mật ong, chanh, gừng, nho đen, mâm xôi mỗi giờ;
thực hiện các quy trình làm ấm. Để chuẩn bị ngâm chân, bạn sẽ cần mù tạt và nước ấm. Mục tiêu chính là đạt được sự ấm lên của toàn bộ cơ thể. Nếu muốn, bạn có thể tắm nước ấm bằng thảo dược. Ngay khi cảm thấy ấm trong người, bạn cần mặc áo len ấm, đi tất và quấn chăn.

Nếu có thể ngăn chặn sự phát triển của cảm lạnh kịp thời, một lỗ mũi có thể bị chặn trong những ngày đầu tiên sau khi hạ thân nhiệt, sau đó sẽ dễ thở hơn nhiều.

Tăng cường hệ thống miễn dịch nên được thực hiện mỗi ngày. Điều này đòi hỏi một chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ tốt, thể thao, các thủ tục chăm chỉ và không khí trong lành.

Vi phạm tính bảo vệ của mũi

Đường kính của mũi giảm dẫn đến sưng màng nhầy, do đó có thể quan sát thấy rối loạn thở bằng mũi.

Polyposis phát triển

Sự phát triển mô như vậy trong mũi họng hoặc xoang cạnh mũi có nguồn gốc lành tính. Chúng có thể đơn lẻ hoặc sắp xếp theo nhóm. Sự xuất hiện của các khối u dễ bị hơn ở những người trên 40 tuổi, mắc bệnh hen suyễn hoặc bệnh xơ nang do aspirin.

Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng lâm sàng phụ thuộc vào giai đoạn của polyp. Nghẹt mũi vào ban đêm có thể xuất hiện trong giai đoạn đầu, khi các khối u phát triển lấp đầy một phần nhỏ của hốc mũi.Ở người lớn, khi bệnh tiến triển, mũi bị nghẹt cả hai bên, đó là lý do tại sao anh ta không thở được. Tình trạng ngủ ngáy ban đêm, ngủ ngáy, hắt hơi, sổ mũi cũng xuất hiện.

Nguyên nhân của polyp bao gồm:

khuynh hướng di truyền;
viêm mũi thường xuyên;
suy giảm miễn dịch;
biến dạng của vách ngăn;
xu hướng phản ứng dị ứng;
Viêm xoang mạn tính.

Các chiến thuật điều trị thận trọng bao gồm:

loại bỏ các yếu tố kích động;
rửa các hốc mũi bằng các dung dịch nước muối;
bài tập thở, xoa bóp;
việc bổ nhiệm thuốc kháng histamine, nội tiết tố, thuốc co mạch hoặc thuốc kháng khuẩn;
liệu pháp miễn dịch;
việc sử dụng thảo dược, các biện pháp vi lượng đồng căn.

Điều trị phẫu thuật được thực hiện theo một số cách:

polypotomy (cắt bỏ sự hình thành bằng một vòng lặp);
cắt bỏ nội soi;
tiếp xúc với tia laser;
loại bỏ bằng microdebrider.

Biến dạng của phân vùng

Nguyên nhân gây ngạt mũi về đêm có thể nằm ở độ cong của vách ngăn và những bất thường khác trong cấu trúc của vòm họng. Khi tiếp xúc nhỏ nhất với một yếu tố bất lợi, chẳng hạn như không khí khô hoặc hạ thân nhiệt, đường mũi hẹp hơn có thể bị cản trở.

Sưng niêm mạc dẫn đến khó thở và khó chịu.

Cơ thể nước ngoài

Sau khi dị vật xâm nhập vào đường mũi, nó có thể khu trú ở vùng hậu môn và không gây ra các triệu chứng cấp tính. Kích ứng màng nhầy có thể được quan sát thấy khi vị trí của dị vật trong mũi thay đổi khi một người đi ngủ.

Hậu quả của chấn thương mô có thể là sưng tấy, đó là lý do tại sao mũi không thể cung cấp đầy đủ không khí cho đường hô hấp.

Nguy hiểm nằm ở chỗ, nguy cơ cao có dị vật di chuyển qua đường mũi họng vào khí quản, phế quản. Với sự thay đổi mạnh về vị trí của cơ thể, nó có thể xâm nhập vào phế quản và gây co thắt phế quản.

Chúng tôi đã tìm hiểu lý do tại sao nghẹt mũi vào ban đêm. Bây giờ, biết các nguyên nhân có thể xảy ra, bạn có thể cứu bản thân và con mình khỏi các biến chứng nghiêm trọng liên quan đến tắc nghẽn đường mũi.