Mẹo hữu ích cho bệnh viêm mũi hít

Hít thở không khí ấm và ẩm để chữa cảm lạnh là một trong những phương pháp điều trị tại nhà phổ biến nhất được gọi là hít thở. Inhalation dịch từ tiếng Latinh có nghĩa là hít vào; ngày nay có rất nhiều công thức để giúp chữa khỏi bệnh viêm niêm mạc mũi, ngay cả tại nhà. Ưu điểm của phương pháp trị liệu này là có thể sử dụng bất cứ lúc nào thuận tiện cho người bệnh, không cần phải đứng xếp hàng. Hít phải cảm lạnh tại nhà thường được sử dụng nhất cho bệnh viêm mũi cấp tính, hơi nước được chuẩn bị trên cơ sở nước và các thành phần hữu ích khác nhau.

Thông tin cơ bản

Hít phải là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để làm giảm các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp trên. Hít phải hơi của dược chất được các bác sĩ tai mũi họng sử dụng thành công trong thực hành của họ. Ngày nay có nhiều thiết bị được thiết kế cho thủ thuật. Tuy nhiên, làm thế nào để tiến hành nếu hít phải dự định cho sổ mũi tại nhà, trường hợp nào cần thiết và tác hại của nó?

Khoang mũi là một vùng giải phẫu thuộc đường hô hấp trên, là bề mặt dễ dàng cho dược chất tiếp cận nhất tại thời điểm hít vào. Chảy nước mũi có thể là một dấu hiệu cho thấy khi hít phải khó loại bỏ chất nhầy không chứa mủ, khô và đóng vảy đau. Tuy nhiên, trong trường hợp này, các chế phẩm dược lý được sử dụng (ví dụ, những chế phẩm có khả năng làm mềm lớp vỏ), trong khi các phương tiện ứng biến tự chế - một cái chảo với hơi nước - không có khả năng hiệu quả như một thiết bị hít.

Mọi người thường chuyển sang thủ thuật hít nếu sổ mũi đã bắt đầu nặng. Phổ biến nhất là hít hơi nước từ một cái chảo quấn khăn có chứa nước lã hoặc khoai tây luộc. Hơi nước ấm được cho là có thể giúp:

giữ ẩm cho màng nhầy;
đạt được sự hóa lỏng của chất nhầy;
giảm hoạt động của quá trình viêm.

Dưỡng ẩm và làm mỏng chất tiết bằng cách bão hòa hơi nước thực sự là những hiệu quả được mong đợi từ việc xông hơi tại nhà. Ngoài ra, làm nóng bề mặt tiếp xúc của màng nhầy dẫn đến tăng lưu thông máu. Tuy nhiên, đồng thời, hơi nước nóng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sưng tấy và do đó gây khó thở. Chất nhầy, đã trở nên lớn hơn nhiều, bắt đầu chảy ra từ mũi theo đúng nghĩa đen. Một người có thể nghĩ rằng điều này là do mũi giải phóng các chất tiết tích tụ, nhưng trên thực tế, bằng cách hít vào, anh ta chỉ đạt được sự thay đổi về tính nhất quán của chúng.

Xông hơi tại nhà hiệu quả nhất trong thời gian đầu bị cảm, trước khi xuất hiện tình trạng sưng tấy nghiêm trọng và chảy nước mũi.

Chúng giúp đối phó với cảm giác khô và rát, nhưng đồng thời chúng chỉ an toàn khi không có chống chỉ định. Với tình trạng khó thở bằng mũi đáng kể, thủ thuật này không phải lúc nào cũng được khuyến khích. Xông hơi tại nhà chỉ dùng cho các trường hợp cảm lạnh, xông hơi nước nóng là không cần thiết và thậm chí có hại cho các trường hợp dị ứng hoặc viêm mũi vận mạch mà không có thành phần dị ứng.

Sự chuẩn bị

Hít phải cảm lạnh thông thường tại nhà chỉ được thực hiện cho những bệnh nhân nhận thức đầy đủ các quy tắc hành vi trong quá trình phẫu thuật. Chúng được dùng để điều trị cho người lớn, không phải trẻ em. Một nồi nước nóng hoặc rau có thể vô tình rơi xuống gây bỏng - trẻ càng nhỏ, những vết thương này càng nguy hiểm. Vì vậy, việc hít vào với sự hỗ trợ của thùng chứa ngẫu hứng ở nhà không được thực hiện:

trẻ nhỏ;
Gửi người già;
người bị suy giảm khả năng phối hợp các cử động;
người ở trạng thái bị kích động về thể chất hoặc tinh thần.

Các món ăn được chế biến theo cách có thể dễ dàng gói gọn trong một chiếc khăn. Nó phải giữ ấm, có tay cầm thoải mái (tốt nhất là không bằng kim loại) và đế chắc chắn. Thường được sử dụng nhất là nhiều loại chảo tráng men có nắp đậy.

Nơi làm thủ tục cũng được chọn trước. Không đặt đồ dùng lên ngực hoặc đầu gối của bệnh nhân, đặc biệt nếu bệnh nhân đang nằm hoặc ngồi trên giường mềm. Việc lật chảo sẽ dễ dàng hơn nhiều - vết bỏng xảy ra ngay cả với một lớp quần áo dày. Tốt nhất nên đặt chảo trên bàn và kê một chiếc ghế ổn định gần đó cho bệnh nhân.

Bạn sẽ cần hai chiếc khăn - một chiếc dùng để bọc các món ăn bằng hơi nước, chiếc còn lại được đắp lên đầu bệnh nhân để hơi nước không tan càng lâu càng tốt. Không đặt mép chảo lên mép khăn, khi di chuyển bất cẩn có thể bị bỏng.

Quy tắc ứng xử

Có một số quy tắc phải tuân thủ khi điều trị bằng cách hít thở:

Kiểm soát nhiệt độ cơ thể - nó phải ở mức bình thường, không tăng cao.
Kiểm soát nhiệt độ hơi nước - để không làm bỏng màng nhầy, bạn cần hít thở hơi nước ấm, không phải hơi nước nóng. Để thực hiện, bạn nên đợi một chút, bắc ra khỏi nồi nước sôi và để nguội một chút. Bạn cũng nên chú ý đến cảm giác của mình, cảm giác đau, rát - một lý do để dừng ngay thủ thuật.
Kiểm soát tải nhiệt - hít vào một tiếng rưỡi sau khi ăn, đặc biệt nếu bữa trưa hoặc bữa tối nhiều.
Kiểm soát thời gian - hiệu quả của thủ thuật không tăng theo thời gian tăng dần, vì vậy chỉ cần hít hơi trong khoảng 10 phút là đủ.

Khi hít phải cảm lạnh, hãy thở bình tĩnh, cân đối, hoàn toàn bằng mũi.

Không hít hơi đột ngột và nhanh chóng, vì bạn có thể không nhận thấy ngay vết bỏng. Sau khi làm thủ thuật, cố gắng tránh nói chuyện trong ít nhất 15 phút. Không đi ra ngoài trong vài giờ, không để nhiệt độ của không khí hít vào bị dao động đột ngột. Không ăn uống trong một giờ. Dự kiến việc hít phải sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng ho, sưng tấy và khó thở bằng mũi tăng tạm thời.

Công thức nấu ăn

Làm thế nào để chuẩn bị một cơ sở hấp tại nhà? Với mục đích này, hãy sử dụng:

nước đồng bằng;
thành phần thảo mộc (ví dụ, thảo mộc, rau, chiết xuất);
tinh dầu.

Trong trường hợp đầu tiên, chỉ cần đun sôi nước là đủ, đợi một chút - và bạn có thể bắt đầu quy trình. Nếu mục đích của việc hít thở không chỉ là làm ẩm và làm loãng chất nhầy mà còn ảnh hưởng đến tiêu điểm viêm, bạn có thể thêm vào nước:

Rotokan (một chế phẩm thảo dược kết hợp, bán ở hiệu thuốc) - 4 muỗng canh sản phẩm sẽ cần cho 1000 ml nước.
Truyền hoa cúc tươi, đã chuẩn bị trước - 2 thìa cà phê hoa khô truyền trong nửa giờ, đổ nước nóng vào. Thêm vào 2000 ml nước nóng để xông.
Tinh dầu bạch đàn hoặc bất kỳ loại tinh dầu nào khác được cho là có khả năng chống viêm. Thêm một vài giọt vào nước đã nóng. Đảm bảo bệnh nhân không bị dị ứng trước khi làm thủ thuật.

Tốt nhất nên thực hiện xông vào ban đêm, lặp lại không quá 2 lần mỗi ngày. Nhưng nếu bệnh nhân có thể ở nhà và không đi ngoài thì được phép sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Sau khi xông không được đông lạnh, cần mặc quần áo ấm.

Không thể hâm nóng nước để xông mũi khi bị sổ mũi - cần chuẩn bị sẵn đế xông hơi mỗi lần xông.

Để các chất dinh dưỡng hoạt động một cách tốt nhất có thể, cần phải xông hơi mới. Quy tắc này không áp dụng cho xông hơi dựa trên nước lã mà không bổ sung các loại thảo mộc và chiết xuất thuốc.

Chống chỉ định

Bạn không thể hít thở hơi nước nếu:

bệnh nhân có thân nhiệt cao;
có một chấn thương cho màng nhầy của mũi và cổ họng (bao gồm cả bỏng);
có dị ứng với các thành phần hít phải;
chảy nước mũi có liên quan đến sự hiện diện của viêm mủ;
người bệnh không chỉ bị viêm mũi mà còn bị viêm tai giữa.

Khi bắt đầu điều trị cảm lạnh bằng cách hít phải, cần phải nhớ về sự tồn tại của một thứ như chấn thương do hít phải. Đây là những tổn thương do hít phải không khí nóng, hơi nước, chất kích thích và chất ăn mòn. Thật không may, ngay cả khi có kinh nghiệm xông hơi tại nhà cũng không đảm bảo sự an toàn hoàn toàn của quy trình. Để tránh bỏng đường hô hấp, cần đánh giá chính xác nhiệt độ của hơi nước, không cúi xuống quá thấp trên nồi nước và thực hiện đầy đủ các yêu cầu chuẩn bị cho thủ thuật.

Để việc hít vào khi sổ mũi chỉ mang lại lợi ích, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Khi khám, có thể bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng hoặc mắc các bệnh chống chỉ định mà trước đó không để ý.