Một trong những triệu chứng phổ biến của cảm lạnh là chảy nước mũi. Tuy nhiên, viêm mũi cũng có thể là biểu hiện của phản ứng dị ứng hoặc do niêm mạc mũi bị kích ứng với không khí khô. Để hiểu rõ nguyên nhân gây nghẹt mũi, bạn cần đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bằng cách thống nhất các biện pháp điều trị, việc điều trị có thể được tiến hành tại nhà. Điều trị cảm lạnh thông thường tại nhà nên toàn diện, có tính đến các đặc điểm của quá trình bệnh và tình trạng của con người.
Có một số nguyên nhân phổ biến nhất gây nghẹt mũi:
- mầm bệnh truyền nhiễm. Tổn thương ban đầu đối với niêm mạc mũi do vi khuẩn gây bệnh có thể xảy ra khi hít phải không khí lạnh hoặc giảm khả năng miễn dịch tại chỗ. Điều này thường được quan sát thấy khi bị nhiễm virus. Các tác nhân vi khuẩn tự gắn lại, làm biến chứng bệnh. Nếu viêm mũi hoặc viêm xoang có quá trình vi khuẩn mãn tính, vi khuẩn có thể được kích hoạt với sự suy yếu nhẹ của hệ thống miễn dịch;
- phản ứng dị ứng với các sản phẩm vệ sinh, hóa chất gia dụng, thuốc, thực phẩm, lông tơ, phấn hoa, mỹ phẩm hoặc bụi. Viêm mũi vẫn tồn tại miễn là có tác động của chất gây dị ứng;
- đóng băng;
- hít phải không khí ô nhiễm trên đường phố hoặc tại nơi làm việc (các mối nguy công nghiệp);
- Viêm mũi vận mạch phát triển do sự dao động nội tiết tố, tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời hoặc sương giá. Bạn cũng có thể làm nổi bật ảnh hưởng của hệ thần kinh. Do vi phạm quy định về giai điệu của mạch máu, chúng mất khả năng phản ứng với tác động của các yếu tố khác nhau. Các mạch vẫn ở trạng thái giãn ra, dẫn đến xuất hiện phù nề và chảy máu cam.
Đặc điểm lâm sàng
Để chữa sổ mũi tại nhà, bạn cần tác động toàn diện vào nguyên nhân và triệu chứng của bệnh. Ngoài nghẹt mũi và chảy nước mũi, bạn có thể nhận thấy:
- hắt xì. Triệu chứng này là một phản ứng bảo vệ của cơ thể khi các hạt bụi hoặc vi trùng xâm nhập qua đường hô hấp trên. Chúng lắng đọng trên bề mặt của màng nhầy, gây kích ứng các thụ thể, gây hắt hơi;
- đau họng, ho, đau ở vùng cạnh mũi, khàn giọng do nhiễm trùng lây lan, phát triển thành viêm họng, viêm xoang hoặc viêm thanh quản;
- chảy nước mắt, ngứa da, mắt, xung huyết kết mạc, phát ban - nếu chúng ta đang nói về phản ứng dị ứng;
- tăng thân nhiệt, khó chịu, giảm cảm giác thèm ăn, đau nhức cơ thể - khi bị cảm lạnh trước sự phát triển của nhiễm độc do cơ thể bị nhiễm vi rút hoặc vi khuẩn;
- khó chịu, rối loạn chức năng của các cơ quan nội tạng - hậu quả của việc suy giảm chức năng của hệ thần kinh.
Các hướng điều trị chính
Sử dụng thuốc co mạch dưới dạng đơn trị liệu, bạn chỉ có thể làm nặng thêm diễn biến của bệnh.
Làm sao để chữa sổ mũi nhanh bằng các bài thuốc dân gian? Đầu tiên, chúng tôi liệt kê các khu vực trị liệu cho phép bạn thoát khỏi chứng snot:
- loại bỏ nguyên nhân, bởi vì sự tồn tại của nhiễm trùng hoặc chất gây dị ứng sẽ không thể làm cho bạn khỏi cảm lạnh thông thường ở nhà;
- rửa mũi (có thể được thực hiện cho các mục đích dự phòng và điều trị);
- việc sử dụng thuốc nhỏ có tác dụng co mạch;
- dùng thuốc kháng histamine dưới dạng xịt mũi và dạng viên nén;
- đơn thuốc cho cảm lạnh thông thường có nguồn gốc truyền nhiễm nên bao gồm việc sử dụng các loại thuốc kháng khuẩn tại chỗ;
- việc bổ nhiệm các chất điều hòa miễn dịch, vi lượng đồng căn và các biện pháp thảo dược;
- việc sử dụng các loại thuốc nội tiết tố ở dạng mũi;
- thủ tục làm ấm;
- xoa bóp các điểm đặc biệt;
- hít phải cảm lạnh (cho phép bạn hết đau bụng kinh bằng cách giảm sưng, viêm niêm mạc mũi);
- thực phẩm ăn kiêng (cần thiết để chữa sổ mũi tại nhà càng sớm càng tốt).
Rửa các khoang mũi
Cách chữa sổ mũi bằng các bài thuốc dân gian? Rửa mũi có thể được thực hiện đối với viêm mũi dị ứng, nhiễm trùng hoặc vận mạch. Đối với điều này, các phương tiện truyền thống có thể được sử dụng:
- dung dịch muối. Để chuẩn bị nó, bạn cần phải hòa tan 5 g muối trong 240 ml nước ấm. Thức ăn và muối biển có thể được sử dụng;
- để thoát khỏi viêm mũi, việc sử dụng truyền thảo dược được cho phép. Các biện pháp khắc phục tại nhà cho cảm lạnh thông thường có thể được thực hiện với cây cúc kim tiền, hoa cúc, vỏ cây sồi, bạch đàn hoặc cây xô thơm. Trong nước sôi với thể tích 300 ml, nên ủ 20-30 g cỏ. Ngay sau khi dịch truyền nguội đi một chút, quy trình có thể được bắt đầu;
- trà xanh.
Trong trường hợp sổ mũi, nên rửa sạch các hốc mũi bằng các dung dịch nước muối pha sẵn, ví dụ như Humer, No-salt hoặc Dolphin. Chúng có thể được mua ở hiệu thuốc.
Để thuốc phát huy tác dụng chữa bệnh tối đa, bạn cần tuân thủ một số quy tắc sau:
- dung dịch thuốc được tiêm trực tiếp vào khoang mũi. Nó rửa sạch chất nhầy có vi khuẩn, hạt bụi, và sau đó đổ ra ngoài qua đường miệng mở;
- xì mũi sau khi làm thủ thuật;
- Dung dịch ấm được dùng để rửa để không gây kích ứng niêm mạc mũi họng.
Xoa bóp trị nghẹt mũi
Các biện pháp dân gian cho cảm lạnh thông thường bao gồm xoa bóp. Nhiệm vụ của nó là cải thiện lưu lượng máu cục bộ, giảm kích ứng, sưng tấy màng nhầy, lượng dịch tiết, đẩy nhanh quá trình tái tạo và bình thường hóa giai điệu của mạch máu.
Bạn sẽ có thể nhanh chóng hết sổ mũi nếu thực hiện xoa bóp ít nhất 10 phút ba lần mỗi ngày. Dưới đây là một số quy tắc:
- thủ tục được thực hiện với các ngón tay ấm áp;
- động tác phải liên tục, với áp lực nhẹ, không gây cảm giác đau đớn;
- tốt nhất là xoa bóp sau khi làm sạch khoang mũi khỏi chất nhầy;
- các điểm được xoa bóp xen kẽ, trong vài phút mỗi điểm.
Có thể chữa khỏi bệnh viêm mũi bằng cách xoa bóp các điểm sau:
- giữa hai lông mày, phía trên sống mũi;
- gần các mép ngoài của mắt;
- một cm từ cánh mũi về phía tai;
- phía trên môi trên (trong hình chiếu của mép ngoài của lỗ mũi).
Quy trình làm ấm
Các biện pháp dân gian đã được chứng minh cho cảm lạnh thông thường cũng bao gồm các liệu pháp làm ấm. Nó có thể được bản địa hóa hoặc tổng quát hóa. Trước khi tiến hành các thủ thuật ủ ấm, bạn cần đảm bảo rằng không có vi khuẩn lây nhiễm vào mũi họng.
Y học cổ truyền đối với cảm lạnh thông thường bao gồm việc sử dụng các công thức nấu ăn sau:
- trứng chín, bạn có thể dùng khăn tay gói lại và đắp lên hai cánh mũi;
- muối là một phương thuốc tốt. Nó phải được làm ấm, đổ vào túi và làm ấm vùng cạnh mũi. Việc điều trị sẽ có hiệu quả nếu cảm nhận được tác dụng nhiệt của muối trong 15-20 phút. Nếu bạn chườm nóng có thể làm bỏng da;
- Bánh bột lúa mạch đen có thể được sử dụng để làm ấm vùng cạnh mũi.
Liệu pháp tại nhà với các biện pháp dân gian cũng được thực hiện với sự trợ giúp của các thủ thuật nhiệt chung, có thể nhanh chóng chữa khỏi cảm lạnh và sổ mũi. Điều trị bằng các biện pháp dân gian bao gồm:
- việc sử dụng mù tạt. Nó có thể được đổ vào tất vào ban đêm hoặc thêm vào nước để ngâm chân ấm;
- ngâm chân bằng các loại thuốc sắc từ thảo dược;
- xoa ngực với mẹ Dr. Quy trình không được thực hiện trong trường hợp vi phạm tính toàn vẹn của da hoặc phát ban dị ứng.
Hít vào
Điều trị cảm lạnh thông thường bằng các biện pháp dân gian sẽ nhanh chóng nếu ngoài việc thực hiện xông bằng thuốc hoặc các bài thuốc dân gian. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng hơi nước nóng hoặc chỉ sử dụng hương liệu của các sản phẩm thuốc:
- phương thuốc dân gian tốt nhất cho cảm lạnh thông thường là một củ hành tây. Nó cần được làm sạch và phân lớp.Nó là cần thiết để loại bỏ các bộ phim từ mỗi lớp, áp dụng nó vào màng nhầy của mũi trong 10-15 phút ba lần một ngày;
- Một phương pháp dân gian khác để chữa cảm lạnh thông thường cho người lớn - băm nhỏ hành tây, thêm tỏi băm nhỏ và quấn vào một chiếc khăn quàng cổ. Hít hơi nên được thực hiện ba lần một ngày, trong 5-10 phút;
- Có thể thu được kết quả tốt nếu đặt củ cải ngựa đã xay vào hộp thủy tinh, đậy nắp kín và hít hương thơm trong 2 phút trong ngày.
Hít phải bằng đường mũi. Chúng bị cấm trong những ngày đầu của nhiễm vi-rút và không được khuyến cáo cho bệnh viêm mũi dị ứng.
Làm thế nào để hết cảm bằng phương pháp dân gian xông hơi?
- Nên đổ 100 g hành và tỏi băm nhỏ (1: 1) với nửa lít nước sôi và xông hơi ấm;
- trong cuộc chiến chống lại cảm lạnh thông thường, các biện pháp dân gian được sử dụng dựa trên các loại tinh dầu khác nhau. Trong nước nóng với thể tích 470 ml, bạn cần thêm dầu thông, linh sam hoặc bạch đàn với liều lượng 4 giọt;
- Các biện pháp dân gian cho cảm lạnh thông thường có thể được chuẩn bị từ các loại thảo mộc. Để làm điều này, nó là đủ để lấy 30 g calendula, vỏ cây sồi hoặc bạch đàn, đổ 460 ml nước sôi và để trong nồi cách thủy trong 10 phút. Sau khi thuốc nguội nhẹ, cần hít hơi thuốc chữa bệnh.
Công thức dân gian cho bệnh viêm mũi
Chữa sổ mũi bằng phương pháp dân gian như thế nào? Các phương pháp điều trị được khuyến nghị bao gồm thuốc nhỏ mũi. Bác sĩ chăm sóc sức khỏe có thể kê đơn cả thuốc dược phẩm và thuốc có thành phần tự nhiên. Vì vậy, làm thế nào để điều trị viêm mũi:
- Trong nước củ cải đường (40 ml), bạn cần phải hòa tan 5 g mật ong. Chắt mũi ngày 3 lần, mỗi lần 2 giọt;
- Các công thức dân gian chữa đau bụng kinh bằng hành, tỏi là một trong những cách chữa bệnh đau bụng kinh bằng phương pháp dân gian ở người lớn rất hiệu quả. Nước ép hành và tỏi nên được pha loãng với nước 1: 1 và 1: 2. Chắt mũi ngày 3 lần, mỗi lần 2 giọt;
- Một cách phổ biến khác để điều trị cảm lạnh là lô hội. Thêm một giọt nước ép lô hội vào mật ong lỏng (2 ml) và nhỏ mũi ba lần một ngày;
- Đun nóng 30 ml dầu thực vật trong nồi cách thủy trong nửa giờ, sau đó để nguội, thêm tép tỏi băm nhỏ (4 miếng) và 1/4 củ hành tây vừa. Nhấn trong 2 giờ, sau đó chúng ta thoát khỏi cảm lạnh thông thường bằng cách xử lý niêm mạc mũi đã được thanh lọc bằng tăm bông nhúng thuốc.
Những điều cấm đối với bệnh lậu
Ngay cả những biện pháp dân gian hiệu quả nhất đối với cảm lạnh thông thường cũng có thể bất lực đối với bệnh viêm mũi nếu bạn không tuân theo một số khuyến nghị.
Nguyên tắc chính: mọi thủ tục làm ấm, hít và xoa bóp đều bị cấm trong trường hợp sốt trên 37,5 độ.
Vậy bị viêm mũi không nên kiêng ăn gì?
- sử dụng thuốc sắc từ thảo dược để hít nếu đã từng quan sát thấy phản ứng dị ứng với chúng;
- sử dụng hơi nước nóng để xông, nếu không có thể bị bỏng niêm mạc;
- Các biện pháp dân gian chữa cảm lạnh thông thường dựa trên nước ép lô hội hoặc mật ong bị cấm đối với bệnh viêm mũi dị ứng. Điều này thường dẫn đến bệnh cảnh lâm sàng xấu đi;
- súc rửa hốc mũi không đúng cách có thể dẫn đến lây lan nhiễm trùng;
- trong máy phun sương, không hít dung dịch dầu và thuốc sắc thảo mộc.
Đặc điểm của một chế độ ăn uống dinh dưỡng
Điều trị thay thế sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu bạn tuân thủ một số hạn chế trong chế độ ăn uống dinh dưỡng. Cần tạm thời bỏ đồ ngọt, đồ bột, đồ béo, mặn, bán thành phẩm, bơ thực vật, bơ, khoai tây và các sản phẩm từ thịt. Các bữa ăn nên được chia nhỏ.
Thức ăn nóng và lạnh gây kích ứng màng nhầy, vì vậy bạn cần theo dõi nhiệt độ của bát đĩa. Khi bị sổ mũi, bạn cần đa dạng hóa chế độ ăn với trái cây tươi (táo, mận, hồng, sung, chanh), tỏi, hành, mù tạt, củ cải, gừng và các loại quả mọng có nhiều vitamin C.
Lượng uống nên ít nhất là hai lít chất lỏng mỗi ngày. Các phương pháp truyền thống cung cấp nước trái cây tươi (cà rốt, nam việt quất), trà với chanh, mật ong, quả mâm xôi, quả lý chua, bạc hà, cây bồ đề, truyền hoa cúc, cây xô thơm, nước khoáng hoặc chế phẩm. Một chế độ uống đầy đủ sẽ làm giảm say, tiêu viêm và loại bỏ nhanh chóng bệnh viêm mũi.
Dưới đây là một biện pháp khắc phục tại nhà khác đối với cảm lạnh thông thường giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng tốc độ phục hồi. Cho 15 g gừng vào nước ấm với thể tích 320 ml, sau khi xay xong dùng máy vắt lấy nước. Tiếp theo, trộn đều, lọc và thêm 30 ml nước cốt chanh hoặc cam. Tiêu đen, quế hoặc bạc hà có thể được sử dụng tùy theo ý muốn. Khi thức uống nguội đi một chút, mật ong được thêm vào để thưởng thức.
Bệnh viêm mũi sẽ nhanh chóng khỏi nếu tiến hành điều trị đúng thời gian và loại bỏ được yếu tố gây bệnh. Nếu tình trạng nghẹt mũi kéo dài hàng tháng, chuyển sang mãn tính sẽ khó chữa hơn rất nhiều, vì vậy không nên trì hoãn việc điều trị.
