Chảy nước mũi, một trong những triệu chứng hàng đầu của cảm lạnh thông thường, có liên quan đến tình trạng hạ thân nhiệt - và điều này không quá xa sự thật. Mặc dù cảm lạnh thông thường được gọi là nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi rút hoặc vi khuẩn, nhưng việc tiếp xúc với lạnh cũng chính là yếu tố kích thích làm suy yếu các đặc tính bảo vệ của hệ thống miễn dịch và tạo điều kiện cho quá trình lây nhiễm và viêm ở niêm mạc mũi - viêm mũi khởi phát. Bạn thường có thể nghe thấy tuyên bố rằng với một cái lạnh, cần phải sưởi ấm - và không chỉ cục bộ. Đối với điều này, một bồn tắm nước nóng và một phòng xông hơi khô được sử dụng. Có được phép đến nhà tắm khi sổ mũi và nó có lợi cho bệnh nhân không?
Điều trị bằng bồn tắm
Việc đến bồn tắm thường không chỉ được sử dụng cho mục đích đã định, để rửa mà còn là một phương pháp trị liệu, vì nó cho phép bạn làm ấm cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất và thải độc tố. Tắm trong phòng đầy hơi nước nóng dẫn đến tăng cường tuần hoàn máu, tăng bài tiết mồ hôi và tuyến bã nhờn. Nhiều người báo cáo một cảm giác "đổi mới". Không nghi ngờ gì nữa, các quy trình nhiệt trong phòng xông hơi ướt có nhiều ưu điểm. Tắm nước lạnh có thể giúp:
- tạo điều kiện thở bằng mũi;
- chống lại quá trình viêm nhiễm;
- kích thích phản ứng miễn dịch của cơ thể.
Để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất, xông hơi nước nóng chiết xuất từ các loại cây thuốc khác nhau được sử dụng. Khi lên kế hoạch đến phòng xông hơi ướt, bạn có thể nhấn mạnh nước để xông hơi, sử dụng bạc hà, cây bách xù. Các loại tinh dầu (bạc hà, bạch đàn, chanh, v.v.) cũng rất hữu ích. Hít hơi bão hòa là một kiểu xông được sử dụng rộng rãi như một thủ thuật điều trị các bệnh về đường hô hấp trên.
Chảy nước mũi và tắm
Tôi có thể đến phòng xông hơi nếu nghẹt mũi không? Viêm mũi không được coi là một bệnh nghiêm trọng, nhưng trong khi đó nó có thể dẫn đến sự phát triển của các biến chứng và thường là dấu hiệu báo trước và là biểu hiện đầu tiên của ARVI - một bệnh nhiễm vi rút đường hô hấp cấp tính. Cảm lạnh (kích hoạt hệ vi khuẩn cơ hội sau khi hạ thân nhiệt) cũng được đặc trưng bởi chảy nước mũi. Bạn cần biết gì về cảm lạnh để vào nhà tắm một cách an toàn?
Bệnh nhân viêm mũi báo cáo một số triệu chứng chính:
- nghẹt mũi;
- sự hiện diện của nước mũi;
- vi phạm thở mũi.
Viêm mũi có một căn nguyên khác nhau. Thông thường nó bị kích động bởi các tác nhân lây nhiễm - vi rút, vi khuẩn. Trong trường hợp này, có các dấu hiệu của hội chứng nhiễm độc - suy nhược, sốt, nhức đầu, nhanh chóng mệt mỏi và giảm khả năng chịu đựng khi tập thể dục. Chúng ta cũng không được quên khả năng bị viêm mũi dị ứng (nhạy cảm với phấn hoa, dị nguyên thức ăn, hóa chất gia dụng, v.v.), viêm mũi vận mạch (rối loạn điều hòa trương lực mạch máu của xoang mũi).
Đồng thời, viêm mũi như một hội chứng (phức hợp các triệu chứng) có thể hoạt động như một biểu hiện của viêm xoang - một quá trình viêm ở khu vực các xoang cạnh mũi (xoang). Trong trường hợp này, màng nhầy của xoang bị ảnh hưởng sưng lên, dịch tiết viêm tích tụ trong khoang - lúc đầu nó có đặc điểm giống huyết thanh, sau đó có mủ.
Bồn tắm được sử dụng để điều trị cảm lạnh thông thường, sự phát triển của cảm lạnh có liên quan đến việc hạ thân nhiệt, chỉ ở nhiệt độ cơ thể bình thường.
Bạn có thể vào nhà tắm với mục đích điều trị cảm lạnh - nhưng điều quan trọng là phải tính đến tất cả các trường hợp chống chỉ định. Điều trị viêm mũi dị ứng trong phòng xông hơi ướt, như viêm mũi vận mạch là vô nghĩa; Hơn nữa, việc hít phải các chất chiết xuất từ thảo dược và không khí nóng, cũng như sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, có thể làm tăng các triệu chứng. Điều trị viêm xoang bằng bồn tắm cũng không được thực hiện do nguy cơ biến chứng.
Chống chỉ định
Suy nghĩ về việc liệu có thể tắm khi bị cảm lạnh, bạn cần biết về tất cả các trường hợp chống chỉ định. Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước. Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc tắm không phải là thuốc chữa bách bệnh; nếu một người không quen xông hơi, thay vì tác dụng có lợi thì có thể nhận được kết quả hoàn toàn ngược lại. Khi nào không nên xông hơi bị sổ mũi?
- Với một cơn sốt.
Để hoạt động bình thường, cơ thể cần duy trì sự cân bằng giữa sản sinh nhiệt và truyền nhiệt - để làm được điều này, các cơ chế điều chỉnh nhiệt khác nhau được sử dụng. Tuy nhiên, với các bệnh truyền nhiễm, bao gồm cả cảm lạnh, trong quá trình thực hiện phản ứng miễn dịch, nhiệt độ cơ thể tăng cao. Nếu một người ở trong điều kiện quen thuộc, anh ta tỏa nhiệt thừa ra môi trường, tránh quá nhiệt. Nhưng nếu sự sản sinh nhiệt tăng lên trong bối cảnh truyền nhiệt không đủ, thì điều kiện tiên quyết cho sự phát triển của hội chứng tăng thân nhiệt - và đây là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng.
- Với một diễn biến nặng của các bệnh không lây nhiễm.
Đây là những bệnh lý của hệ tim mạch, cũng như những đợt cấp của các bệnh về da, hệ tiêu hóa, nội tiết, thận và gan. Để điều trị cảm lạnh, những bệnh nhân này không nên tắm hơi hoặc xông hơi khô, ngay cả khi nhiệt độ cơ thể vẫn trong giá trị bình thường.
- Với các quy trình có mủ.
Nếu bệnh nhân, ngoài sổ mũi, còn có viêm xoang có mủ hoặc tiêu điểm của viêm mủ ở bất kỳ cơ địa nào khác (ví dụ, viêm tai giữa có mủ), thì tuyệt đối không được tiếp xúc với hơi nước nóng. Tiếp xúc với nhiệt độ mạnh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bệnh nhân và dẫn đến việc mở rộng ranh giới của quá trình viêm - ngoài ra, vị trí giải phẫu của xoang gây ra nguy cơ cao về các biến chứng quỹ đạo và nội sọ (phình quỹ đạo, viêm màng nhện, v.v. ).
Chống chỉ định tắm trong trường hợp sổ mũi kèm theo nhiễm trùng cấp tính, cũng như đợt cấp của viêm mũi mãn tính và viêm xoang.
Điều này chủ yếu là do sự khởi đầu của cơn sốt. Cũng cần phải tính đến việc thở bằng mũi bị rối loạn một phần hay hoàn toàn - trong trường hợp thứ hai, tốt hơn là tránh các thủ thuật nhiệt. Nếu dịch tiết ra đặc, có màu hơi vàng, xanh thì không được vào nhà tắm để xông hơi.
Việc đi tắm, xông hơi bị sổ mũi là điều không nên khi mang thai; bạn không nên đưa trẻ nhỏ đến phòng xông hơi ướt để cải thiện hơi thở bằng mũi - cơ chế điều nhiệt của cơ thể trẻ chưa hoàn hảo, khả năng trẻ bị tăng thân nhiệt là rất cao. Nếu bệnh nhân có ý định đến nhà tắm để điều trị sổ mũi trong bối cảnh có khối u, tốt hơn là nên chọn một phương pháp trị liệu khác - phòng xông hơi ướt trong trường hợp này là chống chỉ định.
