Những cơn hoảng loạn kèm theo loạn trương lực cơ thực vật là một trong những biểu hiện khó chịu của bệnh lý này. Tình trạng này được đặc trưng bởi sự rối loạn chức năng của hệ thần kinh và bị kích thích bởi nhiều yếu tố, bao gồm rối loạn nội tiết tố, căng thẳng, hoại tử xương và các bệnh thần kinh khác.
Các cơn hoảng sợ thường xảy ra nhất trong thời kỳ khủng hoảng thực vật và kèm theo các triệu chứng như cảm giác sợ hãi vô cớ, tăng lo lắng, nhịp tim nhanh, ớn lạnh, đau và khó thở. Điều trị VSD và các cơn hoảng sợ nên toàn diện và bao gồm liệu pháp tâm lý, các bài tập vật lý trị liệu, thuốc.
Tại sao các cuộc tấn công hoảng loạn xảy ra với VSD
Đến nay, các bác sĩ vẫn chưa xác định được nguyên nhân cụ thể gây ra các cơn hoảng loạn. Đây là một bệnh đa nguyên sinh, sự phát triển của bệnh chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố. Trong số đó có:
Sự gián đoạn nội tiết tố - ví dụ, ở thanh thiếu niên, khi dậy thì tích cực, ở phụ nữ khi mang thai và trong thời kỳ mãn kinh. Nó cũng bao gồm các bệnh nội tiết.
bệnh mãn tính - tim mạch, hoại tử xương, nghiện rượu, bệnh thần kinh;
- rối loạn tâm thần - thường là một loạt các ám ảnh.
- bạn cũng nên làm nổi bật cái gọi là yếu tố kích hoạt - các yếu tố gây ra cơn động kinh dựa trên nền tảng của một căn bệnh mãn tính đã tồn tại:
- căng thẳng tâm lý - tình cảm;
- tiếp xúc với hóa chất - thuốc, thuốc, chất độc ô nhiễm;
- căng thẳng tinh thần hoặc thể chất mạnh mẽ;
- thay đổi về thời tiết hoặc khu vực địa lý.
Tuy nhiên, có những dạng trong đó các cơn hoảng sợ có thể xảy ra đột ngột, trong bối cảnh tình trạng sức khỏe hoàn toàn bình thường.
Các triệu chứng co giật
Trái ngược với các bệnh tâm lý thuần túy, các triệu chứng của cơn hoảng loạn VSD còn kèm theo các rối loạn tự trị, tức là rối loạn hoạt động của các cơ quan nội tạng.
Một số tác nhân kích thích kích hoạt giải phóng các hormone căng thẳng - cortisol và adrenaline. Kết quả là, bệnh nhân phát triển lo lắng và một số rối loạn sinh dưỡng. Có hiện tượng co thắt mạch máu dẫn đến thiểu năng tuần hoàn não. Anh ta nhận được ít oxy hơn, biểu hiện bằng cảm giác thiếu không khí. Điều này càng kích thích sản sinh hormone sợ hãi - một vòng luẩn quẩn nảy sinh.
Sợ hãi và ám ảnh
Lúc đầu, có thể chỉ là những lo lắng nhỏ, những suy nghĩ tiêu cực ám ảnh, sau đó có thể chuyển thành nỗi kinh hoàng thực sự. Thông thường, do các triệu chứng cụ thể, bệnh nhân phát triển một loạt các ám ảnh:
thanatophobia - sợ chết;
- chứng sợ xúc phạm;
- sợ mất trí;
- chứng sợ không gian hẹp - sợ không gian hạn chế.
Các cơn động kinh liên tục theo thời gian có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh trầm cảm.
Rối loạn sinh dưỡng
Các cuộc tấn công hoảng sợ đi kèm với các triệu chứng soma:
- chóng mặt;
- bệnh tim;
- vùng tim đau;
- nghẹt thở, khó thở;
- ớn lạnh hoặc bốc hỏa;
- buồn nôn ói mửa;
- run tay;
- đổ quá nhiều mồ hôi;
- tê bì, cảm giác kiến bò trên da và các cảm giác khó chịu khác.
Các dấu hiệu của cơn hoảng loạn với VSD có thể kéo dài từ 2-3 phút đến vài giờ. Sau khi tốt nghiệp, tình trạng yếu kém nghiêm trọng thường xảy ra.
Chăm sóc đặc biệt
Mặc dù căn bệnh này không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng những cảm giác phát sinh từ nó rất đáng sợ và khó chịu. Một người càng sợ hãi, nó càng trở nên tồi tệ hơn. Do đó, tự lực nhằm mục đích chính xác là khôi phục sự bình tĩnh. Các biện pháp sau đây nên được thực hiện:
kiểm soát hơi thở của bạn. Cố gắng hít thở sâu, bình tĩnh và nhịp nhàng;
- cố gắng phân tâm khỏi những gì đang diễn ra trong cơ thể bạn. Ví dụ, nhìn ra cửa sổ hoặc nhớ điều gì đó tốt đẹp;
- mở cửa sổ để cung cấp không khí trong lành;
- sử dụng thuốc an thần như validol hoặc cồn valerian. Bạn cũng có thể tự pha trà từ bạc hà hoặc tía tô đất.
- tắm nước ấm.
Điều trị thêm cho bệnh nhân dễ bị cơn hoảng sợ
Như đã nói, cần phải điều trị VSD và các cơn hoảng sợ một cách toàn diện. Cơ sở, tất nhiên, là điều trị bằng thuốc. Trong trường hợp này, các loại thuốc sau được sử dụng:
- thuốc an thần - cần thiết để chống lo lắng, tăng cảm xúc;
- thuốc chống trầm cảm là loại thuốc mạnh hơn giúp thoát khỏi chứng trầm cảm và rối loạn thần kinh;
- phức hợp vitamin - cho phép bạn tăng cường tình trạng chung của cơ thể;
- Các chế phẩm làm dịu của cây nữ lang, rau má - với các biểu hiện nhỏ của bệnh.
Tâm lý trị liệu cũng là một trong những công cụ chính. Nhiều lĩnh vực của lĩnh vực y học này được sử dụng - phân tâm học, liệu pháp tâm lý nhận thức-hành vi, liệu pháp nhóm.
Một cách hiệu quả là vật lý trị liệu, bao gồm các bài tập thể dục trị liệu, tập thở, bấm huyệt, điều trị tại spa.
Dù bệnh có nguy hiểm nhưng bạn không nên tự ý điều trị - những lời khuyên của bác sĩ sẽ giúp quá trình này diễn ra nhanh chóng và tốt hơn.
Có cần điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống không?
Chúng ta là những gì chúng ta ăn - người xưa nói. Điều này cũng đúng với VSD. Khuyến cáo loại trừ cà phê, trà mạnh, nước tăng lực và rượu khỏi chế độ ăn uống, những thứ có thể gây ra các cuộc tấn công.
Mặt khác, bạn nên ăn những thực phẩm tốt cho hệ thần kinh:
- hải sản giàu phốt pho và iốt;
- các loại hạt và dầu thực vật, cung cấp phospholipid;
- mơ khô, chà là, chuối - chứa nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin.
Kết luận
Các cơn hoảng loạn với VSD được coi là một đợt cấp rất nặng, làm suy giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Tuy nhiên, đây không phải là bệnh gây tử vong, phải ghi nhớ và không lo lắng tái phát.
Chống lại VSD và các cơn hoảng loạn không quá khó - nó không cần phẫu thuật và các phác đồ dùng thuốc khó hiểu. Trước hết, bạn nên nhận ra rằng vấn đề này nằm trong đầu. Vì vậy cần thay đổi tư duy. Một yếu tố quan trọng khác là lối sống lành mạnh.
