Làm thế nào để đo áp suất bằng áp kế cầm tay?

Điều tối quan trọng là duy trì áp suất ở mức giá trị bình thường, do đó, những bệnh nhân có xu hướng tăng các chỉ số cần biết cách đo áp suất chính xác bằng áp kế tự động, thiết bị bán tự động hoặc thủ công, và liệu có một sự khác biệt trong chúng.

Quy tắc chung để đo huyết áp

Các con số áp suất có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố, vì vậy bạn cần biết cách đo huyết áp chính xác và tuân thủ các điều kiện nhất định, bao gồm:

• Vị trí cơ thể. Được phép đo áp lực khi nằm, ngồi và đứng, với điều kiện là tư thế không mang lại cảm giác khó chịu, vì tư thế căng thẳng sẽ dẫn đến phản xạ co thắt mạch và tăng áp lực.
• Vị trí tay. Khủy tay phải xấp xỉ tim, tức là trước khi đo áp lực ở tư thế ngồi, bạn phải đặt tay lên bàn. Đồng thời, bạn cần đảm bảo rằng bàn tay được thả lỏng.
• Trọng tải. Không thể chấp nhận đo huyết áp ngay sau khi gắng sức, ví dụ như leo cầu thang.
• Tâm lý hưng phấn. Để đo áp suất chính xác, bạn cần cố gắng loại bỏ tất cả các yếu tố kích thích. Ví dụ, một đứa trẻ nhỏ trong phòng có thể bắt đầu khóc, điều này sẽ khiến số lượng trẻ tăng lên, vì vậy sẽ tốt hơn nếu một trong những người thân chăm sóc đứa trẻ.
• Lựa chọn tay. Có thể đo huyết áp bằng áp kế điện tử hoặc cơ học trên cả hai tay nhưng khi đăng ký phải đo khoảng từ 10 mm trở lên. Hg, bạn nên chọn một ván bài có số lượng lớn.
• Vải. Trước khi đo, bạn cần đảm bảo rằng ống tay áo không bóp vào tay. Ngoài ra, bạn không thể hút ống tay áo nếu nó đủ hẹp - số BP có thể bị bóp méo.
• Thời gian. Để đo áp suất, bạn nên chọn cùng một thời điểm, tốt nhất là vào buổi sáng và buổi tối, khi đó sẽ có thể ước lượng được mức áp suất hàng ngày một cách đáng tin cậy.
• Cà phê. Sau khi uống cà phê, điều quan trọng là phải nghỉ ngơi ít nhất một giờ, sau đó thực hiện các phép đo.
• Hút thuốc lá. Trước khi đo huyết áp bằng áp kế, bạn cần nghỉ ngơi nửa tiếng sau khi hút thuốc.
• Cổ tay áo. Đảm bảo vòng bít phù hợp với kích thước ghi trên vòng bít.
• Đo lại. Nếu cần phải xác định nhiều lần, trước khi đo áp suất bằng áp kế lần thứ hai hoặc thứ ba, bạn nên nghỉ ngơi trong vòng 1-2 phút với sự yếu dần bắt buộc của vòng bít.

Cũng cần lưu ý rằng nhiệt độ trong phòng phải thoải mái, vì khí hậu quá nóng hoặc quá lạnh sẽ thúc đẩy sự giãn nở hoặc co lại của các mạch máu, điều này sẽ ảnh hưởng đến áp suất.

Điều này áp dụng cho các tình huống đo lường phòng ngừa. Nếu một người bị ốm và trước khi đo áp suất, người ta mở cửa sổ để không khí trong lành tràn vào phòng, thì không nên đóng cửa sổ đó lại và có thể bỏ qua yếu tố nhiệt độ để xác định áp suất.

Chọn áp kế nào?

Các loại áp kế và đặc điểm so sánh của chúng được trình bày trong bảng.

Để quyết định chọn áp kế cho một người cụ thể, bạn cần tính đến một số yếu tố, ví dụ:

• khả năng sử dụng bộ máy hoặc khả năng đào tạo;
• già đi;
• sống chung với một người sẽ giúp đỡ trong việc đo lường;
• các bệnh đồng thời, kèm theo yếu tay hoặc run;
• mức độ nghe và nhìn;
• các yếu tố cá nhân khác.

Có thể thấy qua bảng này, đo huyết áp bằng áp kế điện tử dễ hơn so với áp kế cơ, vì nó không đòi hỏi kỹ năng đặc biệt trong việc nghe âm thanh bằng máy đo điện thoại. Yếu tố này đóng vai trò quan trọng khi mua máy cho người lớn tuổi.

Một số bệnh nhân có thể gặp khó khăn khi điều chỉnh van trên bụng trong quá trình bơm hơi và xì hơi của vòng bít, vì vậy tốt hơn là nên sử dụng máy đo huyết áp tự động.

Ngoài ra, khi chọn một thiết bị, bạn cần nhớ ai sẽ sử dụng nó: nếu một người sống một mình, thì tốt hơn là bỏ máy cơ, và đo áp suất bằng áp kế bán tự động hoặc tự động.

Đặc điểm của việc sử dụng áp kế cầm tay

Một máy đo huyết áp cơ học hoặc thủ công được coi là khó nhất, tuy nhiên, với sự trợ giúp của một thiết bị như vậy, có thể thu được các số liệu huyết áp đáng tin cậy nhất. Đặc điểm nổi bật của việc sử dụng thiết bị thủ công và cách đo huyết áp bằng áp kế loại này:

• Vòng bít được đặt cao hơn khúc khuỷu tay 2 cm sao cho phần đầu của ống nghe hơi đặt bên dưới.
• Nó là cần thiết để bơm không khí lên đến khoảng 200 mm Hg. Nghệ thuật. Tuy nhiên, trước tiên bạn nên làm rõ những con số mà áp lực đã tăng trước đó.
• Không khí phải được thoát ra từ từ, đồng thời lắng nghe âm báo, với sự trợ giúp của kính âm kế và nhìn theo mũi tên của áp kế.
• Con số trên áp kế, tại đó âm thanh to và rõ ràng bắt đầu được nghe thấy, sẽ có nghĩa là áp suất tâm thu.
• Con số trên đồng hồ áp suất khi âm báo đã ngừng có nghĩa là áp suất tâm trương.

Trong hầu hết các trường hợp, áp kế cơ học tự biện minh khi một số người thân sống cùng nhau biết cách đo áp suất bằng áp kế tay và có thể xác định các chỉ số cho nhau.

Thuật toán đo áp suất

Việc sử dụng máy đo huyết áp bằng tay, bán cơ và cơ có phần khác nhau, do đó, dưới đây chúng ta sẽ xem xét các giai đoạn đo huyết áp bằng các thiết bị khác nhau.

Áp kế thủ công

Sau khi ở tư thế thư giãn và nghỉ ngơi trong 5-10 phút, để đo áp suất, bạn nên:

1. Đặt vòng bít lên vai sao cho ống dẫn không khí đi qua nằm ở phía trên chỗ uốn cong của khuỷu tay.
2. Một ngón tay phải vừa vặn thoải mái giữa vòng bít và bàn tay, nghĩa là không nên áp tay quá chặt.
3. Chúng tôi nhét nút tai của ống nghe điện thoại vào tai và với lớp màng, chúng tôi áp đầu của nó vào da của khuỷu tay và giữ nó bằng tay trái.
4. Chúng ta cầm một quả lê trên tay phải, đóng van của nó và bắt đầu bơm không khí vào vòng bít, đồng thời quan sát chuyển động của mũi tên trên đồng hồ áp suất.
5. Khi con số đạt 200 mm Hg. mở dần van của quả lê đến mức đảm bảo khí thoát ra chậm.
6. Chúng ta theo dõi mũi tên trên thiết bị cho thấy áp suất trong vòng bít giảm dần, đồng thời nghe âm báo.
7. Sau khi xác định điểm bắt đầu của âm, điểm kết thúc của chúng và cố định các số trên áp kế, không khí được giải phóng hoàn toàn và tháo vòng bít.

Sau một vài lần đo, thủ tục không còn khó khăn nữa.

Áp kế bán tự động

Sự ra đời của thiết bị bán tự động đã đơn giản hóa quá trình đo, tuy nhiên, ở đây cũng có những sắc thái và sự khác biệt so với cách đo áp suất chính xác bằng áp kế điện tử:

1. Chúng tôi bật thiết bị.
2. Chúng tôi đeo vòng bít giống như khi sử dụng thiết bị cầm tay.
3. Chúng tôi lấy một quả lê và bắt đầu bơm không khí vào vòng bít.
4. Sau khi đạt đến một số nhất định, sẽ xuất hiện trên màn hình điện tử của thiết bị, hãy mở van quả lê và bắt đầu xả dần không khí ra khỏi vòng bít.
5. Thiết bị xác định và ghi lại các con số của huyết áp tâm thu và tâm trương một cách độc lập, đồng thời cũng tính toán nhịp đập.
6. Tắt thiết bị.

Khi sử dụng thiết bị bán tự động, các bác sĩ khuyên nên thực hiện ít nhất ba phép đo và xác định giá trị áp suất trung bình.

Áp kế điện tử

Dễ sử dụng nhất là loại áp kế này, nhưng ở đây, cần có kiến ​​thức về cách đo áp suất chính xác bằng áp kế điện tử:

1. Chúng tôi bật thiết bị.
2. Đặt vòng bít như đã mô tả ở trên.
3. Nhấn nút để bắt đầu đo và đợi trong khi thiết bị bơm hơi và nhả vòng bít một cách độc lập.
4. Chúng tôi nhìn vào màn hình hiển thị của thiết bị, nơi chúng tôi thấy áp suất và xung.
5. Tháo vòng bít và tắt thiết bị.

Một tính năng của các thiết bị bán tự động và tự động là cần phải theo dõi tình trạng của pin, vì khi chúng cạn kiệt, thiết bị sẽ hiển thị dữ liệu không chính xác.

Biết cách đo huyết áp đúng cách sẽ luôn có ích trong cuộc sống của mỗi người. Nhức đầu, chóng mặt và buồn nôn có thể là dấu hiệu của cả huyết áp cao và thấp, và cách điều trị của chúng về cơ bản là khác nhau. Một vấn đề khác là, sau khi tự đo lường, rõ ràng rằng một tách cà phê thơm là đủ để bình thường hóa huyết áp và giảm bớt sức khỏe.