Xác định đúng áp suất

Để hiểu cách đo huyết áp tại nhà, bạn cần hiểu rõ các quy tắc thực hiện thủ thuật. Chúng được thiết kế để cung cấp cho bạn kết quả chính xác nhất. Quy tắc đo huyết áp như sau:

• Trước khi làm thủ thuật, bạn cần thư giãn và nên nghỉ ngơi trong nửa giờ, vì bạn cần đo áp suất ở trạng thái hoàn toàn bình tĩnh. Nếu không, các chỉ số sẽ được đánh giá quá cao.
• Nếu huyết áp được đo ở trẻ em, thì trước khi làm thủ thuật, trẻ cần giải thích các tính năng của nó và yêu cầu trẻ ngồi yên lặng.
• Các phương pháp đo áp lực ở tay và chân không khác nhau lắm. Vòng bít phải được đeo trên đùi và âm thanh xung được nghe thấy trong hốc da. Tuy nhiên, nhiều người không thể hiểu cách đo chính xác áp lực lên chân do có sự chênh lệch quá lớn về các chỉ số. Điều này là do cấu tạo của cơ và tính năng lưu thông máu của chi dưới, do đó, tốt hơn cho người mới bắt đầu xác định huyết áp trên tay.
• Các phép đo huyết áp chính xác được thực hiện ở nơi thoáng khí với nhiệt độ bình thường. Nếu trời nóng, các mạch sẽ giãn ra và các chỉ số quá thấp, và trong điều kiện trời lạnh, chúng sẽ thu hẹp lại và kết quả là cao.

Với tăng huyết áp động mạch, tình trạng của một người trở nên tồi tệ hơn. Anh bị đau đầu, suy nhược, khó thở, đau ngực và tê bì chân tay. Nếu vấn đề chạm đến lần đầu tiên, thì bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Anh ấy sẽ cho bạn biết cách đo huyết áp chính xác và thao tác này là gì. Dần dần, bệnh nhân sẽ quen với quy trình này và học thuộc các thuật toán của các hành động.

Nếu bệnh nhân bị tăng huyết áp, điều quan trọng không chỉ là biết cách đo huyết áp mà còn phải biết tần suất đo huyết áp.

Nên làm điều này ít nhất 2 lần một ngày và ghi lại kết quả. Sẽ chính xác hơn nếu đo huyết áp cùng lúc, 3 lần cho mỗi tay với thời gian nghỉ 2 phút.

Chống chỉ định trước khi làm thủ thuật

Trước khi đo áp suất, bạn cần tìm hiểu những điều không thể thực hiện một giờ trước khi thực hiện:

• hoạt động thể chất;
• lo;
• hút thuốc lá;
• có;
• uống đồ uống có cồn, cũng như trà và cà phê mạnh.

Áp suất được đo vài giờ sau khi sử dụng thuốc hạ huyết áp, để không làm sai lệch kết quả. Vì lý do này, việc điều trị tăng huyết áp phải được kết hợp chính xác với việc theo dõi áp lực liên tục. Điều này cũng bao gồm bất kỳ loại thuốc nhỏ nào cho mũi hoặc mắt có thể ảnh hưởng đến hiệu suất.

Khi tình trạng xấu đi do tăng huyết áp động mạch, điều cực kỳ quan trọng là phải biết cách đo huyết áp tại nhà, vì việc này sẽ phải được thực hiện gần như mỗi giờ. Tất cả các kết quả sau đó phải được hiển thị cho bác sĩ để ông có thể thấy động lực phát triển của bệnh.

Chọn bàn tay để đo huyết áp

Nhiều người lo lắng về câu hỏi: đo áp suất bằng tay nào, vì độ chính xác của các số liệu cuối cùng có thể phụ thuộc vào điều này. Các bác sĩ khuyên bạn nên đo ở cả hai chi, và sau đó làm một vòng tròn khác. Trước khi đo áp suất lần 2, bạn cần đợi 3-4 phút. Các kết quả thu được cần được ghi lại. Họ sẽ giúp bạn chọn tay nào để đo áp lực một cách chính xác, vì từ nay có thể thực hiện quy trình trên chi mà các chỉ số đã được đánh giá quá cao.

Đôi khi kết quả đo huyết áp ở cả hai chi đều giống nhau. Trong trường hợp này, có thể hiểu dùng tay nào để đo áp lực theo các tiêu chí khác, ví dụ người thuận tay phải, người thuận tay trái.

Nếu chi bên phải được sử dụng chủ yếu, thì phép đo nên được thực hiện ở bên trái và ngược lại.

Sự khác biệt về huyết áp

Đôi khi việc chẩn đoán các bệnh lý khác phụ thuộc vào việc đo áp lực ở tay nào. Ví dụ: thận, gan, đường tiêu hóa, tuyến tụy ảnh hưởng đến bán cầu phải, và phổi, chi trên và tim hoạt động ở bên trái. Đó là lý do tại sao áp lực khác nhau trên bàn tay có nguyên nhân không chỉ liên quan đến hệ thống tim mạch, mà còn với trục trặc của các cơ quan.

Việc tìm ra thuật toán đo huyết áp trên các bàn tay khác nhau đặc biệt quan trọng nếu sự khác biệt về các chỉ số từ 15 đơn vị trở lên. Nếu sự gia tăng như vậy đã được quan sát trong một thời gian dài, thì khả năng biến chứng sẽ tăng lên. Người bệnh cần đi khám ngay để tìm nguyên nhân dẫn đến tình trạng huyết áp bên trái hoặc bên phải tăng cao.

Bên trái hoặc bên phải của não bị ảnh hưởng đôi khi có các triệu chứng sau:

• phản ứng xấu đi;
• yếu đuối và thờ ơ;
• nhức đầu và chóng mặt.

Những người không biết đo áp lực ở cánh tay nào, thường thực hiện thủ thuật trên một chi. Các bác sĩ khuyên mọi người, đặc biệt là những người cao huyết áp, trước tiên nên học cách đo huyết áp, sau đó thực hiện bằng cả hai tay. Trong trường hợp này, sẽ không có lỗi.

Nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp ở tay trái

Áp lực cao lên tay trái đặc biệt dễ nhận thấy ở những người thuận tay trái, những người tích cực sử dụng chân tay. Mức chênh lệch có thể lên đến 10-15 chiếc. Ở những người thuận tay phải, tay trái, các chỉ số này cũng có thể tăng nhẹ. Các bác sĩ giải thích sự sai lệch bằng một đặc điểm giải phẫu. Ở bên trái, thức ăn đến trực tiếp từ động mạch chủ, và bên phải - từ thân cánh tay, do đó huyết áp ở đây sẽ thấp hơn.

Nguyên nhân của huyết áp cao trên tay phải

Huyết áp ở tay phải có thể cao hơn một chút so với bên trái nếu người đó thuận tay phải và tích cực tham gia các hoạt động thể thao. Các bác sĩ giải thích điều này là do căng thẳng liên tục lên các cơ vùng vai gáy khiến chúng to hơn và dày đặc hơn. Các động mạch đi qua khu vực này bị nén lại, do đó huyết áp ở cánh tay phải tăng lên.

Các tình huống có sự chênh lệch lớn về huyết áp

Thông thường, vấn đề là một người không biết cách đo huyết áp một cách chính xác. Ngay cả khi bạn không đọc thông tin trên Internet và không hỏi ý kiến ​​bác sĩ, có hướng dẫn đo trong hộp với mỗi áp kế, nhưng ít người đọc nó.

Trong một số trường hợp hiếm hoi hơn, tình hình trở nên trầm trọng hơn khi một người không hiểu phải đo huyết áp ở cánh tay nào và liên tục thực hiện trên các chi khác nhau. Dần dần, sự chênh lệch huyết áp bắt đầu tăng lên, nhưng người bệnh sẽ không biết về nó cho đến khi các triệu chứng rõ ràng xuất hiện.

Các tình huống chênh lệch áp suất như sau:

• Có áp lực bình thường ở một chi và áp lực cao ở chi còn lại. Trong trường hợp này, vấn đề thường nằm ở sự phát triển của VSD và các bất thường về giải phẫu của động mạch chủ và các động mạch khác nuôi cánh tay.
• Áp lực cao trên một chi và thậm chí cao hơn ở bên kia. Tình trạng này phát sinh do sự phát triển của bệnh THA, VSD, cũng như do căng thẳng, quá tải và thiếu ngủ.
• Áp lực thấp ở một bên và áp lực cao hoặc bình thường ở bên kia. Trong trường hợp này, nó thường là vấn đề tắc nghẽn hoặc chèn ép động mạch.

Các tình huống liệt kê ở trên không phát sinh chủ yếu ngay lập tức mà chỉ diễn ra sau một thời gian dài.Đó là lý do tại sao điều quan trọng không chỉ là hiểu áp lực nên đo ở tay nào mà còn phải thực hiện quy trình định kỳ trên cả hai chi. Trong trường hợp này, có thể tránh được sự xuất hiện của nhiều bệnh lý.

Phương pháp xác định huyết áp

Các phương pháp đo huyết áp khác nhau và phụ thuộc nhiều vào tay nghề của người thực hiện thủ thuật. Sẽ rất khó cho người mới bắt đầu sử dụng áp kế cơ học, vì vậy tốt hơn là anh ta nên sử dụng phiên bản bán tự động hoặc điện tử của thiết bị. Công nghệ áp dụng trong trường hợp này sẽ khác, nhưng việc đo lường dễ dàng hơn nhiều.

Có các phương pháp đo áp suất như vậy:

• nghe tim thai;
• sờ nắn;
• đo dao động.

Phương pháp nghe tim mạch để xác định huyết áp

Đo huyết áp nghe tim mạch là kỹ thuật phổ biến nhất được sử dụng ở hầu hết các bệnh viện. Nó yêu cầu một áp kế cơ học thông thường với một quả lê và một ống nghe. Kỹ thuật đo huyết áp này được tạo ra vào đầu thế kỷ 20 bởi NS Korotkov, do đó nó thường được gọi là "phương pháp đo của Korotkov".

Bạn có thể tìm hiểu cách đo huyết áp chính xác theo phương pháp Korotkov bằng cách xem các thao tác của thuật toán sau:

• Cố định vòng bít cách khúc khuỷu tay 3 cm.
• Màng của ống nghe phải vừa khít xung quanh chỗ gập của khuỷu tay. Không thể ép chỗ này bằng nó, vì sẽ không thể đo áp lực chính xác do động mạch hướng tâm bị kẹp và tạo thêm lực nén.
• Một quả lê được kéo vào dây quấn sao cho điểm dừng cuối cao hơn điểm cuối của dao động 30 mm.
• Van trên quả lê được mở từng chút một để thoát khí ra ngoài. Các âm xung đầu tiên nghe được là áp suất trên (tâm thu). Sau đó là các chỉ số thấp hơn (tâm trương).

Các bác sĩ có thể đo áp lực ở tay nào, xác định theo tiêu chí như người thuận tay trái hay người thuận tay phải. Nếu phát hiện sai lệch so với định mức, thì quy trình cũng được thực hiện ở chi còn lại.

Phương pháp sờ nắn để xác định huyết áp

Các phương pháp đo áp suất bằng áp kế cơ học hơi khác nhau, do đó, phương pháp sờ nắn thực tế giống với phương pháp nghe tim. Điểm khác biệt duy nhất là không cần mua ống nghe. Ngón tay được sử dụng để thay thế. Mặt mà bạn cần đo áp suất được xác định theo cách tương tự như trong các trường hợp khác.

Bất kỳ ai biết kỹ thuật nghe tim mạch đều có thể tìm ra cách đo huyết áp chính xác bằng cách sờ nắn. Thuật toán của các hành động thực sự giống nhau, nhưng thay vì ống nghe, ngón trỏ và ngón giữa được áp dụng. Nếu không, những phương pháp nghiên cứu huyết áp này không khác gì nhau.

Phương pháp đo dao động để xác định huyết áp

Ngày nay, hầu hết mọi người sử dụng phương pháp đo dao động để đo huyết áp, vì họ không cần phải tự mình lắng nghe âm thanh của mạch.

Trong trường hợp của nó, yếu tố con người được loại trừ do cảm biến điện tử, vì vậy lỗi ít phổ biến hơn nhiều. Do ưu điểm này, các phương pháp đo huyết áp khác đã trở nên không còn phù hợp đối với đa số những người bị tăng huyết áp động mạch.

Nếu bạn hiểu cách đo áp suất một cách chính xác bằng phương pháp đo dao động, bạn có thể cảm nhận được những lợi ích sau:

• Kết quả chính xác.
• Khả năng đo áp suất thoải mái cho những người nhìn hoặc nghe kém.
• Ngay cả trẻ em cũng có thể biết cách đo huyết áp chính xác bằng phương pháp này, do dễ sử dụng.
• Trong quá trình xác định huyết áp, sự hiện diện của tiếng ồn không liên quan đến thiết bị theo bất kỳ cách nào.
• Bạn có thể sử dụng áp kế trên một lớp quần áo nhỏ.
• Xác định áp suất ngay cả với âm rất yếu hoặc mơ hồ.

Tuy nhiên, ngay cả những phương pháp đo áp suất tiên tiến nhất cũng có những nhược điểm, đó là:

• Bất kỳ cử động nào của chi sẽ làm sai lệch kết quả rất nhiều và bạn sẽ phải làm lại mọi thứ.
• Nếu vấn đề huyết áp cao hoặc thấp là sự phát triển của các vấn đề tim mạch, thì kết quả có thể không hoàn toàn chính xác. Trong trường hợp này, bạn nên nghe thấy các âm xung.

Việc đo áp suất bằng áp kế tự động ở tay nào là hoàn toàn không quan trọng, nhưng để chính xác thì nên thực hiện quy trình trên cả hai chi.

Bản chất của nó nằm ở việc đeo vòng bít và bật máy bằng một nút trên màn hình. Áp kế điện tử tự động phát hiện áp suất trong khoảng 30 giây. Trong trường hợp thiết bị bán tự động, bạn sẽ phải bơm khí bằng quả lê, nhưng nhìn chung, công nghệ ứng dụng không thay đổi.

Bạn cần chọn vòng bít theo kích cỡ bàn tay của mình, vì nếu quá cồng kềnh hoặc nhỏ thì kết quả có thể bị lỗi.

Bất kỳ ai cũng nên tự tìm hiểu đo huyết áp ở tay nào cho chính xác và cách thực hiện. Trong trường hợp này, tăng huyết áp sẽ không được thực hiện một cách bất ngờ. Nếu cần, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trị liệu tại địa phương.

Bác sĩ sẽ giải thích tất cả các tính năng của quy trình và tư vấn phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để xác định huyết áp.