Hầu như ai trong chúng ta cũng từng đối mặt với vấn đề khản tiếng. Ở một số người, giọng nói thô hơn xảy ra do bệnh viêm thanh quản, trong khi những người khác hoàn toàn mất khả năng nói chuyện sau một thời gian dài hát hoặc la hét. Lý do cho điều này là gì? Dây thanh quản không khép kín dẫn đến chúng ta không thể nói chuyện, làm giảm chất lượng cuộc sống. Nếu bệnh lý đã ảnh hưởng đến các ca sĩ chuyên nghiệp, thì họ sẽ thất nghiệp hoàn toàn.
Trong y học, sự thay đổi âm vực của giọng nói do dây chằng không đóng được gọi là chứng khó thở. Nó chỉ nhờ vào các dây chằng mà chúng ta quản lý để phát âm các âm thanh. Chúng là mô liên kết trong lòng thanh quản. Tại sao giọng nói của tôi bị mất?
- hoạt động quá mức của các dây chằng, vốn là điển hình cho các ca sĩ hát, giáo viên và người thông báo;
- các biến chứng sau khi bị viêm họng, cảm cúm hoặc viêm thanh quản, tức là các bệnh truyền nhiễm;
- Bệnh Parkinson;
- khối u tổn thương não;
- bệnh nhược cơ;
- chấn thương thanh quản và các biến chứng sau phẫu thuật;
- mệt mỏi mãn tính;
- hậu quả của chấn thương sọ não;
- rối loạn nội tiết tố. Điều này áp dụng cho tuổi vị thành niên, khi giọng nói "vỡ ra";
- căng thẳng nghiêm trọng.
Theo số liệu thống kê, chính phụ nữ là đối tượng dễ bị thay đổi giọng nói.
Các triệu chứng của dây chằng không đóng là gì
Sự thay đổi độ cao của giọng nói có thể xảy ra đột ngột hoặc dần dần. Tất cả phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng khó thở. Do nhiều lý do, một số dạng bệnh lý được phân biệt:
- giảm trương lực - biểu hiện bằng sự giảm sức mạnh giọng nói, khàn tiếng và nhanh chóng mệt mỏi khi nói chuyện. Trong số các lý do, đáng chú ý là sự giảm âm thanh của bộ máy dây chằng, do đó các dây chằng không đóng lại hoàn toàn;
- ưu trương - được đặc trưng bởi sự xuất hiện của âm thanh sắc nét, khiến một người cảm thấy bất thường khi nghe giọng nói bị thay đổi. Nguyên nhân là do sự gia tăng trương lực của dây chằng và cơ;
- đột biến - được quan sát thấy ở các bé trai trong độ tuổi dậy thì, khi sự thay đổi giọng nói là do sự dao động của nội tiết tố;
- aphonia - đặc trưng bởi sự vô thanh của giọng nói. Một người chỉ có thể nói thì thầm;
- phonastenia - phát triển dựa trên nền tảng của rối loạn hệ thống thần kinh, khi một người lo lắng về đau nhức ở hầu họng và khàn giọng. Đồng thời, không có các nguyên nhân gây viêm, nhiễm trùng;
- rối loạn tâm lý được kích hoạt bởi chấn thương tâm lý - tình cảm.
Nếu nguyên nhân gây khó thở không được loại bỏ kịp thời, nó có thể trở thành mãn tính.
Kỹ thuật chẩn đoán
Chẩn đoán có thể được thực hiện bởi bác sĩ tai mũi họng hoặc bác sĩ âm thanh. Để xác định nguyên nhân và đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh lý, những điều sau được thực hiện:
- phân tích âm học;
- nội soi thanh quản, cho phép bạn kiểm tra dây thanh âm và xác định quá trình viêm hoặc khối u;
- kiểm tra vi khuẩn học của các vết bẩn từ hầu họng;
- chụp cộng hưởng từ giúp xác định khối u;
- phân tích nồng độ hormone.
Bác sĩ thần kinh và nội tiết cũng có thể tham gia chẩn đoán.
Các chiến thuật trị liệu
Cần bắt đầu điều trị sau khi xác định được nguyên nhân. Trong trường hợp không có quá trình viêm, mầm bệnh truyền nhiễm và khối u, việc điều trị bao gồm việc sử dụng:
- châm cứu;
- vật lý trị liệu (dòng xung động, điện di);
- ngữ âm, trong đó tiến hành chỉnh sửa giọng nói, huấn luyện kỹ thuật thở và làm chủ các cơ của bộ máy tạo giọng để họ thư giãn;
- liệu pháp tâm lý, cho phép bạn loại bỏ nỗi sợ hãi, xác định nguyên nhân của các rối loạn trạng thái tâm lý và khôi phục sự cân bằng tinh thần;
- xoa bóp cổ áo để giảm căng cơ.
Nếu phân tích mức độ nội tiết tố cho thấy sự sai lệch, việc điều chỉnh sẽ được thực hiện. Nếu nhiễm trùng hoặc viêm trong thanh quản được xác nhận, việc điều trị được tiến hành bằng cách sử dụng kháng khuẩn, kháng histamine, chất kháng vi-rút và súc họng sát trùng.
Trong chứng rối loạn trương lực cơ nặng, vấn đề can thiệp phẫu thuật đang được giải quyết.
Điều trị bằng thuốc
Sau khi được chẩn đoán là không đóng được dây thanh, điều trị bằng thuốc là nhằm mục đích bình thường hóa vi tuần hoàn trong vùng dây thanh. Quá trình điều trị thường kéo dài, vì vậy bạn không nên hy vọng vào một kết quả nhanh chóng. Tất nhiên, điều này làm phiền lòng những người có giọng nói là "thuộc tính" nghề nghiệp của họ, nhưng không thể làm gì hơn được.
Các hoạt động trị liệu bao gồm:
- Vitamin nhóm B;
- Proserin;
- Chiết xuất Eleutherococcus;
- thấm vào thanh quản của các tác nhân nội tiết tố với hắc mai biển, cũng như tinh dầu bạc hà. Epinephrine cũng có thể được sử dụng;
- rửa bằng các dung dịch sát trùng (Dioxidine, Chlorhexidine);
- thuốc vi lượng đồng căn (Homeovox);
- thuốc thảo dược (Isla) vuốt ve màng nhầy của thanh quản và dây chằng, sẽ tăng tốc độ phục hồi giọng nói;
- nhỏ dầu đào hoặc mơ vào đường mũi.
Đối với chứng đau họng, bạn có thể sử dụng:
- dung dịch có tác dụng khử trùng, chống viêm, thông mũi và giảm đau để súc miệng. Đối với điều này, Rotokan, Furacilin, Tantum Verde hoặc Chlorophyllipt là phù hợp;
- dung dịch ở dạng xịt (Bioparox, Strepsils plus, Givalex, Ingalipt);
- viên nén và viên ngậm (Faringosept, Decatilen, Strepsils, Septolete, Lizak).
Dân tộc học
Ngoài thuốc và các thủ tục vật lý trị liệu, các biện pháp dân gian có thể được kê đơn. Chúng cho phép bạn tăng tốc độ khôi phục của mình:
- sữa ấm với việc bổ sung soda;
- nước khoáng;
- trong 450 ml sữa, thêm một quả trứng sống, 15 g mật ong, bơ vừa đủ, trộn đều và uống nửa ly, nhấp từng ngụm nhỏ ba lần;
- Đun sôi 300 ml sữa với một củ hành tây vừa bóc vỏ và một thìa mật ong. Bạn cần đun sôi trong 10 phút trên lửa nhỏ. Uống từng ngụm nhỏ hai lần một ngày;
- súc miệng bằng nước sắc của các loại thảo mộc (cây xô thơm, hoa cúc, cúc dại). Thủ tục được lặp lại 4 lần một ngày;
- Có thể khôi phục tính toàn vẹn của dây thanh âm sau khi bị thương với sự trợ giúp của nước sắc lá nguyệt quế. Chỉ cần đun sôi 3 lá trong 240 ml nước trong một phần tư giờ là đủ. Việc rửa lại được lặp lại sau mỗi 2-3 giờ;
- với quá trình viêm ở hầu họng, có thể dùng giấm táo. Trong 240 ml nước ấm, bạn có thể thêm 10 ml giấm và súc họng hai lần một ngày;
- bơ hoặc bơ ca cao bao bọc các dây chằng và giúp chúng di chuyển dễ dàng hơn. Hai lần một ngày, nó là cần thiết để hòa tan một miếng dầu;
- 100 g hạt hồi nên được đun sôi trong 460 ml nước trong một phần tư giờ trên lửa nhỏ. Sau đó, nước dùng nên được lọc, thêm mật ong (70 g) và đợi cho đến khi nguội. Bằng cách thêm 15 ml rượu cognac, bạn có thể uống một muỗng canh sau mỗi nửa giờ;
- 15 g hạt hồi cho vào 480 ml nước sôi và ngâm trong 25 phút. Dịch truyền đã chuẩn bị nên được thực hiện trong 60 ml nửa giờ trước bữa ăn;
- trẻ em có thể được cho uống tinh dầu hồi, có thể mua ở hiệu thuốc. Bạn cần nhỏ 2 giọt dầu lên miếng đường. Đứa trẻ sẽ không từ chối sự ngọt ngào.
Việc sử dụng thuốc hít để điều trị chứng khó thở là một vấn đề gây tranh cãi, do đó quy trình chỉ được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Bài tập thở
Khi một người có dây thanh không khép lại, thể dục dụng cụ là một phương pháp điều trị hiệu quả. Nó được thực hiện bắt đầu từ ngày đầu tiên của liệu pháp, song song với điều trị bằng thuốc. Các bài tập sau đây sẽ được thực hiện trong vòng ba ngày:
- tưởng tượng rằng bạn đang vuốt ve cổ họng mà không cần ngửa đầu ra sau. Khi phát âm các âm đặc trưng cho thủ thuật, bạn cần quay đầu sang hai bên trong suốt quá trình thở ra;
- sau khi hít vào tối đa, bạn cần thở ra, ngân nga và gõ ngón tay vào hai cánh mũi;
- Khi hít vào nhiều nhất có thể, bạn cần chạm vào các nếp nhăn bắt chước trong khi thở ra.
Ba ngày sau khi bắt đầu thể dục, các bài tập sau được bổ sung:
- để phát âm không ngừng "by-by", song song với việc gõ vào môi trên;
- kéo căng thở ra cần hát “a-y”, đập tay vào ngực theo hướng từ trái qua vai phải;
- phát âm "uh", gõ vào môi dưới.
Bác sĩ âm đạo có thể đề nghị tập gym thành thạo theo phương pháp của Strelnikova, bạn không nên bỏ cuộc, vì tác dụng của nó rất tuyệt vời.
Ngăn ngừa mất giọng nói
Các biện pháp phòng ngừa chính là kiểm soát âm lượng của giọng nói. Các nghệ sĩ thanh nhạc và giáo viên nên sử dụng giọng nói một cách cẩn thận trong thời gian bị viêm nhiễm thanh quản hoặc cổ họng. Bạn cũng nên kiểm soát thời lượng của buổi biểu diễn.
Phòng ngừa có nghĩa là:
- loại trừ khỏi chế độ ăn dinh dưỡng các món cay, mặn, chua, lạnh, nóng;
- bỏ thuốc lá và đồ uống có cồn;
- cấm uống đồ uống lạnh, kem sau khi hát hò và nói chuyện ồn ào;
- liệu pháp vitamin (Supradin, Aevit);
- chẩn đoán và điều trị kịp thời các bệnh của hệ thống phế quản - phổi, ngăn ngừa tình trạng viêm mãn tính;
- hạn chế tác động của các yếu tố căng thẳng làm suy kiệt hệ thần kinh;
- ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi;
- quan sát phòng ngừa bởi bác sĩ tai mũi họng;
- tránh tiếp xúc với người bệnh bị nhiễm trùng;
- tránh đến những nơi đông người trong thời gian có dịch.
Điều đặc biệt quan trọng là điều trị viêm thanh quản kịp thời, vì tình trạng viêm nhiễm nhanh chóng bao phủ dây thanh và dẫn đến thay đổi giọng nói. Lưu ý rằng sau khi la hét và hát trong thời gian dài, cần đến 8 giờ nghỉ ngơi thanh nhạc để phục hồi tính toàn vẹn của dây chằng. Nếu bạn xử lý giọng hát không cẩn thận sẽ có nguy cơ hình thành các nốt sần và xuất huyết khi hát.
