Cách hít khoai tây đúng cách khi bị viêm mũi

Hít phải là một trong những phương pháp phổ biến nhất ảnh hưởng đến đường hô hấp trên khi bị cảm lạnh. Phương pháp này có nhiều ưu điểm: khả năng kết hợp các tác dụng khác nhau (ví dụ, giữ ẩm và chống viêm), tiếp xúc trực tiếp hơi của dược chất với bề mặt bị ảnh hưởng của màng nhầy. Hiện nay, các thiết bị kỹ thuật đặc biệt có sẵn để hít và bản thân quy trình có thể được khuyến nghị bởi bác sĩ chăm sóc. Tuy nhiên, các phương pháp tại nhà cũng không mất đi tính phổ biến - ví dụ, hít thở bằng khoai tây khi giảm sổ mũi được coi là hữu ích cho trường hợp nghẹt mũi nghiêm trọng do cảm lạnh.

Dùng khoai tây để chữa cảm lạnh

Nghẹt mũi, khó thở bằng mũi và sự xuất hiện của tiết dịch bệnh lý (chảy nước mũi) là những triệu chứng được thống nhất bởi khái niệm "sổ mũi". Thông thường, chúng có thể được quan sát khi bị cảm lạnh, phản ứng dị ứng và cũng là kết quả của sự vi phạm trương lực mạch máu trong viêm mũi vận mạch. Theo quy luật, với sự trợ giúp của việc hít vào khoai tây, bệnh viêm mũi cảm lạnh được điều trị, tức là tình trạng viêm màng nhầy của khoang mũi có tính chất lây nhiễm, do hạ thân nhiệt.

Hít phải khoai tây có thể đạt được tác dụng gì khi bị cảm lạnh, nó hữu ích như thế nào trong việc điều trị? Đầu tiên, cần xem xét cách niêm mạc mũi phản ứng khi hít phải hơi nước từ khoai tây:

Bề mặt của nó nóng lên rõ rệt và dữ dội.
Lưu thông máu được tăng cường, công việc của các tuyến được kích hoạt - tiết ra nhiều chất nhờn lỏng hơn.
Do tiếp xúc với hơi nước, chất nhầy sẽ phồng lên, chảy nước nhiều hơn.
Đường mũi bị tắc hoàn toàn do lượng dịch nhầy tăng lên.

Phản ứng điển hình khi hít phải hơi nước nóng là "xì ra" từ mũi. Một mặt, hóa lỏng chất tiết bằng hơi nước cho phép bạn loại bỏ chúng bằng cách chủ động hỉ mũi. Nhưng ngược lại, dịch nhầy ra nhiều hơn, tình trạng phù nề không biến mất hoàn toàn mà thậm chí còn có thể trở nên rõ rệt hơn. Điều này dẫn đến cảm giác nghẹt mũi tăng mạnh kết hợp với hiện tượng đau bụng kinh. Khi ngừng hít vào, mạch thu hẹp trở lại, sản xuất chất nhầy giảm, thở dễ dàng hơn - nhưng trên thực tế, không có thay đổi căn bản nào xảy ra, quá trình viêm đang hoạt động, các triệu chứng vẫn chưa biến mất.

Hít hơi nước trên khoai tây khi bị cảm lạnh không cho phép bạn đạt được tác dụng chống viêm hoặc kháng vi-rút.

Giảm nhẹ sau khi hít phải là tạm thời và nó không có khả năng làm tăng tốc độ thoái triển của các triệu chứng với viêm mũi. Hít hơi nước có thể được sử dụng như một cách để giữ ẩm cho màng nhầy - được biết rằng do khô, hoạt động của biểu mô ciliated bị gián đoạn, xảy ra kích ứng và giảm khả năng miễn dịch tại chỗ. Tuy nhiên, hít khoai tây không nên được coi là phương pháp điều trị duy nhất đối với bệnh viêm mũi.

Quy tắc thủ tục

Làm thế nào để thở bằng khoai tây nóng khi bị cảm lạnh? Cần phải hành động theo thuật toán:

lấy một vài củ khoai tây cỡ vừa, rửa sạch, nhưng không gọt vỏ;
Cho rau đã rửa sạch vào một cái xoong có kích thước phù hợp, đổ ngập nước;
luộc khoai tây cho đến khi các "vết nứt" xuất hiện trên vỏ - một khi nó vỡ ra, điều đó có nghĩa là rau củ đã trở nên mềm và sẵn sàng cho quy trình;
nhẹ nhàng xả nước nóng khỏi chảo;
nhớ nhẹ khoai tây bằng thìa, nĩa - mà không làm nát khoai tây để có độ sệt của khoai tây nghiền;
đặt nồi trên mặt phẳng cứng cạnh ghế, chuẩn bị khăn tắm;
yêu cầu bệnh nhân cúi xuống chảo để hơi hít vào mũi ấm, không nóng bỏng;
trùm khăn lên đầu bệnh nhân, tiếp tục xông trong 10 phút.

Người bệnh cần biết cách thở đúng bằng khoai tây. Bạn không thể chủ động di chuyển, cần tập trung vào thủ tục. Không nhất thiết phải hít thở sâu, chỉ cần duy trì nhịp thở bình thường là đủ. Cần theo dõi cảm nhận của bạn về nhiệt độ làm nóng hơi nước, chú ý lắng nghe sẽ giúp tránh bị bỏng.

Sau khi xông, bạn không được ra ngoài, đặc biệt là vào mùa lạnh - cũng như để nhiệt độ không khí hít vào thay đổi đột ngột. Tốt nhất người bệnh nên đi ngủ ngay, uống nước ấm, xì mũi nhẹ nhàng.

Các biện pháp phòng ngừa

Một cái chảo với nước sôi và khoai tây nóng là một phương pháp tự chế, nhưng không phải là một phương pháp điều trị an toàn. Một chút bất cẩn là đủ để bị bỏng. Do đó, điều quan trọng là:

đổ hoàn toàn nước sôi ra khỏi chảo;
không đặt chảo trên đầu gối của bạn;
không đặt chảo trên mép khăn;
quấn tay cầm nóng bằng khăn ăn;
theo dõi độ ổn định của các món ăn, vì khoai tây nóng không kém nguy hiểm hơn nước sôi;
ngay lập tức loại bỏ tất cả mọi thứ đã được sử dụng để hít sau khi kết thúc thủ tục.

Nếu quyết định tiến hành xông hơi qua khoai tây, bạn cần nhớ rằng phương pháp này chỉ phù hợp với người lớn.

Nó được chống chỉ định ở trẻ em, bởi vì, do các đặc điểm giải phẫu, nó có thể dẫn đến sự phát triển của các biến chứng. Ngoài ra, trẻ em có nguy cơ bị bỏng cao hơn - rất khó thuyết phục chúng chịu được quy trình bất động, cúi xuống chảo, chúng không phải lúc nào cũng có thể xác định chính xác mức độ nóng của hơi nước.

Chống chỉ định

Trước khi sử dụng khoai tây hít phải, điều quan trọng là phải đánh giá xem có bất kỳ chống chỉ định nào không:

Sốt.

Ở nhiệt độ cơ thể cao, các quy trình nhiệt bị cấm. Chúng làm tăng nhiệt cho cơ thể và ngăn cản việc đào thải nhiệt năng dư thừa. Điều này đe dọa quá nhiệt, sự phát triển của co giật, nôn mửa, mất nước.

Sự hiện diện của quá trình sinh mủ (viêm xoang, viêm tai giữa).

Ngay cả khi nghi ngờ mắc các bệnh có mủ ở tai, xoang mũi thì việc xông hơi bằng khoai tây cũng là một chống chỉ định tuyệt đối. Điều này có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm có mủ lan rộng và phát sinh các biến chứng nguy hiểm. Chảy nước mũi có thể chỉ ra một loạt các quá trình bệnh lý, vì vậy đừng vội làm ấm bằng hơi nước trước khi đến gặp bác sĩ.

Tuổi thơ trẻ hơn.

Hít phải hơi rất nguy hiểm vì làm tăng lượng chất nhầy do loãng ra, tăng phù nề và dẫn đến tắc nghẽn đường hô hấp dưới. Nếu bị viêm khí quản, viêm phế quản đồng thời với sổ mũi, trẻ cũng có thể bị viêm phổi. Hít phải cũng rất nguy hiểm với các triệu chứng của viêm tai giữa - tắc nghẽn và đau trong tai.

Viêm mũi teo, dị ứng, viêm mũi vận mạch.

Lớp niêm mạc mỏng, đóng vảy và khô rất dễ bị tổn thương, rất dễ bị bỏng, sẽ gây ra tình trạng khó thở bằng mũi và làm bệnh nhân trầm trọng hơn. Trong trường hợp rối loạn vận mạch, dị ứng, xông hơi là vô ích, thậm chí có hại.

Có phải hít thở bằng khoai tây khi bị cảm lạnh hay không, mỗi bệnh nhân tự quyết định. Nhưng cần đảm bảo chẩn đoán trước, đảm bảo rằng không có chống chỉ định, hãy nhớ rằng xông hơi không nên là cách trị liệu duy nhất. Giải pháp tốt nhất là bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị bằng cách hít.