Mũi phục vụ nhiều chức năng sinh lý, nhưng vai trò của nó trong việc tạo ra các đường nét chính xác trên khuôn mặt cũng khó được đánh giá quá cao. Không phải ngẫu nhiên mà nâng mũi, tức là phẫu thuật chỉnh sửa hình dạng và kích thước của cơ quan này, là một trong những phẫu thuật thẩm mỹ được yêu cầu nhiều nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẵn sàng nằm trên bàn mổ, ngay cả khi được thúc đẩy bởi mong muốn chỉnh sửa hình dáng mũi mạnh mẽ. Tuy nhiên, ở nhà không phải lúc nào cũng có thể đạt được hiệu quả như ý - nhiều người chắc chắn về điều này. Nhưng trong một số trường hợp, các phương pháp tại nhà cũng có thể mang lại lợi ích. Bạn cần tìm ra khi nào chúng có thể được áp dụng và cách thực hiện chính xác.
Làm thế nào để ảnh hưởng đến hình dạng của mũi
Mũi là phần nhô ra của khuôn mặt, nằm ở vị trí trung tâm, thu hút ánh nhìn của những người xung quanh ngay từ đầu. Hình dạng của cấu trúc giải phẫu này ảnh hưởng đáng kể đến nhận thức về hình dạng của khuôn mặt và ngoại hình của một người nói chung. Mặc dù cái gọi là "tiêu chuẩn cái đẹp" trên thực tế chỉ mang tính tập thể và khái quát, nhưng chúng luôn bao gồm mô tả về hình dạng "lý tưởng" của mũi. Trong trường hợp này, các yêu cầu về sự hài hòa của các đường viền cần được tính đến. Những đường thẳng, mảnh được coi là hấp dẫn, và những đường cong đáng chú ý có thể được coi là dấu hiệu để chỉnh sửa cùng với một chiếc mũi quá to hoặc xệ. Thu nhỏ đầu mũi tại nhà được không? Cách sửa mũi vẹo tại nhà? Những câu hỏi này được mọi người trên thế giới quan tâm.
Để bắt đầu, chúng ta nên nói về việc liệu có thể thay đổi hình dạng của mũi tại nhà hay không. Nỗi sợ hãi về phẫu thuật và hậu quả của nó hoặc sự hiện diện của chống chỉ định phẫu thuật, cũng như chi phí phẫu thuật thẩm mỹ cao, làm cho ý tưởng tự chỉnh sửa trở nên hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, hiệu quả của nó không phải lúc nào cũng cao - chẳng hạn nếu bệnh nhân lo lắng về tình trạng vẹo vách ngăn mũi thì việc điều trị tại nhà sẽ không cho kết quả như mong muốn.
Vị trí của vách ngăn mũi không đúng là một chỉ định phẫu thuật.
Các phương pháp được đề xuất để sử dụng tại nhà không thể được gọi là một giải pháp thay thế tương đương cho can thiệp phẫu thuật. Tuy nhiên, những bệnh nhân quan tâm đến cách làm thẳng mũi tại nhà không chỉ nên cân nhắc lựa chọn phẫu thuật mà còn lựa chọn nâng mũi không phẫu thuật hay nâng mũi bằng chất làm đầy - phương pháp được mô tả chi tiết tại một trong các bài viết được trình bày trên trang Địa điểm.
Để sử dụng tại nhà, chúng tôi cung cấp:
- langette mũi (kẹp mũi);
- bài tập theo hệ thống Carol Maggio;
- thể dục dụng cụ của Tatyana Chekalova.
Tất cả các phương pháp trên đều phù hợp cho cả phụ nữ và nam giới.
Mũi lưỡi
Người bệnh lo lắng khi bị vẹo mũi phải làm sao tại nhà? Ở phần trước, người ta đã đề cập đến cách chữa cong vẹo hiệu quả nhất là phẫu thuật. Tuy nhiên, các phương pháp bảo tồn ảnh hưởng đến hình dạng của vùng mũi vẫn còn phù hợp trong một thời gian dài. Lưỡi ngoáy mũi, còn được gọi là kẹp hoặc thậm chí kẹp quần áo, được bán trên thị trường như một thiết bị cho phép bạn làm thẳng mũi tại nhà. Điều này có thể được thực hiện như thế nào với sự giúp đỡ của họ và liệu có thể đạt được hiệu quả như ý không?
Các kẹp mũi có kích thước nhỏ và thực sự giống với những chiếc kẹp quần áo - "mặt sau" hình vòng cung của thiết bị chuyển động trơn tru vào hai tấm bên, trên đó có các con lăn tròn. Chúng được cung cấp dưới các nhãn hiệu "Rinocorcting", "Nose Up". Cách sửa mũi khoai tây tại nhà bằng kẹp? Để cải thiện hình dáng vùng mũi, bạn nên đeo thiết bị hàng ngày từ 15 phút đến vài giờ, đeo lên mũi theo đúng hình trong hướng dẫn.
Bạn có thể tìm thấy nhiều nhận xét khác nhau về việc sử dụng thiết bị - cả tích cực và tiêu cực. Đối với một số người, việc đeo vòng bít mũi gây đau đớn. Nếu thiết bị quấn quá chặt quanh mũi sẽ có cảm giác tê, khó thở bằng mũi, khi tháo ra lắp vào không cẩn thận có thể gây tổn thương cho da. Tuy nhiên, đôi khi người bệnh nhận thấy rằng kẹp mũi đã giúp giải đáp thắc mắc thu gọn cánh mũi tại nhà như thế nào và giúp đường nét vùng mũi trở nên quyến rũ hơn.
Nẹp có thể có hiệu quả khi cần điều chỉnh nhỏ.
Đeo kẹp mũi cần có sự kiên nhẫn. Đồng thời, đáng tin cậy vào một kết quả có thể nhìn thấy được nếu không có rối loạn rõ rệt ở vùng mũi - ví dụ, độ cong, những thay đổi sau chấn thương. Thiết bị này khó có thể làm mũi thẳng tại nhà - theo quy luật, những người có độ cong rõ rệt sẽ không thể chịu được ngay cả khi đeo kẹp trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, trong trường hợp không gây đau và rối loạn thở bằng mũi do hậu quả của việc đeo nó, bạn có thể sử dụng nó như một chất điều chỉnh bổ sung.
Thể dục dụng cụ Madgio
Các bài tập thể dục trên khuôn mặt được phổ biến chủ yếu ở phụ nữ sử dụng nó để cải thiện độ đàn hồi của da. Carol Maggio đã phát triển một hệ thống bao gồm các phương pháp tác động vào vùng mũi.
Làm thế nào để thu nhỏ cánh mũi tại nhà? Các bài tập của hệ thống Maggio được thiết kế để thu ngắn đầu mũi và thu hẹp vòm mũi, giúp đường nét của vùng mũi trở nên duyên dáng hơn. Một lợi thế đáng kể là khả năng thực hiện chúng ở bất cứ đâu - trong khi nghỉ ngơi, đi bộ, nói chuyện điện thoại. Thuật toán của các hành động:
- Dùng ngón trỏ ấn vào đầu mũi như thể nâng mũi lên.
- Hạ môi trên xuống đồng thời.
- Một cách thay thế để di chuyển môi là hạ lỗ mũi xuống. Trong trường hợp này, môi trên cũng sẽ cụp xuống.
- Trong bước 2 hoặc 3, mũi nên hơi cúi xuống.
- Bạn nên nán lại vị trí mà bạn đã có được trong một giây, sau đó lặp lại bài tập một lần nữa.
Cần duy trì nhịp thở theo thói quen.
Bạn nên thở như bình thường, không giữ không khí trong phổi và không từ chối thở ra hoặc hít vào. Đầu mũi trong quá trình tập nên "đẩy" ngón trỏ. Nó là cần thiết để hoàn thành toàn bộ phức hợp của động tác 35 lần.
Các biện pháp phòng ngừa
Để biết cách làm nhỏ mũi tại nhà, bạn cũng nên nhớ một số yêu cầu sau:
- sự sạch sẽ của bàn tay;
- không phát ban ở vùng mũi;
- không phát ban ở môi trên;
- móng tay ngắn, không nhọn;
- chú ý đến cảm xúc của riêng bạn.
Cần rửa tay sạch sẽ trước khi bắt đầu tập luyện. Việc chạm bằng ngón tay sẽ thúc đẩy quá trình chuyển một số lượng lớn vi sinh vật sang da, do đó không mong muốn
chạm vào mặt của bạn sau khi tiếp xúc với tay vịn trên phương tiện giao thông công cộng hoặc các vật có khả năng bị ô nhiễm khác. Hình dạng và độ dài của móng tay có thể là bất kỳ, nhưng các đầu nhọn có thể làm tổn thương màng nhầy của mũi và da của môi trên, vì vậy cần cẩn thận khi di chuyển.
Nổi mẩn đỏ ở vùng mũi và môi trên có thể xuất hiện vì nhiều lý do khác nhau, nhưng tốt nhất bạn không nên vận động cho đến khi da sạch mụn. Không tạo áp lực đáng kể. Thu nhỏ cánh mũi tại nhà càng gọn gàng càng tốt là nguyên tắc quan trọng bạn cần tuân thủ. Cần phải nhớ rằng cơn đau không phải là bằng chứng cho hiệu quả của phương pháp.
Thể dục dụng cụ Chekalova
Tập gym theo hệ thống Chekalova phù hợp với những ai đang có suy nghĩ: thu gọn cánh mũi bằng khoai tây tại nhà như thế nào? Tác giả của hệ thống đưa ra hai bài tập cơ bản cho vùng mũi. Bài đầu tiên được thực hiện bằng ngón trỏ của cả hai tay - chúng đóng vai trò của một loại dùi trống. Phần còn lại của các ngón tay được nắm chặt lại thành một nắm đấm. Không làm căng các ngón tay và bàn tay của bạn. Các hành động được thực hiện:
- Duỗi thẳng các ngón tay trỏ.
- Duỗi và "đặt" các ngón tay trỏ trước mặt trên tạ ở tư thế nằm ngang.
- Đánh các mặt bên của các ngón tay trỏ của vùng dưới mũi.
Không đập đầu mũi.
Các chuyển động nên được hướng đến khu vực nằm ở lối vào lỗ mũi. Bài tập được lặp lại ít nhất 36 lần.
Làm thế nào để thu nhỏ đầu mũi tại nhà và cải thiện hình dáng? Đối với bài tập thứ hai, bạn sẽ cần mở lòng bàn tay với các ngón tay đan vào nhau. Các đầu ngón tay đặt lên gò má hai bên cánh mũi, áp ngón giữa và áp út vào da mũi. Giữ mũi bằng ngón tay của bạn, họ sử dụng các cơ của nó, thu hẹp và mở rộng lỗ mũi theo số đếm "một-hai-ba". Bạn nên lặp lại từ 15 đến 30 lần.
Yêu câu chung
Để thực hiện bài tập một cách chính xác, bạn nên thả lỏng, đặt hai chân song song. Đặc biệt cần chú ý đến cảm giác thư giãn ở vai và cánh tay, vì căng thẳng ở những khu vực này là không mong muốn. Bạn cần làm điều đó trong một môi trường bình lặng, yên tĩnh.
Tạo hình lại mũi vừa phải là một mục tiêu có thể đạt được với những nỗ lực độc lập. Đồng thời, chúng ta không được quên rằng những thay đổi đáng kể khó có thể bị loại bỏ nếu có sự hỗ trợ của kẹp mũi và các bài tập thể dục trên khuôn mặt. Nếu người bệnh lo lắng về tình trạng đau nhức, khó thở bằng mũi, có biểu hiện vẹo vách ngăn mũi thì tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
