Để giải quyết vấn đề, bạn cần hiểu thành phần của quả mâm xôi. Quả mọng chứa một lượng rất lớn các hoạt chất sinh học cần thiết cho sự sống của con người.
Chất | Hoạt động |
|---|---|
| Axit salicylic | Hành động hạ sốt và chống viêm |
| Axit xitric, axetic, axit malic | Kích thích sự trao đổi chất, bình thường hóa tiêu hóa |
| Beta-sitosterol | Thúc đẩy quá trình loại bỏ cholesterol khỏi các mạch máu |
| Pectin | Bình thường hóa chức năng ruột, loại bỏ lượng đường dư thừa và kim loại nặng ra khỏi cơ thể |
| Vitamin C | Tăng cường thành mạch |
| Axit folic (vitamin B9) | Điều chỉnh công việc của tim và mạch máu, tăng khả năng hấp thụ sắt |
| Sắt và đồng | Bão hòa các tế bào hồng cầu, cải thiện dinh dưỡng mô |
| Magiê | Bình thường hóa nhịp tim, tăng trương lực mạch máu, làm dịu hệ thần kinh |
| Kali | Tăng cường cơ tim, thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ tim |
| Vitamin nhóm B, A, PP, E | Có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài |
Không thể giải quyết vấn đề một cách rõ ràng, quả mâm xôi làm tăng hoặc giảm huyết áp. Nó được sử dụng cả với các chỉ số tăng và giảm để ổn định.
Làm thế nào và tại sao quả mâm xôi ảnh hưởng đến huyết áp của con người
Các bệnh viêm nhiễm đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng huyết áp. Axit salicylic (hay Aspirin tự nhiên) chứa trong quả mâm xôi có tác dụng chống viêm và kháng diaphoretic rất tốt. Loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, quả mọng nhẹ nhàng làm giảm huyết áp. Ngoài ra, axit salicylic làm loãng máu, cải thiện lưu lượng máu. Đây là một trong những cách chống tăng huyết áp.
Quả mâm xôi có tác dụng lợi tiểu nhẹ, ngăn chất lỏng tích tụ trong lòng mạch. Không giống như thuốc lợi tiểu dược phẩm, trong khi loại bỏ chất lỏng trong cơ thể, quả mọng không làm rối loạn cân bằng muối.
Một phức hợp các nguyên tố vi lượng (kali, magiê, sắt, đồng) bình thường hóa hoạt động của thận, tim và mạch máu. Chúng tham gia vào việc cung cấp oxy cho các mô, làm tăng giai điệu chung và ổn định áp suất. Khoáng chất điều hòa nhịp tim và có tác động tích cực đến cơ tim.
Beta-sitosterol tham gia vào việc loại bỏ cholesterol khỏi máu, do đó làm sạch các thành mạch. Giảm mức cholesterol ngăn ngừa sự tích tụ của các mảng cholesterol. Quá trình phát triển của các mảng xơ vữa mạch máu bị chậm lại. Trong khi duy trì tính đàn hồi của mạch máu, quả mâm xôi cung cấp cho cơ thể khả năng độc lập đối phó với sự dao động áp suất.
Vitamin A, các nguyên tố vi lượng và pectin làm giảm lượng đường huyết. Bình thường hóa đường không cho phép chất lỏng dư thừa được giữ lại trong cơ thể. Ổn định lượng máu tuần hoàn tạo điều kiện cho cơ tim làm việc, điều chỉnh huyết áp.
Vitamin C củng cố thành mạch máu, giảm tính thẩm thấu của nó. Điều này có nghĩa là quả mâm xôi làm tăng huyết áp, và không chỉ làm giảm nó. Tuy nhiên, quả mọng không gây hại cho bệnh nhân cao huyết áp. Trương lực mạch duy trì áp suất ở mức ổn định, tránh dao động.
Các hoạt chất sinh học kích thích tuyến thượng thận. Sự trao đổi chất được cải thiện, tiêu hóa và cân bằng muối được bình thường hóa. Điều này cho phép bạn ổn định áp suất trong giá trị bình thường, bảo vệ khỏi sự phát triển của các cơn đau tim, đột quỵ và các cơn tăng huyết áp.
Bí quyết cho bệnh nhân cao huyết áp
Quả mâm xôi không có tác dụng tức thì. Hiệu quả được quan sát thấy khi uống có hệ thống ít nhất một tháng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng 
không thể tự dùng thuốc điều trị cao huyết áp. Đây chỉ là một bổ sung cho liệu pháp chính.
Từ xa xưa, con người đã sử dụng các bộ phận khác nhau của cây để điều chế các công thức thuốc:
- Hoa quả;
- lá;
- những bông hoa;
- thân cây;
- rễ.
Tuy nhiên, phổ biến nhất là quả và lá. Quả mọng không chỉ được dùng tươi. Quả mâm xôi là một trong số ít các loại quả mọng không bị mất đặc tính chữa bệnh khi tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc thấp. Với sự chuẩn bị chính xác, thành phần hóa học của nguyên liệu được chuẩn bị không khác với thực vật tươi. Một số tùy chọn để xử lý nhiệt quả mọng được sử dụng:
- làm khô;
- đóng băng;
- mứt (làm mứt, bảo quản, compote).
Lá mâm xôi được thu hoạch cả mùa. Chúng được lựa chọn cẩn thận, rửa sạch và sấy khô. Không nên phơi dưới ánh nắng trực tiếp mà để nơi tối. Lá khô được bảo quản trong túi vải ở những nơi thoáng gió. Thời gian lưu trữ khoảng 2 năm.
Công thức trái cây.
Quả mâm xôi đã qua xử lý nhiệt được thêm một muỗng canh vào trà. Bạn có thể sử dụng quả mọng tươi với tỷ lệ bằng nhau với dâu tây và quả việt quất, nhưng không quá 100 gam hỗn hợp.
Mâm xôi mật ong
... Để chuẩn bị công thức, bạn sẽ cần 100 gram quả mâm xôi tươi và một thìa mật ong. Các quả được đổ với một cốc nước sôi, mật ong được thêm vào. Truyền trong 15 phút. Truyền được thực hiện trước khi đi ngủ. Công thức này làm dịu hệ thần kinh và giúp đẩy nhanh tốc độ đi vào giấc ngủ.
Công thức làm từ lá mâm xôi và hoa cây bồ đề.
Các lá khô được sử dụng để làm trà. Đối với điều này, một vài muỗng canh cây đã chuẩn bị được đổ với nước sôi trong một ấm trà. Truyền trong 20 phút. Nó được lọc và dùng thay trà. Bạn có thể thêm hoa chanh vào trà. Điều này sẽ tăng cường các đặc tính có lợi của nó, cũng như cải thiện hương vị của nó.
Công thức từ lá mâm xôi và hoa hồng hông.
Trộn lá mâm xôi và hoa hồng hông với tỷ lệ bằng nhau. Hỗn hợp được đổ với một cốc nước sôi. Trà đã sẵn sàng để uống. Thức uống đã chuẩn bị có thể được uống với mật ong. Thực hiện vài lần trong ngày. Loại trà này bổ sung vitamin và các nguyên tố vi lượng cho cơ thể, ổn định hoạt động của tim.
Đối với những người lo lắng về câu hỏi - quả mâm xôi làm tăng hay giảm huyết áp, tốt hơn là nên trả lời rằng nó ổn định nó. Bệnh nhân cao huyết áp sử dụng quả bồ kết để hạ huyết áp. Và thuốc hạ huyết áp được sử dụng để tăng giai điệu chung và bình thường hóa hoạt động của tim. Tuy nhiên, nó nên được sử dụng một cách thận trọng đối với những người mắc các bệnh về hệ tiêu hóa. Đợt cấp của các bệnh mãn tính có thể xảy ra.
