Trị ho và sổ mũi trong một ngày

Nghẹt mũi và ho ám ảnh là những triệu chứng quen thuộc với nhiều người và không hề mong muốn - nhưng nếu chúng xuất hiện thì sao? Không ai muốn bị cảm lạnh do lãng phí khăn tay và đeo khẩu trang bảo vệ; Ngoài ra, do vi phạm thở mũi, đầu đau và chóng mặt, và kết quả là ho và đau họng. Không phải lúc nào bạn cũng có thể xin nghỉ ốm nếu một dự án quan trọng đang chờ đợi ở nơi làm việc hoặc một chuyến đi đã được lên kế hoạch. Cách chữa ho và sổ mũi nhanh chóng, có thể thực hiện ngay trong ngày?

Lựa chọn phương pháp điều trị

Bạn phải làm gì nếu nghẹt mũi và ho? Bạn có thể bỏ qua những triệu chứng này bằng cách dành thời gian cho các hoạt động hàng ngày - hay bạn nên nằm trên giường? Trong thế giới hiện đại, nhịp sống thường không được gọi là gì khác hơn là nóng nảy, và căn bệnh này có thể ảnh hưởng rõ rệt nhất đến các kế hoạch và lịch trình. Do đó, nhiều người nghĩ rằng: biết đâu có những phương pháp giúp thoát khỏi những biểu hiện khó chịu trong ngày? Nó là giá trị xem xét vấn đề này chi tiết hơn.

Chảy nước mũi hay ho cũng không xuất hiện giống như vậy. Chúng trở thành một loại báo hiệu về trục trặc bên trong cơ thể, cần phải chú ý, ngay cả khi tình trạng chung có chút xáo trộn. Những lý do nào có thể giải thích sự xuất hiện của chúng?

Sự nhiễm trùng.

Đó là ARVI (nhiễm virus đường hô hấp cấp tính), cảm lạnh (kích hoạt hệ vi sinh vật của chính họ sau khi hạ thân nhiệt), các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn khác nhau. Có nhiều loại bệnh truyền nhiễm đặc trưng bởi cả ho và sổ mũi.

Dị ứng.

Khi bị dị ứng, hệ thống miễn dịch bắt đầu phản ứng không đầy đủ với một số chất (ví dụ, bụi gia đình hoặc lông động vật), coi chúng là mối đe dọa đối với cơ thể. Kết quả là, các kháng thể xuất hiện, độ nhạy đặc hiệu được hình thành, và khi tiếp xúc với chất gây dị ứng, một người sẽ gặp phải các triệu chứng khó chịu mỗi lần.

Chấn thương.

Có thể làm tổn thương màng nhầy của đường hô hấp theo những cách khác nhau - không khí lạnh và nóng, hóa chất, tác động cơ học (ma sát, áp lực). Tổn thương dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và nhiễm trùng thứ cấp cũng thường được quan sát thấy.

Chảy nước mũi và ho là kết quả của những thay đổi về viêm. Ít phổ biến hơn, ho có thể xuất hiện như một phản ứng phòng vệ khi có dị vật xâm nhập vào đường thở, nhưng trong trường hợp này, các triệu chứng có thể được loại bỏ bằng cách loại bỏ dị vật bị mắc kẹt và nếu khiếu nại vẫn còn, chúng ta đang nói đến chấn thương, nghĩa là viêm. Tùy thuộc vào loại viêm và nguyên nhân tổn thương mà lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp cho bệnh nhân.

Sự hình thành tiêu điểm viêm là một quá trình bệnh lý điển hình, phát sinh, diễn tiến và kết thúc theo những quy luật sinh lý nhất định. Nó không thể bị gián đoạn - ít nhất, một phương pháp an toàn và hiệu quả hiện chưa được biết đến. Do đó, khoảng thời gian trung bình mà mọi người được chữa khỏi là khoảng 7 ngày.

Như vậy, để trị sổ mũi và ho nhanh chóng, không để biến chứng, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao lại xuất hiện những triệu chứng này.

Những gì có thể được thực hiện

Sau khi đọc phần trước, bạn có thể nhớ lại một câu nói phổ biến rằng: "Nếu điều trị, sổ mũi sẽ biến mất trong bảy ngày, không cần điều trị - trong một tuần." Trong nhiều trường hợp, nó không xa sự thật, nhưng điều này không có nghĩa là bạn cần phải từ bỏ liệu pháp. Không thể hồi phục hoàn toàn trong một ngày, nhưng có những cách để giảm bớt tình trạng bệnh - nếu bạn sử dụng chúng một cách khôn ngoan, bạn có thể đối phó thành công với các triệu chứng đau đớn. Ứng dụng:

phương pháp không dùng thuốc;
điều trị bằng thuốc.

Để bắt đầu, chúng ta hãy xem xét các phương pháp không dùng thuốc, vì chúng giống nhau vì tất cả các lý do có thể gây ra nghẹt mũi kéo dài và ho dai dẳng:

Nghỉ ngơi đầy đủ.

Giải pháp tốt nhất là nghỉ ngơi tại giường, ít nhất là trong giai đoạn sốt. Nhưng nếu vì lý do nào đó không thể nghỉ ngơi tại nhà, hãy cố gắng hạn chế hoạt động thể chất, tránh lo lắng - cơ thể vốn đã dễ bị tổn thương. Ngủ nhiều nhất có thể, ít nhất 8 tiếng mỗi ngày.

Khí hậu trong nhà đạt yêu cầu.

Vi khí hậu là độ ẩm và nhiệt độ trong phòng - các giá trị khuyến nghị lần lượt là 50-70% và 19-22 ° C. Trong trường hợp này, các chỉ số dao động mạnh là điều không mong muốn. Khi sổ mũi và ho, nhiều chất nhầy được hình thành, chức năng của các cơ chế bảo vệ cục bộ bị gián đoạn. Do đó, cần chăm sóc màng nhầy bị viêm, để ngăn ngừa tổn thương thêm.

Kiểm soát bụi bẩn.

Không thể phủ nhận bụi là một trong những kẻ thù tồi tệ nhất của niêm mạc đường hô hấp. Nó dẫn đến khô da, là một chất gây dị ứng và thường chứa các tác nhân lây nhiễm. Do đó, bệnh nhân, đặc biệt là người bị dị ứng, cần phải ở trong phòng không có thảm, sách giấy, đồ chơi mềm và những thứ khác có thể tích tụ bụi. Ngoài việc làm thoáng, việc vệ sinh ẩm ướt thường xuyên cũng là điều cần thiết, trong thời gian bệnh nhân có biểu hiện bệnh nặng hơn không nên thực hiện.

Chế độ uống.

Điều quan trọng là bệnh nhân phải uống đủ nước trong ngày. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố, ho có đờm sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc bài tiết chất nhờn, đồng thời giúp giữ ẩm cho màng nhầy. Bạn có thể uống nước sạch, trà, nước hoa quả, nước hoa quả. Đối với dị ứng, bạn cần chọn những loại đồ uống được cho phép trong chế độ ăn uống.

Việc hít thở không khí mát ẩm không quá bão hòa với bụi sẽ dễ dàng hơn. Đôi khi việc điều chỉnh vi khí hậu cho phép bạn nhanh chóng hết sổ mũi và ho - nếu chúng không phải do nhiễm trùng. Để có một ý tưởng chính xác về hiệu suất làm ẩm và sưởi ấm không khí, bạn nên mua một máy đo độ ẩm và nhiệt kế phòng.

Sự nhiễm trùng

Làm thế nào để hết ho và nghẹt mũi do cảm lạnh hoặc SARS? Chảy nước mũi là biểu hiện của viêm mũi hoặc viêm xoang, và ho có thể vừa là hậu quả của dịch tiết từ mũi dọc theo phía sau họng (hội chứng sau mũi), vừa là dấu hiệu của viêm họng, viêm khí quản, viêm phế quản, viêm phổi. Tại buổi tiếp tân, bác sĩ chắc chắn sẽ làm rõ xem có đờm khi ho và đau ngực hay không, ho là loại ho nào - liên tục, kịch phát. Tất cả những đặc điểm này đều quan trọng, vì vậy đừng vội mua thuốc nhỏ mũi co mạch và thuốc có ghi "Ho" ở hiệu thuốc khi chưa biết chẩn đoán chính xác.

Trong điều trị được sử dụng:

Thuốc thông mũi, hoặc thuốc nhỏ mũi co mạch (Oxymetazoline, Xylometazoline) - tạm thời loại bỏ phù nề, giảm sản xuất chất nhầy và phục hồi thở mũi, không điều trị viêm, được sử dụng như thuốc điều trị triệu chứng viêm mũi và viêm xoang; chúng không thể được sử dụng lâu hơn 5-7 ngày;
thuốc chống viêm không steroid (Nurofen, Panadol) - giúp chống sốt (như thuốc hạ sốt), nhức đầu, nhưng, mặc dù có tên, không thể điều trị viêm đường hô hấp và chỉ là thuốc điều trị triệu chứng;
thuốc sát trùng, chống viêm (Pinosol cho mũi, Strepsils, Decatilen, Falimint, Islam-moos để hấp thu cổ họng) - giúp chống sưng, viêm, thường chứa các thành phần giảm đau (Lidocain);
long đờm (Acetylcysteine, ACC, Ambroxol) - chỉ định cho đờm nhớt, khó tách, không cần thiết cho ho khan;
dung dịch nước muối (Aqua Maris, Marimer) - hóa lỏng chất nhầy trong mũi, loại bỏ tình trạng khô, được sử dụng để rửa mũi.

Trong trường hợp không có biến chứng, bác sĩ rất có thể sẽ khuyên bạn nên thường xuyên rửa mũi, uống thuốc hạ sốt khi nhiệt độ tăng lên 38,5 ° C trở lên, ngậm ngậm kháng viêm hòa tan 4 - 6 lần trong ngày, súc miệng bằng nước muối sinh lý, nước hoa cúc. truyền dịch. Với viêm họng nặng, viêm amidan, có thể cần dùng kháng sinh (Augmentin, Cefutil). Đối với những cơn ho “tức ngực” kèm theo tạo đờm, thuốc long đờm thường được thêm vào để điều trị.

Nếu bạn làm theo các khuyến nghị, bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm vào sáng hôm sau. Nhưng không phải trường hợp nào cũng cải thiện nhanh chóng. Hãy nhớ rằng bạn không nên hạ nhiệt độ dưới ngưỡng (lên đến 38 ° C) - đây là một phản ứng bảo vệ của cơ thể, ngăn chặn nhiễm trùng chỉ có lợi. Bạn cũng nên biết rằng dùng "túi chườm lạnh" (Fervex, Antiflu) sẽ không thay thế liệu pháp đầy đủ và sự hiện diện của thành phần hạ sốt trong chế phẩm khiến bạn không nên sử dụng khi không bị sốt.

Nếu sổ mũi và ho xuất hiện nhiều kèm theo sốt, trong mọi trường hợp, cơn ho không được kìm hãm cơn ho bằng thuốc chống ho.

Ho giúp làm sạch chất nhầy trong đường thở. Thuốc từ nhóm chống ho (ví dụ, dựa trên Codeine) chỉ cần thiết cho trường hợp ho khan kéo dài và mệt mỏi, không thể loại bỏ được bằng phương pháp khác; cảm lạnh không phải là dấu hiệu để nhập viện.

Dị ứng và chấn thương

Ho và chảy nước mũi là triệu chứng của dị ứng đường hô hấp, tức là những tổn thương dị ứng của đường hô hấp. Khiếu nại về ho, chảy nước mũi (nhầy mũi) và khó thở bằng mũi có thể xảy ra với bệnh viêm mũi họng dị ứng.

Phản ứng dị ứng khác với nhiễm trùng ở chỗ nó có thể thuyên giảm (chấm dứt) tương đối nhanh khi dùng thuốc. Bệnh nhân nên được điều trị như thế nào? Thuật toán sau được sử dụng:

Loại bỏ chất gây dị ứng, nếu có thể (chẳng hạn như rửa mũi bằng nước muối và súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước thường).
Uống thuốc kháng histamine do bác sĩ kê đơn (Cetrin, Desloratadine).
Phòng ngừa tái tiếp xúc với chất gây dị ứng.

Nếu các triệu chứng xuất hiện, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, người sẽ lựa chọn thuốc và đưa ra các khuyến nghị phù hợp trong một trường hợp cụ thể. Bạn có thể khỏi ho và sổ mũi do dị ứng chỉ tạm thời. Mặc dù thuốc có thể ảnh hưởng đến tiến trình của bệnh, nhưng người ta không thể mong đợi rằng một viên thuốc duy nhất sẽ giải quyết được vấn đề - trong hầu hết các trường hợp, cần phải sử dụng lâu dài các loại thuốc chống dị ứng khác nhau, liệu pháp điều trị triệu chứng (ví dụ, thuốc thông mũi đã đề cập trước đó).

Trong trường hợp bị chấn thương, điều quan trọng là phải ngừng tác động của yếu tố gây tổn thương, tham khảo ý kiến bác sĩ để khám và nhận các khuyến cáo - ngay sau khi xảy ra chấn thương, bệnh nhân có thể đánh giá không đầy đủ mức độ nghiêm trọng của chấn thương, nhưng đó là thời kỳ ban đầu. hỗ trợ đó là hiệu quả nhất. Đặc biệt cần đặc biệt chú ý đến các vết thương do tiếp xúc với các chất xâm thực hóa học - kiềm và axit.

Phương pháp truyền thống

Công thức nấu ăn dân gian có thể hữu ích đối với cảm lạnh và ho. Làm thế nào để chữa khỏi các triệu chứng khó chịu với sự giúp đỡ của họ? Có thể được sử dụng:

sữa với mật ong;
củ hành;
nước củ cải đường.

Sữa ấm với mật ong và nếu muốn, một cục bơ sẽ làm ấm hoàn hảo và giúp giảm cơn ho đau ám ảnh. Tốt nhất nên uống vào buổi tối.

Hành tây được bào và trải trên đĩa - nó có chứa phytoncides có thể chống lại vi sinh vật gây bệnh. Không thể cho tất cả bệnh nhân bôi trơn mũi bằng hành tây, vì vậy một phương pháp khác được thực hiện - hít thở qua đĩa trong vài phút, nhắm mắt.

Nước ép củ cải đường được lấy từ củ cải sống được xay nhỏ, lọc qua vải thưa, bôi lên niêm mạc mũi từ bên trong nhiều lần trong ngày. Nước ép củ dền với mật ong có thể được dùng để súc miệng để giảm viêm.

Các triệu chứng như nghẹt mũi và ho cần điều trị phức tạp không thể hoàn thành trong một sớm một chiều. Trong trường hợp dị ứng, sau khi loại bỏ các triệu chứng, cần phải tìm ra nguyên nhân gây dị ứng, lựa chọn liệu pháp. Để các phương pháp xoa dịu tình trạng bệnh có hiệu quả, bạn nên xin ý kiến của bác sĩ.