Cách chữa sổ mũi tại nhà?
Khi bị rong kinh, nhiều người cố gắng nhanh chóng chấm dứt các biểu hiện khó chịu. Đối với điều này, thuốc nhỏ thông mũi thường được sử dụng. Nhưng để thực sự nhanh chóng thoát khỏi cảm lạnh, trước tiên bạn cần loại bỏ nguyên nhân thực sự của sự phát triển của nó - cảm lạnh.
Có thể tiêu diệt hệ vi khuẩn vi rút ở đường hô hấp trên bằng các loại thuốc sát trùng và kháng vi rút.
Các phương pháp điều trị chính
Làm thế nào để chữa sổ mũi tại nhà nhanh chóng trong một ngày? Bạn cần hiểu rằng, đau bụng kinh chỉ là một triệu chứng báo hiệu cho chúng ta về sự phát triển của các phản ứng viêm nhiễm trong đường thở. Để ngăn ngừa vòm họng bị viêm nặng, cần phải tung đòn điều trị trên mọi phương diện. Làm thế nào để làm nó?
Liệu pháp phức hợp là chìa khóa để điều trị thành công cảm lạnh thông thường. Để loại bỏ viêm mũi tại nhà, bạn nên sử dụng:
- thuốc - dược phẩm điều trị triệu chứng (thuốc co mạch, thuốc thông mũi) và gây etiotropic (kháng vi-rút);
- thủ tục vật lý trị liệu - làm ấm, hít vào và rửa mũi;
- các biện pháp dân gian - thuốc nhỏ mũi và nước sắc của các loại dược liệu.
Để chữa khỏi bệnh viêm mũi chỉ trong 1 ngày, bạn cần chấm dứt các biểu hiện của bệnh một cách rất thô sơ. Ngay khi bạn cảm thấy mũi bắt đầu bị tắc, hãy bắt đầu điều trị bằng các quy trình vệ sinh. Trong quá trình điều trị, bắt buộc phải sử dụng các loại thuốc giúp tiêu diệt hệ vi khuẩn gây bệnh trong tổn thương. Đối với cảm lạnh, nên sử dụng các thuốc kháng vi rút toàn thân và tại chỗ.
Khuyến nghị của bác sĩ tai mũi họng
Các bác sĩ tai mũi họng nhấn mạnh, việc điều trị nhanh cảm lạnh thông thường tại nhà cần đi kèm với một chế độ đặc biệt. Trước khi bắt đầu điều trị bằng thuốc nhắm mục tiêu hẹp đối với bệnh lậu, chúng tôi loại bỏ tất cả các yếu tố bất lợi có thể góp phần gây kích ứng niêm mạc mũi và suy giảm sức khỏe. Nó cần phải làm gì?
Để tăng tốc độ phục hồi, các quy tắc sau đây phải được tuân thủ trong quá trình trị liệu:
- với sự gia tăng nhiệt độ cơ thể, hãy quan sát phần còn lại trên giường;
- đưa độ ẩm trong phòng ít nhất là 60%;
- uống ít nhất 1,5 lít đồ uống kiềm ấm trong suốt cả ngày;
- thông gió trong phòng ít nhất 3-4 lần một ngày;
- loại bỏ thực phẩm béo và cay khỏi chế độ ăn uống;
- giữ ấm cho bàn chân và tránh hạ thân nhiệt.
Các biện pháp trên nên được thực hiện với sự phát triển của bất kỳ bệnh đường hô hấp nào, bất kể nguyên nhân gây ra sổ mũi. Theo quy định, người lớn không có cơ hội nằm ở nhà trong toàn bộ thời gian điều trị. Nếu bạn không thể nằm trên giường và điều kiện vi khí hậu cụ thể trong phòng, hãy sử dụng các chất kích thích miễn dịch. Với sự giúp đỡ của họ, sẽ có thể tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại vi rút và do đó, đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Hít khí dung
Làm thế nào để thoát khỏi cảm lạnh tại nhà? Điều trị bằng máy xông khí dung là cách chắc chắn và an toàn nhất để điều trị các bệnh tai mũi họng. Máy nén và ống hít siêu âm chuyển đổi dung dịch thành một bình xịt, trong vài phút sẽ được hấp thụ trực tiếp vào các tổn thương.
Không giống như máy xông hơi, máy phun sương có thể được sử dụng ngay cả khi nhiệt độ cơ thể tăng cao.
Theo quy định, các loại thuốc tiêu mỡ, kích thích miễn dịch, thông mũi và chữa lành vết thương được sử dụng để điều trị cảm lạnh tại nhà:
- Diệp lục tố;
- Rotokan;
- Tonsilgon N;
- "Lazolvan";
- Derinat;
- "Dung dịch natri clorua".
Thời lượng 1 buổi học ít nhất 10-15 phút.
Nếu nghẹt mũi nghiêm trọng, hãy nhỏ thuốc co mạch trước khi hít. Do đó, sự thông thoáng của đường mũi sẽ được cải thiện và theo đó, diện tích màng nhầy được tưới bằng bình xịt sẽ tăng lên. Để khí dung có thể xâm nhập trực tiếp vào mũi, nên sử dụng ống thông mũi đặc biệt trong quá trình hít vào. Thời gian điều trị phụ thuộc vào động lực phục hồi và trung bình là 5-7 ngày.
Rửa mũi
Làm thế nào để thoát khỏi chứng snot trong ngày? Để bình thường hóa sự thông thoáng của đường mũi và loại bỏ bệnh lậu, bạn nên thực hiện các quy trình vệ sinh. Tất nhiên, chúng không thể được gọi là dễ chịu, nhưng hiệu quả của việc giặt giũ thực sự rất cao. Thứ nhất, quá trình loại bỏ chất nhầy từ ống mũi và xoang cạnh mũi được đẩy nhanh, thứ hai là loại bỏ tới 70% mầm bệnh, thứ ba là đẩy nhanh quá trình tái tạo niêm mạc mũi họng bị viêm.
Những loại thuốc nào bạn có thể sử dụng để chữa khỏi cảm lạnh tại nhà? Để tìm ra giải pháp phù hợp cho tình trạng dị vật ở vòm họng, cách tốt nhất là bạn nên liên hệ với bác sĩ. Nếu vì lý do nào đó mà bạn không thể đến gặp bác sĩ tai mũi họng, hãy lựa chọn các giải pháp đẳng trương. Chế phẩm có nồng độ muối biển thấp sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo mô và loại bỏ tình trạng sưng tấy ở vòm họng.
Khi chọn thuốc, hãy chú ý đến hình dạng của gói. Một số nhà sản xuất sản xuất dung dịch trong lọ nhựa đặc biệt với vòi thuôn dài. Bằng cách mua những loại thuốc như vậy, bạn sẽ tự động giải quyết vấn đề tìm một ống tiêm, ống tiêm hoặc ấm trà jala-neti phù hợp để rửa mũi. Để thoát khỏi chứng đau bụng kinh, bạn có thể sử dụng:
- "Không muối";
- Salin;
- Cá heo;
- "Marimer";
- Rinolife
- Đồng phân vật lý.
Quan trọng! Khi chọn thuốc, hãy chú ý đến nồng độ muối trong dung dịch - không nên quá cao.
Để ngăn niêm mạc mũi bị khô và kích ứng, chỉ sử dụng các dung dịch đẳng trương. Nồng độ muối trong nó thấp, do đó, ngay cả trong trường hợp vệ sinh thường xuyên, niêm mạc mũi chắc chắn sẽ không bị ảnh hưởng.
Làm thế nào để rửa mũi của bạn?
Cách trị sổ mũi tại nhà? Khi rửa mũi, phải tuân thủ một số quy tắc nhất định để giúp dung dịch không chảy vào ống thính giác. Thực hiện không đúng kỹ thuật có thể gây ra viêm tai giữa và viêm tai giữa.
Trước khi tiến hành vệ sinh mũi họng, làm ấm thuốc đến 37 ° C. Nếu bạn mua dung dịch trong một gói đặc biệt, chỉ cần đặt nó vào một cốc nước nóng trong vài phút. Lắc đều chế phẩm trước khi rửa để không còn cặn dưới đáy. Chúng tôi loại bỏ chứng đau bụng kinh như sau:
- Đối với nghẹt mũi nghiêm trọng, nhỏ một giọt hoặc thuốc nhỏ co mạch;
- đi đến bồn rửa hoặc bồn tắm và nghiêng đầu sang một bên;
- nhét vòi của béc tưới vào lỗ mũi trên;
- bằng cách nhấn nút của vòi tưới, đổ dung dịch vào cho đến khi chất lỏng bắt đầu chảy ra từ lỗ mũi dưới;
- xì mũi và quay đầu sang bên kia, làm tương tự cho lỗ mũi thứ hai;
- Để làm sạch hoàn toàn chất nhầy trong mũi, hãy lặp lại các bước từ 2 đến 5 một lần nữa.
Quy trình vệ sinh nên được thực hiện ít nhất 4 lần một ngày trong trường hợp các triệu chứng cảm lạnh trầm trọng hơn. Sau khi rửa sạch, nhỏ thuốc có nguồn gốc thực vật vào mũi - "Pinosol" hoặc "Sinupret".
Ngâm chân
Khi có dấu hiệu nghẹt mũi đầu tiên, bạn cần làm ấm chân bằng tắm nước ấm. Chúng hữu ích như thế nào? Tăng tốc tuần hoàn máu ở tứ chi kích thích sự chảy dịch gian bào từ mũi họng ra ngoài.
Điều này làm tăng sự thông thoáng của đường mũi và giúp thở dễ dàng hơn.
Cách chữa sổ mũi tại nhà nhanh chóng? Ngay khi bạn nhận ra rằng mình đang bị ốm, hãy đổ đầy nước nóng vào bát với nhiệt độ không quá 40 ° C. Thêm 2 muỗng canh vào nó. l. mù tạt khô và 30 - 40 giọt tinh dầu khuynh diệp hoặc chanh. Xông hơi chân của bạn trong 15 phút, định kỳ châm lại bằng nước nóng từ ấm đun nước. Để tránh bị hạ thân nhiệt, sau khi làm thủ thuật, bạn cần đi tất ấm, trước đó đã bôi trơn bàn chân bằng thuốc mỡ ấm.
Để việc điều trị viêm mũi thực sự hiệu quả và nhanh chóng, bạn hãy thực hiện liệu trình ít nhất 3 lần / ngày.
Quan trọng! Không nên để chân của bạn bay lên ở nhiệt độ cao và có các bệnh tim mạch.
Chuẩn bị cho mũi
Đương nhiên, việc điều trị cảm lạnh thông thường tại nhà hầu như không bao giờ hoàn thành nếu không có các loại thuốc nhỏ mũi. Thuốc nhỏ co mạch được sử dụng trong 95% trường hợp khi các dấu hiệu đầu tiên của viêm mũi xuất hiện. Nhưng ít ai biết rằng chúng có thể sử dụng không quá 5 ngày liên tục. Cơ thể nhanh chóng quen với tác dụng của thuốc nhỏ và thuốc xịt co mạch, do đó bệnh nhân phải liên tục tăng liều lượng. Và điều này ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái của màng nhầy và thậm chí có thể dẫn đến teo nó.
Có một số loại thuốc xịt và thuốc nhỏ mũi khác nhau cả về tác dụng điều trị và thành phần của chúng. Theo quy định, để loại bỏ sổ mũi ở người lớn, các loại thuốc nhỏ mũi sau được sử dụng:
- giữ ẩm ("Salin", "Marimer") - ngăn ngừa khô màng nhầy và loại bỏ kích ứng;
- thuốc thông mũi ("Orinol", "Sanorin") - đẩy nhanh dòng chảy của bạch huyết từ các tổn thương và bình thường hóa sự thông thoáng của đường mũi;
- nội tiết tố ("Nasonex", "Fliksonase") - ngăn chặn các phản ứng viêm và đẩy nhanh quá trình chữa lành các màng nhầy;
- rau ("Sinupret", "Pinosol") - làm mềm màng nhầy và ngăn không cho nó bị khô;
- kháng vi rút ("Kipferon", "Viferon") - tiêu diệt vi rút gây bệnh và đẩy nhanh quá trình phục hồi hơi thở bằng mũi;
- thuốc co mạch ("Naphazolin", "Fazin") - ức chế tăng tiết chất nhầy và cải thiện sự thông thoáng của ống mũi;
- kháng khuẩn ("Fuzafyunzhin", "Bioparox") - tiêu diệt các tế bào của vi khuẩn gây bệnh và ngăn chặn các phản ứng viêm.
Thuốc nhỏ kháng khuẩn chỉ được khuyến khích sử dụng nếu có nước mũi có mủ.
Bạn hoàn toàn có thể điều trị sổ mũi tại nhà bằng thuốc nhỏ mũi nếu bạn chắc chắn về bản chất virus là nguồn gốc của bệnh lậu. Khi bị tổn thương màng nhầy do vi khuẩn, tốt hơn hết bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ tai mũi họng. Nếu không kịp thời giảm bớt tình trạng viêm mủ trong vòm họng sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Công cụ chống vi-rút
Làm thế nào để chữa sổ mũi trong một ngày? Thuốc kháng vi-rút là cơ sở của thuốc điều trị cảm lạnh. Nếu không có chúng, sẽ không thể chữa khỏi hoàn toàn ARVI và ngăn chặn các biểu hiện của chúng. Thành phần của thuốc bao gồm các chất tác động trực tiếp lên tác nhân gây nhiễm trùng. Uống thuốc kháng vi-rút kịp thời cho phép bạn ngăn chặn các biểu hiện của bệnh hô hấp trong vòng một ngày.
Các loại thuốc kháng vi-rút hiệu quả nhất bao gồm:
- "Grippferon";
- "Kagocel";
- Anaferon;
- "Amiksin";
- Thuốc mê;
- Aflubin;
- Interferon.
Các dược phẩm như "Interferon" và "Grippferon" có tác dụng kích thích miễn dịch. Việc sử dụng chúng giúp tăng lượng interferon bạch cầu trong cơ thể, ngăn chặn sự xâm nhập của vi rút gây bệnh vào các mô của đường hô hấp. Thường xuyên bổ sung các chất kháng vi-rút cho phép bạn loại bỏ hệ thực vật gây bệnh trong cơ thể và do đó tăng tốc độ phục hồi.
Uống gì để bị cảm?
Làm thế nào bạn có thể đẩy nhanh quá trình điều trị cảm lạnh? Để giảm bớt diễn biến của bệnh và nhanh chóng thoát khỏi các triệu chứng khó chịu, bạn cần tiêu thụ một lượng lớn đồ uống có tính kiềm. Điều trị tại nhà với nước sắc thảo mộc, trà và sữa ấm với mật ong giúp loại bỏ các chất độc hại và chất thải của vi rút ra khỏi cơ thể.
Để tránh suy giảm sức khỏe, cần bắt đầu uống 1,5-2 lít chất lỏng mỗi ngày khi có các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh. Uống đồ uống ấm có thể giúp giảm nghẹt mũi, đau đầu, khó chịu, ớn lạnh, sốt và đau bụng kinh. Các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng như đồ uống:
- trà mâm xôi;
- nước quả từ cây kim ngân hoa;
- trà gừng;
- sữa với mật ong;
- Thịt gà;
- tầm gửi hoa hồng;
- nước sắc của hoa cúc.
Nhiều người không tin vào hiệu quả của phương pháp chữa bệnh này nhưng nó có cơ sở của y học. Đầu tiên, khi uống trà ấm, nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ, và điều này sẽ kích thích sự tổng hợp interferon. Thứ hai, chất lỏng ngăn ngừa tình trạng mất nước, có thể xảy ra trên cơ sở tăng tiết mồ hôi. Thứ ba, uống kiềm làm giảm nồng độ axit trong đường hô hấp và tạo điều kiện không thuận lợi cho sự phát triển của nấm và vi khuẩn. Nói cách khác, uống kiềm là một cách lý tưởng để ngăn ngừa các biến chứng ở dạng viêm mũi họng có mủ.
