Nguyên nhân gây ho vào buổi sáng

Khá thường xuyên, một số người trong chúng ta bắt đầu ngày mới với chứng co thắt phế quản. Ho vào buổi sáng không phải là nguyên nhân khiến bạn bực bội hay hoảng sợ mà nhiều bác sĩ coi đó là điều bình thường. Nhờ đó, các cơ quan hô hấp thoát khỏi đờm và kích hoạt công việc hàng ngày của họ để cung cấp oxy cho cơ thể. Tuy nhiên, có những lúc cơn co thắt phế quản vào buổi sáng cho thấy sức khỏe có vấn đề.

Có nhiều cách để loại bỏ cơn ho vào buổi sáng. Nếu sau khi thực hiện các biện pháp phòng ngừa mà cường độ và tần suất của các cơn ho không giảm thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Chỉ có anh ta mới có thể chẩn đoán chính xác và kê đơn điều trị.

Nguyên nhân có thể gây ra co thắt phế quản

Hút thuốc đứng đầu danh sách. Ho vào buổi sáng ở người lớn hút thuốc thường chuyển thành dạng mãn tính và không khỏi ngay cả sau khi điều trị lâu dài. Hơn nữa, những người nghiện thuốc lá nặng thường bị ho kèm theo cục máu đông trong đờm. Cách duy nhất để cuối cùng loại bỏ triệu chứng khó chịu là thoát khỏi chứng nghiện này một lần và mãi mãi.
Co thắt phế quản buổi sáng thường do rối loạn di truyền như hen suyễn. Có rất nhiều loại thuốc có hiệu quả trong việc điều trị chứng co giật. Nhưng, thật không may, trong hầu hết các trường hợp, chúng không được loại bỏ hoàn toàn mà chỉ giúp giảm đau tạm thời.
Chảy dịch mũi là nguyên nhân phổ biến gây ra những cơn ho vào buổi sáng. Chúng thậm chí có thể được quan sát thấy ở một người khỏe mạnh. Một cuộc tấn công xảy ra do thực tế là chất nhầy từ xoang chảy xuống cổ họng và kích thích màng nhầy. May mắn thay, trong trường hợp này, cơn ho biến mất gần như ngay lập tức sau khi thức dậy và không gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Nhưng nguyên nhân gây ra các cơn ho có thể nghiêm trọng hơn so với các cơn ho thông thường. Một trong số đó là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), trong đó các chất trong dạ dày thường xuyên bị trào ngược lên thực quản. Căn bệnh này góp phần làm xuất hiện chứng ợ chua, gây kích ứng màng nhầy của cổ họng. Kết quả là buổi sáng bệnh nhân bị ho.
Nếu cơn co thắt phế quản khi thức dậy dữ dội và gây suy nhược, trong hầu hết các trường hợp, chúng là do viêm thanh quản (viêm màng nhầy của thanh quản và khí quản trên). Chứng bệnh này đi kèm với giọng nói khàn và đau họng.
Viêm phổi là một nguyên nhân phổ biến khác của ho vào buổi sáng. Với bệnh viêm phổi, co thắt phế quản không tiết dịch (khô).
Thông thường, những cơn ho vào buổi sáng cho thấy có vấn đề về tim. Đặc biệt, chúng xuất hiện ở bệnh suy tim và phát sinh do máu bị ứ đọng trong phổi.
Cuối danh sách là một căn bệnh nguy hiểm như ung thư phổi. Với bệnh này, cơn co thắt phế quản sau khi thức giấc sẽ kèm theo những cảm giác đau đớn với cường độ khác nhau.

Loại bỏ ho vào buổi sáng

Nếu các nguyên nhân gây ho được xác định, cần xem xét điều trị. Trước hết, chúng tôi khuyên bạn nên loại trừ khỏi các món ăn kiêng góp phần làm xuất hiện các cơn ho. Không được dùng:

đồ mặn;
thực phẩm cay;
thức ăn rất ngọt.

Ngoài ra, bạn cần thêm vào menu:

cháo yến mạch với bơ;
khoai tây nghiền với sữa;
salad củ cải tươi, gia vị với dầu thực vật.

Trong một số trường hợp, những cơn ho vào buổi sáng xuất hiện do cơ thể bị mất nước. Nói cách khác, cơ thể thiếu chất lỏng nên đường thở bị khô. Uống nhiều nước để giảm cường độ co thắt phế quản buổi sáng. Nó có thể là nước lọc, nước trái cây, đồ uống trái cây, các loại trà. Ngoài ra, hãy để ý đến độ ẩm trong phòng.

Nếu không có tổn thương mụn mủ trên da, chúng tôi khuyên bạn nên thường xuyên massage vùng ngực. Thuốc mỡ làm ấm sẽ là một biện pháp bổ sung hiệu quả cho việc chà xát. Đừng quên hít thuốc dựa trên các loại thuốc như Ambroxol, Lazolvan, v.v. (một phiên một ngày là đủ). Nó giúp loại bỏ ho vào buổi sáng và hít phải hơi của dung dịch baking soda thông thường.

Chúng tôi xin nhắc lại với bạn rằng trong hầu hết các trường hợp, hút thuốc dẫn đến các cơn ho sau khi ngủ. Vì vậy, từ bỏ một thói quen xấu nên là nhiệm vụ số một. Tất cả chỉ diễn ra trong vài tháng - và bạn sẽ nhận thấy cách các cuộc tấn công từ từ nhưng chắc chắn giảm dần và biến mất hoàn toàn.

Thuốc kháng sinh, vitamin ở dạng lỏng và các loại thuốc tăng cường sức khỏe tổng quát giúp hóa lỏng tốt đờm. Đừng quên về các phương pháp điều trị vật lý trị liệu và công thức nấu ăn dựa trên các loại thảo mộc từ kho thuốc cổ truyền. Thực hiện các bài tập thở là một cách tuyệt vời để giữ cho phổi và cơ hô hấp của bạn ở trạng thái tốt.

Nhiều người bị tăng huyết áp sử dụng chất ức chế ACE (chúng làm giảm huyết áp, ngăn ngừa suy tim). Thường thì những loại thuốc này gây ra những cơn ho dữ dội vào buổi sáng. Tác dụng phụ này phải được loại bỏ để ho không trở thành mãn tính. Nếu bạn gặp vấn đề này trong khi dùng thuốc ức chế, hãy đến gặp bác sĩ. Anh ấy sẽ giúp bạn tìm một loại thuốc thay thế tương đương cho loại thuốc bạn đang sử dụng.

Ho vào buổi sáng ở trẻ em

Theo quy luật, co thắt phế quản ở trẻ sơ sinh ngay sau khi thức dậy là một bản chất sinh lý. Tức là, một triệu chứng như vậy là tuyệt đối an toàn, không cần phải loại bỏ, một lát sau nó sẽ tự biến mất. Nếu cơn ho xuất hiện thường xuyên, vào mỗi buổi sáng thì bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ. Có lẽ chúng ta đang nói về cảm lạnh. Đừng lo lắng nếu cơn co thắt phế quản buổi sáng xảy ra trong các trường hợp sau:

Khi trẻ sơ sinh chưa thể tự lật. Trong khi ngủ, chất nhầy tích tụ trong vòm họng của chúng, chảy xuống khí quản trên và gây ra những cơn ho. Cho phép trẻ hắng giọng và triệu chứng này sẽ biến mất hoàn toàn sau vài phút.
Nếu răng đang mọc răng và hoạt động tiết nước bọt. Nước bọt kích thích màng nhầy của hầu họng, và xuất hiện ho vào buổi sáng. Triệu chứng này cũng không phải là nguyên nhân đáng lo ngại.
Trong quá trình nuốt phải thức ăn lỏng hoặc nước mắt khi đang khóc sẽ xâm nhập vào đường hô hấp.

Các nguyên nhân trên gây co thắt phế quản không cần can thiệp y tế. Cần báo động và hỏi ý kiến bác sĩ nếu ho khan do dị ứng được quan sát vào buổi sáng do phản ứng với phấn hoa, thức ăn, bụi và các yếu tố gây kích ứng khác. Ngoài ra, bạn nên chú ý đến những cơn ho khan. Trong hầu hết các trường hợp, một triệu chứng buổi sáng như vậy nói lên tình trạng viêm màng nhầy của đường hô hấp.

Những cơn ho dữ dội như tiếng rít là một triệu chứng phổ biến của một bệnh như ho gà. Chúng thường kết thúc bằng tình trạng nôn trớ và rất khó khăn đối với trẻ nhỏ.

Nếu co thắt phế quản kèm theo cảm giác ngạt thở, xanh xao trên da thì nguyên nhân gây ho là do dị vật trong đường hô hấp. Đừng chần chừ một phút nào, hãy gọi xe cấp cứu.

Ho khi ngủ dậy là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh, vừa nguy hiểm vừa vô hại. Nó thường được gây ra bởi các yếu tố không phải bệnh lý. Để xác định chính xác nguyên nhân gây ho vào buổi sáng ở trẻ em và người lớn, chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa. Họ sẽ chỉ định một cuộc kiểm tra thích hợp - chụp X-quang, lấy mẫu đờm, nội soi phế quản. Dựa trên các dữ liệu thu được, các bác sĩ sẽ tổng hợp một hình ảnh lâm sàng hoàn chỉnh và kê đơn một phương pháp điều trị hiệu quả.