Viêm amidan mãn tính là một quá trình bệnh lý đặc trưng bởi tình trạng amidan bị viêm nhiễm. Bệnh lý có một giống truyền nhiễm, do đó những thay đổi phá hủy được hình thành trên amidan. Dạng mãn tính của bệnh xảy ra với các giai đoạn thuyên giảm và biến chứng. Vì vậy, điều quan trọng là phải tuân theo tất cả các quy tắc phòng ngừa. Chúng khá đơn giản, nhưng rất hiệu quả.
Điểm chung
Phòng ngừa viêm amidan mãn tính nhất thiết phải kể đến việc bảo vệ hệ hô hấp khi ở nơi đông người. Điều này áp dụng nhiều hơn cho những bệnh nhân buộc phải giao tiếp với mọi người vào thời điểm có dịch bệnh hô hấp cấp tính. Để giữ an toàn cho bản thân, hãy nhớ đeo khẩu trang. Điều này cần được thực hiện ngay cả khi giao tiếp với người thân bị đau họng.
Nếu có thể, hãy tránh đến những nơi có nhiều người. Mặt nạ phải được đeo ngay cả khi cá nhân bạn bị đau thắt ngực. Bằng cách này, bạn có thể giữ an toàn cho người khác và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Ở nơi người bệnh sinh hoạt nhiều, phải tạo mọi điều kiện để quá trình sinh sản của mầm bệnh được hạn chế tối đa.
Đừng quên làm ẩm phòng bằng oxy, tránh gió lùa và đảm bảo rằng không khí trong phòng dễ chịu.
Phương pháp dùng thuốc
Phòng bệnh nhất thiết phải có thuốc. Nếu một bệnh nhân trải qua các khóa học điều trị tại bệnh viện 6 tháng một lần, thì chắc chắn anh ta phải dùng Tonsilotren. Thời gian nhập học là 15 ngày. Việc nhỏ giọt cũng được thực hiện bằng cách sử dụng dung dịch Miramistin 0,01%. Khóa học sẽ kéo dài 14 ngày.
Tham quan các khu nghỉ dưỡng
Phòng ngừa dạng viêm họng mãn tính có liên quan mật thiết đến việc đi thăm các khu nghỉ mát bên bờ biển. Các yếu tố như không khí ẩm, tắm nắng, bơi lội, nước biển có ảnh hưởng tích cực đến diễn biến của bệnh và làm giảm bớt tình trạng của bệnh nhân.
Chế độ làm việc và nghỉ ngơi
Để đảm bảo cung cấp thời gian thuyên giảm lâu nhất, người ta không được để mình bị căng thẳng và căng thẳng thần kinh. Nhớ xem lại chế độ làm việc và nghỉ ngơi. Bạn không cần phải lao động nặng nhọc, vì nghỉ ngơi đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh viêm amidan mãn tính. Như bạn đã biết, bệnh viêm amidan mãn tính là một căn bệnh xã hội. Khả năng tái phát bệnh lý tăng lên cùng với số lượng các tình huống và khối lượng công việc căng thẳng.
Vệ sinh và điều trị kịp thời các bệnh đồng thời
Có một số biện pháp để bạn có thể ngăn ngừa cơ thể khỏi bệnh viêm amidan. Bao gồm các:
- tuân thủ các quy tắc vệ sinh;
- điều trị kịp thời các bệnh mãn tính;
- dinh dưỡng dựa trên thực phẩm được tăng cường vitamin;
- sự cứng lại.
Bước đầu tiên là chăm sóc vệ sinh. Sinh vật gây bệnh lây lan trong miệng, khoang mũi, hậu quả là amidan có thể bị tổn thương. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi sau khi bị viêm nướu hoặc răng, một người sẽ bị viêm họng.
Môi trường bên ngoài đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chú ý đến độ ẩm trong phòng vì không khí không được khô. Nếu không, màng nhầy của cổ họng và mũi sẽ bị khô.
Nếu một người bị các dạng viêm xoang và viêm mũi mãn tính thì nhất thiết phải rửa mũi bằng dung dịch nước muối. Điều này sẽ ngăn chặn sự phát triển của mầm bệnh và không cho chúng lây nhiễm sang amidan. Không khuyến khích thường xuyên sử dụng thuốc nhỏ mũi, thuốc xịt. Với sự tác động thường xuyên của các thành phần hóa học, niêm mạc mũi sẽ bị khô, giảm khả năng diệt khuẩn.
Các bệnh mãn tính khác có thể dẫn đến các vấn đề về cổ họng không nên không được điều trị. Các tổn thương nhiễm trùng ở da, thận hoặc chứng loạn khuẩn làm giảm khả năng miễn dịch, do đó vi rút có thể tự do xâm nhập vào các cơ quan khác. Điều trị kịp thời các bệnh mãn tính và cấp tính là một trong những cách chính để ngăn ngừa đau thắt ngực.
Dinh dưỡng và ủ
Phòng ngừa viêm amidan mãn tính là không thể nếu không có chế độ dinh dưỡng hợp lý và chăm chỉ. Nhờ có sau này mới có thể giữ được thân hình đẹp mọi lúc mọi nơi.
Vấn đề thiếu hụt vitamin có thể được giải quyết với sự trợ giúp của các chế phẩm dược phẩm. Hành động của họ là nhằm tăng cường hệ thống miễn dịch. Cần thiết phải dùng vitamin phức hợp trong 1-2 tháng. Nhưng chế độ ăn nên có rau tươi, thịt và các sản phẩm từ sữa.
Thông thường, dạng đau thắt ngực mãn tính được người lớn đến thăm, vì ngay cả những tác nhân kích thích không đáng kể nhất cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của nó.
Đôi khi chỉ cần uống một ly soda là đủ để sau đó bị đau họng khủng khiếp. Vì vậy, những người bị viêm amidan mãn tính không nên ăn các loại hạt, soda, mật ong, socola. Những thực phẩm này là chất kích thích cổ họng. Để bảo vệ cơ thể khỏi tái phát, cần dùng nước sắc của hoa cúc hoặc nước sắc để súc miệng.
Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh viêm amidan ở trẻ em và người lớn là do hạ thân nhiệt đột ngột hoặc quá nóng. Để cơ thể chống lại hiện tượng này, cần phải tăng cường sức khỏe. Làm đầy là rất tốt cho điều này. Nhưng ở đây, cũng có một số sắc thái. Nếu bạn thụt rửa định kỳ bằng nước mát, nó có thể dẫn đến đau họng, vì vậy hãy đảm bảo rằng quá trình cứng lại diễn ra từ từ và có hệ thống.
Không phải lúc nào cũng có thể làm cứng được. Trong trường hợp này, chỉ cần điều trị vùng cổ bằng nước lạnh là đủ. Ngoài ra, cứng họng có thể diễn ra hơi khác một chút: mỗi sáng dùng nước lạnh để súc họng, và lau cổ bằng khăn lạnh. Để bảo vệ cổ họng khỏi bị hạ thân nhiệt, bạn có thể sử dụng một chiếc khăn cashmere mỏng.
Phòng ngừa bệnh viêm amidan mãn tính nhất thiết phải kể đến chế độ dinh dưỡng hợp lý. Không được tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm chiên, chua, chua và cay. Nếu không sẽ dẫn đến kích ứng niêm mạc họng, amidan hốc mủ. Bạn cũng sẽ phải từ bỏ trái cây họ cam quýt và đồ uống có cồn. Không ăn thức ăn quá lạnh hoặc quá nóng.
Bạn có thể tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể và ngăn ngừa sự tái phát của bệnh viêm amidan nếu chịu khó tập thể dục. Chúng không nên làm suy nhược, vì điều này là không thể chấp nhận được đối với một sinh vật suy yếu. Tốt nhất là tập thể dục ngoài trời vào buổi sáng, trừ khi bên ngoài trời lạnh.
Nước súc miệng và vitamin
Nếu chúng ta nói về các biện pháp phòng ngừa cá nhân, thì chúng bao gồm súc miệng và sử dụng các loại vitamin đặc biệt. Tất cả mọi người đều có thể thực hiện những thao tác này, nhưng hầu hết những việc này áp dụng cho những bệnh nhân dễ mắc bệnh do vi rút trong mùa lạnh.
Khi thời tiết lạnh khắc nghiệt, cần sử dụng nước sắc thảo dược của hoa cúc, cúc kim tiền hoặc nước sô đa để súc miệng. Thực hiện các biện pháp phòng bệnh vào buổi sáng và buổi tối, khi có dịch phải rửa sạch ngay khi trở về nhà.
Ngoài việc súc họng, uống các loại trà thảo mộc cũng rất hữu ích. Chúng có tác động tích cực đến cơ thể, tăng khả năng phòng thủ. Ngoài ra, chúng rất tốt trong việc đối phó với các bệnh nhiễm trùng ở cổ họng và cơ thể. Đối với việc chuẩn bị đồ uống thuốc, tốt hơn là sử dụng hông hoa hồng, bạc hà và tía tô đất. Bạn có thể pha trà xanh thông thường và cho quế, gừng và chanh vào. Bài thuốc đã được bào chế sẽ là phương pháp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh viêm amidan ở giai đoạn đầu mới phát triển rất tốt.
Điều kiện tiên quyết để phòng ngừa bệnh viêm amidan mãn tính là bổ sung các loại vitamin. Tại hiệu thuốc, bạn có thể mua phức hợp vitamin hoặc axit ascorbic thông thường. Uống 2 viên mỗi ngày. Điều này sẽ làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với các tác nhân gây bệnh và vi rút. Sử dụng dầu cá sẽ có lợi cho cổ họng bị viêm amidan. Nhưng ở đây bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ.
Viêm amidan có thể ảnh hưởng đến cơ thể, cả người lớn và trẻ em. Lúc đầu, nó là cấp tính, nhưng nếu bạn không bắt đầu điều trị kịp thời, nó sẽ trở thành vĩnh viễn.
Trong trường hợp này, điều rất quan trọng là tuân thủ các biện pháp phòng ngừa. Nhờ chúng, bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, và cũng ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tái phát. Tất cả các thao tác có thể được thực hiện tại nhà, nhưng chỉ khi thỏa thuận trước với bác sĩ.
