Trà gừng là một trợ giúp đáng tin cậy cho ho và cảm lạnh

Cảm lạnh và ho có thể được điều trị hiệu quả bằng các biện pháp tự nhiên. Rễ gừng rất lý tưởng cho việc này, các đặc tính y học của nó đã được phát hiện ở Ấn Độ cổ đại. Vào những năm 90 của thế kỷ trước, các nhà khoa học Mỹ đã thực nghiệm chứng minh một loại cồn từ loại cây này làm tăng đáng kể sức đề kháng của cơ thể đối với các loại vi rút, vi khuẩn gây bệnh. Trà gừng thích hợp để phòng và điều trị các bệnh về đường hô hấp.

Thành phần thực vật

Rễ gừng là một chất khử trùng tự nhiên có giá trị, chất chống oxy hóa và chất bảo vệ chống lại vi khuẩn. Nó chứa các chất có ích cho cơ thể và các thành phần dược liệu tự nhiên. Ăn thường xuyên giúp duy trì tuổi thanh xuân và sắc đẹp, ổn định quá trình trao đổi chất và giúp chống lại nhiều bệnh mãn tính và virus. Chế phẩm bao gồm các thành phần hữu ích cho cảm lạnh:

tsingiberen;
gingerol;
linalool;
camphene;
gingerin;
âm trầm nặng;
citral;
borneol;
điện ảnh.

Đặc tính có lợi cho cảm lạnh

Rễ chứa một loạt các axit amin thiết yếu, vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất. Nó giúp chống lại cảm lạnh rất tốt trong giai đoạn đầu, đồng thời tăng tốc độ hồi phục trong những trường hợp nặng. Công cụ có tác dụng sau đối với cơ thể:

hạ sốt;
ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn;
giảm viêm trong cổ họng;
làm dịu cơn ho;
hóa lỏng đờm trong phế quản;
tăng cường khả năng miễn dịch.

Ngoài ra, trà gừng làm ấm rất tốt, giảm đau đầu và loại bỏ cảm giác buồn nôn. Tất cả các đặc tính hữu ích phức tạp này đơn giản là không thể thay thế để phục hồi nhanh chóng.

Đồ uống để điều trị

Trong trường hợp bị cảm, tốt nhất nên uống trà làm từ thân rễ của cây. Nó rất cay, mùi vị dễ chịu, do đó nó sẽ trở thành một chất thay thế tuyệt vời cho các chế phẩm dược phẩm trị ho, viêm họng, sốt. Gừng có thể được pha với trà, sữa, các loại gia vị khác nhau, mật ong và chanh. Đồ uống có đặc tính chữa bệnh thực sự, chúng rất dễ chuẩn bị và giá cả phải chăng.

Có nhiều phương pháp chuẩn bị sản phẩm khác nhau, trong đó bạn có thể chọn một công thức lý tưởng cho mình về hương vị và đặc tính. Hãy cùng điểm qua những thức uống chữa ho và cảm lạnh phổ biến nhất.

Tập trung cho cảm lạnh. Chúng ta lấy một củ tươi, ba kích giã nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt bỏ bã qua vải thưa. Lượng chất lỏng nên là 1 muỗng canh. Trộn đều hỗn hợp này với 2 thìa mật ong hoa nhãn và để trong 3 ngày. Bạn có thể cho hỗn hợp vào trà hoặc sữa ấm, mỗi loại 1 thìa.
Nước uống vitamin. Cho một thìa gừng nạo vào cốc lớn. Thêm mật ong, chanh hoặc nước cam tươi, đường cho vừa ăn. Đổ hỗn hợp với một lượng nhỏ nước lọc ở nhiệt độ phòng, sau đó thêm nước sôi và ủ. Công thức này sẽ giúp bảo toàn tối đa chất dinh dưỡng của tất cả các nguyên liệu, có vị cân bằng, dễ chịu.
Chúng tôi điều trị ho khan. Trộn chanh và nước gừng, thêm mật ong vào. Có thể khuấy hỗn hợp với sữa ấm hoặc thêm vào trà.
Chúng tôi điều trị ho khan. Để đờm thoát ra tốt hơn, nên dùng gừng khô, vì nó chứa nhiều chất hữu ích hơn cho việc điều trị. Để chuẩn bị thức uống, chúng ta cần 1/3 thìa bột gừng, một chút nghệ và mật ong. Chúng tôi thêm tất cả những thứ này vào sữa ấm và trộn đều.
Cồn cho cảm lạnh. Một cân gừng phải được gọt vỏ và xay trên một máy xay mịn. Tiếp theo, đổ cồn vào cốc và đun trong hơi ấm cho đến khi chất lỏng chuyển sang màu vàng. Bạn cần uống 1 muỗng cà phê cồn thuốc 2 lần một ngày sau bữa ăn. Đồ uống này bị cấm đối với người điều khiển phương tiện giao thông, trẻ em và phụ nữ có thai vì nó có chứa cồn.

Uống như thế nào?

Trà chữa ho nên được uống ít nhất 2 lần một ngày. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nó - hơn 2 lít đồ uống có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Bài thuốc cho kết quả tốt nếu áp dụng ngay từ giai đoạn đầu của bệnh. Tuy nhiên, ngay cả khi đang trong cơn bạo bệnh, nó sẽ có tác dụng cần thiết và giúp bạn phục hồi nhanh hơn.

Bạn có thể pha trà với cả gừng tươi và gừng khô. Gia vị làm sẵn được bán theo trọng lượng hoặc đóng gói dưới dạng gói. Nó sẽ hiệu quả nhất để điều trị ho khan. Trong tất cả các trường hợp khác, tốt nhất là sử dụng một sản phẩm tươi, nó được bán ở chợ và siêu thị.

Để chọn được củ phù hợp, bạn cần kiểm tra xem nó còn tươi hay không. Trong một loại cây vừa thu hoạch, khi cạo vỏ, nước cốt ngay lập tức chảy ra, đó là trong đó có chứa tinh dầu quý giá, cần thiết cho việc điều trị các bệnh về đường hô hấp. Một sản phẩm như vậy tốt nhất là giúp chống lại cảm lạnh, nó có mùi thơm cay rõ rệt và vị hăng. Rễ già sẽ bị khô, nhưng bạn cũng có thể làm trà từ chúng, bạn chỉ cần ninh thêm một chút để các chất có lợi đi vào thành thức uống.

Thật thú vị khi biết! Bạn không cần phải dùng dao để gọt rễ. Một thìa cà phê hoặc thìa cà phê là thích hợp cho việc này. Thiết bị này rất thuận tiện để cạo sạch vỏ ngay cả ở những phần khó tiếp cận nhất của cây.

Tính năng nấu ăn

Để chọn được công thức nấu chè phù hợp, bạn cần nghiên cứu kỹ lưỡng tất cả các nguyên liệu. Một số người bị dị ứng với cam quýt hoặc mật ong và chúng thường được thêm vào đồ uống. Nếu bạn không dung nạp cá nhân với bất kỳ thành phần nào, tốt hơn nên sử dụng các phương pháp điều trị cảm lạnh thông thường khác.

Để pha chế trà, sẽ giữ lại các thành phần hữu ích nhất, hãy chọn một công thức mà thức uống sẽ được truyền chứ không phải pha. Thực tế là tinh dầu bay hơi nhanh trong quá trình xử lý nhiệt, và dược tính của trà giảm đi đáng kể.

Rễ được xay tốt nhất trên một máy nghiền mịn, vì vậy nó sẽ cho lượng nước ép tối đa. Bạn không cần phải loại bỏ vỏ từ cây non, nó cũng chứa các thành phần hữu ích. Nếu da quá khô, tốt hơn hết bạn nên lột vỏ.

Chống chỉ định và biện pháp phòng ngừa

Mặc dù củ gừng là một phương thuốc chữa cảm lạnh hoàn toàn tự nhiên, nhưng việc sử dụng nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Không được dùng nước sắc của cây cho trẻ em dưới 6 tuổi vì có thể gây dị ứng. Cho dù công thức có hiệu quả đến đâu, tốt hơn hết bạn nên từ bỏ nó để chuyển sang sử dụng các phương tiện nhẹ nhàng và an toàn hơn.

Đồ uống và cồn bị cấm trong những trường hợp như vậy:

bệnh đường ruột;
bệnh tim;
viêm ruột kết;
vết loét;
thai muộn.

Bạn cũng nên uống trà một cách thận trọng nếu bạn bị viêm dạ dày. Các bệnh về thận và hệ thống sinh dục có thể là một chống chỉ định cho việc sử dụng đồ uống.

Cần nhớ rằng chất này có đặc tính lợi mật, do đó nó không được khuyến khích sử dụng cho những người bị viêm túi mật. Trước khi chọn một công thức thích hợp để chữa cảm lạnh cho bản thân, bạn nên chắc chắn rằng bạn không có chống chỉ định.

Vì gừng có chứa một số lượng lớn các thành phần, trà được làm từ nó có thể gây dị ứng. Nếu bạn không dung nạp được một trong các thành phần của cây, tốt nhất là bạn nên kiểm tra, sau đó bắt đầu một đợt điều trị cảm lạnh thông thường. Mỗi công thức phải được nghiên cứu rất cẩn thận, vì một số thành phần có thể không tương thích với thuốc và các biện pháp vi lượng đồng căn. Nếu có bất kỳ biến chứng nào xảy ra trong quá trình điều trị, bạn nên ngừng sử dụng trà.

Đầu ra

Gừng là một vị thuốc hữu hiệu đã được các bác sĩ thời xưa sử dụng trong thực tế. Rễ cây thích hợp dùng để điều trị và phòng chống cảm lạnh, các bệnh do vi rút và vi khuẩn gây ra. Nó đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, có tác động tích cực không chỉ đối với cơ địa mà còn đối với khả năng miễn dịch nói chung.

Chỉ có thể sử dụng quỹ dựa trên đó nếu không tìm thấy chống chỉ định. Hãy chọn cho mình một công thức thức uống phù hợp nhất và luôn khỏe mạnh bạn nhé!