Vi phạm sự bài tiết chất nhầy trong đường mũi không chỉ dẫn đến cảm giác khó chịu mà còn làm giảm khả năng miễn dịch tại chỗ. Bề mặt bên trong của mũi được lót bằng biểu mô có lông, có tác dụng làm sạch và giữ ẩm cho không khí đi vào cơ quan tai mũi họng. Nhưng nếu không có sự bài tiết trên bề mặt màng nhầy, quá trình lọc khí bị gián đoạn, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp. Điều trị khô mũi tại nhà chủ yếu liên quan đến việc khôi phục hoạt động của các tế bào cốc sản xuất chất nhờn.
Để bình thường hóa hệ vi sinh ở đường hô hấp trên, các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng các dung dịch dưỡng ẩm, thuốc mỡ, dầu và thảo mộc. Như thực tế cho thấy, vệ sinh mũi họng, hít vào và chườm cục bộ giúp phục hồi các chức năng của biểu mô có lông và giữ ẩm cho màng nhầy.
Ấn phẩm hôm nay sẽ thảo luận về các phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để đối phó với bệnh khô mũi.
Nguyên nhân của khô mũi
Bề mặt bên trong của khoang mũi được bao phủ bởi biểu mô lông mao, có chứa nhiều lông mao nhỏ. Chúng hoàn toàn chìm trong chất nhầy, được sản xuất bởi các tuyến đơn bào - tế bào cốc. Trong trường hợp không bị viêm, các lông mao liên tục dao động, do đó chất tiết nhớt sẽ di chuyển từ khoang mũi sang đường mũi.
Sự trục trặc của các tế bào dẫn đến giảm lượng chất tiết nhớt trên bề mặt niêm mạc mũi. Rối loạn chức năng của các tuyến đơn bào có thể do:
- xơ cứng của mũi;
- các bệnh tự miễn dịch;
- viêm mũi teo;
- dị ứng.
Trước khi điều trị mũi bằng các loại kem dưỡng ẩm, bạn cần xác định nguyên nhân thực sự khiến màng nhầy bị khô. Điều trị không thích hợp trong một số trường hợp dẫn đến các biến chứng và suy giảm sức khỏe. Đặc biệt, điều trị viêm mũi teo không hợp lý dễ dẫn đến viêm mủ, hoại tử mô và áp xe.
Nguyên tắc điều trị
Điều trị mũi tại nhà bao gồm nhiều phương pháp vật lý trị liệu. Tưới thường xuyên cho biểu mô có lông mao bằng các chất giữ ẩm giúp phục hồi hoạt động của tế bào ống dẫn tinh và do đó, giữ ẩm cho vòm họng. Tuyệt đối tất cả các phương pháp điều trị khô mũi đều nhằm mục đích:
- giữ ẩm chuyên sâu của biểu mô có lông;
- loại bỏ lớp vảy khô trong ống mũi;
- phục hồi hoạt động của các tế bào cốc;
- bình thường hóa thanh thải niêm mạc;
- tăng khả năng miễn dịch tại chỗ.
Điều trị muộn dẫn đến hình thành các vết nứt trên màng nhầy và kết quả là chảy máu cam.
Hiệu quả điều trị phần lớn phụ thuộc vào tính thường xuyên của việc điều trị. Để đạt được sự hydrat hóa bình thường của màng nhầy và phục hồi chức năng của các tuyến đơn bào trong biểu mô, các thủ tục vật lý trị liệu sẽ phải được thực hiện 3-4 lần một ngày trong ít nhất một tuần.
Khuyến nghị chung
Làm thế nào để giữ ẩm niêm mạc mũi mà không cần dùng thuốc? Một triệu chứng khó chịu chỉ có thể được loại bỏ thông qua việc giữ ẩm tích cực cho biểu mô có lông. Sự phục hồi sau đó của sự cân bằng hydrolipid trong các mô sẽ góp phần vào việc kích hoạt các chức năng của tế bào cốc và tăng khả năng miễn dịch tại chỗ.
Việc tuân thủ phác đồ điều trị góp phần vào việc phục hồi nhanh chóng và loại bỏ cảm giác khó chịu trong khoang mũi:
Bình thường hóa chế độ uống rượu
Mất nước là một trong những nguyên nhân chính gây ra rối loạn chức năng tế bào cốc. Để bổ sung độ ẩm thiếu hụt trong cơ thể và bình thường hóa sự cân bằng hydrolipid, bạn nên sử dụng trong suốt thời gian điều trị:
- nước khoáng (không có gas);
- sữa ấm với mật ong;
- súp lỏng;
- nước trái cây ép tươi;
- thuốc sắc tầm xuân;
- trà thảo mộc.
Quan trọng! Nên tiêu thụ ít nhất 1,5 lít đồ uống kiềm ấm mỗi ngày.
Cần hiểu rằng không phải tất cả các loại đồ uống đều tạo ra sự thiếu hụt chất lỏng trong cơ thể. Ví dụ, rượu và đồ uống có ga làm rối loạn cân bằng nước-muối trong cơ thể. Việc sử dụng chúng thường xuyên dẫn đến mất nước và kết quả là rối loạn chức năng của các tuyến bài tiết bên trong và bên ngoài.
Làm ẩm không khí
Tạo ẩm cho màng nhầy bằng cách tăng độ ẩm trong phòng lên ít nhất 65%. Để đạt được các điều kiện cần thiết, bạn có thể sử dụng máy tạo ẩm đặc biệt hoặc máy điều hòa không khí có chức năng tạo ẩm.
Trong trường hợp không có thiết bị đặc biệt, nên treo khăn ướt, áo gối và những thứ khác trong phòng. Sự bay hơi của độ ẩm từ bề mặt của chúng sẽ cho phép bạn đạt được mức độ ẩm tối ưu trong phòng.
Nếu khô mũi có liên quan đến tình trạng viêm nhiễm trùng của các cơ quan tai mũi họng, bạn có thể rải những lát hành tỏi băm nhỏ trong phòng. Khi rau khô khô, chúng sẽ giải phóng phytoncides vào bầu khí quyển, có tác dụng khử trùng và chống viêm rõ rệt.
Phương pháp điều trị dân gian
Kem dưỡng ẩm không chỉ bình thường hóa chức năng của lớp dưới niêm mạc trong vòm họng mà còn tăng khả năng miễn dịch tại chỗ. Khi lượng ẩm trong cơ thể giảm, chất nhầy hình thành trên bề mặt mũi sẽ đặc lại. Về vấn đề này, các lông mao trên bề mặt biểu mô không thể đối phó với việc vận chuyển các chất tiết nhớt, dẫn đến vi phạm sự thanh thải của niêm mạc. Tắc nghẽn chất nhầy trong khoang mũi làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Để giảm độ nhớt của chất nhầy và bình thường hóa bộ máy niêm mạc, nên sử dụng:
Dầu thực vật
Bạn có thể loại bỏ lớp vảy trong mũi và làm ẩm màng nhầy với sự trợ giúp của dầu thực vật. Việc bôi trơn mũi thường xuyên bằng chất lỏng nhờn góp phần hình thành một lớp màng bảo vệ trên bề mặt bên trong của chúng. Nó không chỉ ngăn chặn sự bay hơi ẩm mà còn ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân lây nhiễm vào các mô. Một số loại dầu dưỡng ẩm tốt nhất bao gồm:
- quả hạnh;
- đào;
- mù tạc;
- dừa;
- Ôliu;
- mè.
Bạn không nên sử dụng dầu mù tạt nếu có vết thương trên bề mặt bên trong của đường mũi, vì điều này sẽ dẫn đến kích ứng và sưng tấy các mô.
Trước khi đi ngoài, nên nhỏ 1-2 giọt dầu vào mỗi ống mũi. Thường xuyên sử dụng chất lỏng có dầu sẽ làm giảm khó chịu ở mũi, bình thường hóa quá trình chuyển hóa nước-muối và tăng cường khả năng miễn dịch tại chỗ.
Rửa mũi (rửa mũi)
Rửa mũi - tưới niêm mạc mũi họng bằng các dung dịch thuốc để loại bỏ các phản ứng viêm và khô. Quy trình trị liệu giúp loại bỏ bụi, chất gây dị ứng và các tác nhân lây nhiễm ra khỏi mũi có thể gây viêm đường hô hấp trên. Để khôi phục quá trình chuyển hóa nước-muối trong các mô, nên rửa mũi bằng các phương tiện sau:
- dung dịch muối: hòa tan ½ muỗng cà phê. muối trong 250 ml nước đun sôi;
- thuốc sắc thảo mộc: đổ 1 muỗng canh. hoa cúc cho 1,5 lít nước vào đun sôi rồi lọc lấy nước.
Khi tiến hành thủ thuật vật lý trị liệu, nên tuân theo một nguyên tắc: ngay sau khi rửa mũi, bôi trơn màng nhầy bằng thuốc mỡ giữ ẩm hoặc nhỏ 1-2 giọt nước ép lô hội vào mũi. Do đó, bạn ngăn biểu mô có lông bị khô và hình thành các vết nứt trên bề mặt của nó.
Thuốc nén cục bộ (bông turundas)
Chườm tại chỗ là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để loại bỏ lớp vảy khô và mũi khô. Bông turunda ngâm trong dung dịch nên được đưa vào mũi trong 30 - 40 phút, ít nhất 3 - 4 lần một ngày. Với việc chườm thường xuyên, việc tiết chất nhầy ở mũi được bình thường hóa và khả năng miễn dịch tại chỗ cũng tăng lên.
Để đạt được kết quả như mong muốn, khi sử dụng cotton turunda, bạn cần lưu ý những điểm sau:
- để đặt một miếng gạc, tốt hơn là sử dụng bông gòn vô trùng;
- bạn có thể làm ẩm tăm bông trong nước sắc thảo mộc, dầu hoặc thuốc mỡ ("Cứu hộ", "Thuốc mỡ của Fleming", "Vitaon");
- Sau khi làm thủ thuật, nên nhỏ dầu thực vật vào mũi.
Thuốc mỡ và dầu không chỉ giúp dưỡng ẩm các mô mà còn phục hồi hệ vi sinh trong đường hô hấp. Điều này có tác dụng hữu ích đối với khả năng miễn dịch tại chỗ và ngăn ngừa nhiễm trùng do vi rút và vi khuẩn xâm nhập vào đường hô hấp.
Phần kết luận
Điều trị khô khoang mũi bao gồm các giải pháp giữ ẩm, kem, dầu và dung dịch muối. Quy trình vệ sinh cho phép bạn rửa sạch chất nhầy nhớt và các hạt gây bệnh không chỉ từ đường mũi mà còn từ các xoang cạnh mũi. Vật lý trị liệu có thể giúp ngăn ngừa viêm đường thở và phục hồi chức năng của các tuyến sản xuất chất nhầy ở mũi.
Hiệu quả của việc điều trị tại nhà phụ thuộc vào tính thường xuyên và đúng đắn của các biện pháp điều trị. Để nhanh chóng phục hồi sự thanh thải niêm mạc và chuyển hóa nước-muối trong mô, nên kết hợp rửa mũi với chườm cục bộ và nhỏ dầu thực vật vào mũi.
