Tăng huyết áp thần kinh

Cơ chế phát triển

Thuật ngữ này được hiểu là sự gia tăng liên tục hoặc tạm thời của huyết áp (trên 140/90 mm Hg) sau một tình huống căng thẳng.

Cơ chế chính của sự xuất hiện là sự tích tụ của chất oxy hóa trong các mô dưới tác động của căng thẳng. Điều này được biểu hiện bằng quá trình oxy hóa lipid tự do trong tế bào. Đặc biệt tình trạng này liên quan đến các tế bào thần kinh của hệ thần kinh.

Các trung tâm chính điều chỉnh mức huyết áp là tủy sống và vỏ não. Trong những cấu trúc này, độ nhạy của tế bào thần kinh thay đổi đối với hoạt động của một số chất (chất dẫn truyền thần kinh). Điều này được biểu hiện bằng sự hình thành cảm xúc kích thích trong não, dẫn đến sự thay đổi dai dẳng trong cơ chế điều hòa huyết áp. Kết quả là, tăng huyết áp thần kinh tạm thời xuất hiện, mà không cần điều trị, có thể trở thành một đợt mãn tính.

Căng thẳng và huyết áp có mối liên hệ chặt chẽ với nhau, nhờ sự tham gia của oxit nitric trong quá trình này. Sự thiếu hụt của nó được giải thích là do sự thu hẹp của các mạch máu, kết quả là tăng huyết áp thần kinh dai dẳng được hình thành. Điều này dẫn đến rối loạn hoạt động bình thường của tim và thận.

Tăng áp lực căng thẳng dẫn đến tăng giải phóng renin (một loại enzym trong thận điều chỉnh huyết áp) và angiotensin (một loại hormone gây co mạch). Đồng thời, sự hưng phấn thần kinh được tăng lên. Điều này là do tác động bất lợi của các hormone này. Nồng độ angiotensin trong máu được đánh giá quá cao dẫn đến tăng sản xuất adrenaline và norepinephrine. Chúng là những hormone gây căng thẳng có tác dụng bảo vệ cơ thể. Adrenaline làm cho cơ tim co bóp thường xuyên hơn, đồng thời làm co mạch máu. Vì vậy, ở những người có áp lực ở biên giới của tiêu chuẩn, tăng huyết áp được ghi nhận trên cơ sở thần kinh và trong khi hoàn toàn bình tĩnh.

Mức độ adrenaline cao được coi là nguy hiểm cho cơ thể. Thông thường, nó làm tăng áp suất và do đó phải được tiêu thụ hoàn toàn. Nếu điều này không xảy ra, thì trước tiên sẽ có sự gia tăng tạm thời và sau đó là sự gia tăng vĩnh viễn. Căng thẳng trong thời gian dài làm gián đoạn hoạt động bình thường của tim, theo thời gian sẽ làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh mãn tính.

Căng thẳng tâm lý kích thích giải phóng catecholamine - adrenaline và norepinephrine. Các hormone này làm tăng huyết áp. Tăng huyết áp động mạch từ thần kinh do các nguyên nhân sau:

• can thiệp phẫu thuật;
• hạ đường huyết (giảm nồng độ glucose trong máu dưới mức bình thường);
• tổn thương;
• bỏ rượu;

Khoảng 2 giờ sau khi phẫu thuật, nhiều bệnh nhân nhận thấy mức huyết áp tăng lên, đây là biểu hiện của bệnh tăng huyết áp. Cơ chế chính có thể làm tăng nó là sự kích hoạt của hệ thần kinh. Mức độ catecholamine ở những bệnh nhân bị căng thẳng cao hơn đáng kể so với giá trị bình thường. Tăng huyết áp thần kinh sau mổ thường kéo dài không quá 24 giờ.

Đối tượng bệnh nhân dễ bị kích động nhất là những người bị hạ đường huyết. Sau khi căng thẳng về cảm xúc, mức adrenaline cao làm tăng đáng kể áp suất tâm thu. Ở một mức độ thấp hơn, nó bị ảnh hưởng bởi norepinephrine.

Sự xuất hiện của căng thẳng cấp tính có thể xảy ra sau khi bỏ rượu, và sự gia tăng hoạt động của hệ thần kinh trở thành kết quả của nó. Tình trạng này phát triển sau 3-4 giờ sau lần uống đồ uống có cồn cuối cùng. Mức catecholamine cao nhất được quan sát thấy sau khi bị thương. Điều này đặc biệt đúng khi động mạch thận, thận và tuyến thượng thận bị tổn thương.

Sự đối đãi

Một số lượng lớn các yếu tố làm tăng huyết áp. Để điều trị tăng huyết áp thần kinh, các phương pháp dùng thuốc và không dùng thuốc được áp dụng. Liệu pháp phức hợp là hiệu quả nhất so với liệu pháp đơn trị liệu (sử dụng một tác nhân duy nhất).

Thuốc là một cách điều trị tăng huyết áp giúp cải thiện chất lượng cuộc sống đồng thời giảm nguy cơ tử vong sớm. Được biết, cho đến năm 1950 họ đã không sử dụng thuốc để giải quyết vấn đề này. Nếu không có thêm một phương pháp điều trị tăng huyết áp thần kinh người bệnh sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh mãn tính về hệ tim mạch, biến chứng sang các cơ quan nội tạng khác.

Cơ sở của liệu pháp

Nếu bị tăng huyết áp thần kinh, bước đầu tiên là không được dùng thuốc. Cơ sở để điều trị thành công hơn nữa cần được cung cấp bởi:

1. Hạn chế sử dụng muối ăn.
2. Từ chối uống rượu. Người ta lưu ý rằng dùng 80 g sắc uống mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp lên nhiều lần.
3. Giảm cân.
4. Lối sống năng động.

Chỉ cần tham gia các môn thể thao để ngăn ngừa tăng huyết áp thần kinh trong 30 - 40 phút, 3 lần một tuần là đủ. Tập thể dục đặc biệt được khuyến khích cho những người có lối sống ít vận động. Thuận lợi nhất là hình thức sinh hoạt sau: hàng ngày đi bộ khoảng 6 km và chạy bộ nhẹ nhàng. Các bài học trong bể bơi giúp đối phó hiệu quả với mức huyết áp cao. Với việc tập luyện liên tục kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, các chỉ số huyết áp trong trường hợp tăng huyết áp thần kinh giảm từ 7-9 mm Hg.

Ngoài việc chơi thể thao, cần xem lại chế độ ăn uống của mình: bổ sung những thực phẩm lành mạnh, loại trừ những thực phẩm có hại. Một số có thể làm dịu hệ thần kinh và có tác dụng thư giãn trên tim và mạch máu.

Tăng huyết áp động mạch và khủng hoảng tăng huyết áp có thể được ngăn ngừa bằng kali, vitamin B và canxi. Những chất này có nhiều trong các sản phẩm thịt, lòng đỏ trứng, rau bina, các loại hạt, chuối và hoa quả khô. Để duy trì sự điều hòa bình thường của nồng độ nội tiết tố, cần phải có i-ốt. Vì vậy, người bệnh nên ăn rong biển và hải sản. Nên hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, hun khói, đồ ăn mặn.

Uống quá nhiều đồ uống có cồn làm giảm hiệu quả của thuốc hạ huyết áp. Khi xuất hiện ham muốn uống, được phép uống (rượu), không gây hại cho sức khỏe, với số lượng không quá 140 ml.

Nó chứa chất chống oxy hóa tự nhiên (vitamin từ nhóm A, C và E), các chất làm giảm mức cholesterol. Vì vậy, rượu vang tự nhiên giúp giảm hưng phấn từ hệ thần kinh và nguy cơ cao huyết áp hoặc khủng hoảng tăng huyết áp trong bối cảnh căng thẳng. Ở những dấu hiệu đầu tiên của tăng huyết áp động mạch, cần phải bắt đầu di chuyển nhiều hơn, và không nằm xuống. Điều này sẽ làm dịu hệ thống thần kinh và cho phép huyết áp cao từ từ trở lại bình thường.

Nhiều bệnh nhân có xu hướng tăng huyết áp thần kinh thực hành các bài tập thở. Nhờ một kỹ thuật đặc biệt, nó sẽ có thể làm giảm huyết áp 10-15 mm Hg. Trước khi bắt đầu thở, bạn cần bình tĩnh. Thở ra sâu chậm được thực hiện, hơi thở được giữ trong một thời gian ngắn. Sau đó, một hơi thở chậm được thực hiện. Kỹ thuật này có tác dụng làm dịu và hạ huyết áp trong vòng 10-15 phút kể từ khi bắt đầu các bài tập thở.

Tắm nước ấm được coi là một phương pháp chữa tăng huyết áp thần kinh hiệu quả và đơn giản.Để làm điều này, bạn cần nước ấm với nhiệt độ 35-39˚С. Bạn có thể thêm muối biển, tinh dầu vào đó. Ngoài ra, sau khi ngâm mình trong bồn nước ấm, bạn cũng có thể thực hiện tương tự cho bàn chân của mình. Thời lượng không quá 20 phút.

Các buổi trị liệu bằng hương thơm tại nhà rất hữu ích để giúp bạn thư giãn sau một tình huống căng thẳng. Nó có tác dụng hữu ích đối với mạch máu, làm giảm áp suất trong trường hợp tăng huyết áp thần kinh. Các loại dầu sau đây phù hợp với quy trình:

• Hoa oải hương;
• ylang-ylang;
• đóa hoa hồng;
• lá kinh giới;
• cam bergamot;
• cam quýt.

Trước khi xông tinh dầu, hãy nhỏ không quá 3 giọt dầu vào phòng tắm. Nếu muốn, chúng có thể được trộn để có được các thành phần mùi khác nhau. Trong quá trình này, bạn có thể dùng dầu bôi trơn vùng da dọc sống lưng và gáy.

Dân tộc học

Cao huyết áp có thể được điều trị bằng y học cổ truyền. Chokeberry được coi là một trong số này. Nên ăn 10-15 g quả mọng mỗi ngày hoặc uống nước ép từ chúng trong tối đa 15-20 ngày. Tỏi với rượu vodka giúp tăng huyết áp thần kinh một cách hiệu quả. Để có được một dung dịch, bạn sẽ cần 2 đầu của nó, đầu tiên phải được nghiền nát. Sau đó, nó được trộn với 250 g vodka và truyền trong 12 ngày và uống 20 giọt trong 3 tuần. Có thể thêm bạc hà để cải thiện khẩu vị.

Một trong những công thức nấu ăn ngon và hiệu quả để điều trị chứng tăng huyết áp thần kinh là bộ sưu tập bao gồm hoa hồng hông (2 muỗng canh), bách xù (2 muỗng canh hình nón), tía tô đất (2 muỗng canh) và thì là (1 muỗng canh). Trộn tất cả các thành phần thảo mộc và đổ một lít nước sôi. Bộ sưu tập đã nhận được yêu cầu trong vòng 4 giờ. Sau đó, nó được uống ấm trong 0,5 cốc nửa giờ trước bữa ăn.

Băng muối giúp làm tăng huyết áp thần kinh. Hoạt động dựa trên hiện tượng thẩm thấu - xu hướng của nước từ nơi có nồng độ thấp hơn đến nồng độ cao hơn. Do đó, khi băng bó, lượng dịch dư thừa sẽ được đào thải ra ngoài cơ thể. Điều này bình thường hóa các chỉ số huyết áp. Băng được áp dụng cho vùng thắt lưng hoặc sau đầu nếu đau đầu xuất hiện kèm theo tăng huyết áp thần kinh.

Để có được một dung dịch muối, bạn sẽ cần 2 thìa cà phê muối ăn và một cốc nước ấm. Trong đó, một miếng vải cotton được làm ẩm dồi dào, vò nhẹ ra và đắp lên da. Cùng một miếng vải được áp dụng trên đầu trang của băng, nhưng khô. Nó phải được giữ trong ít nhất 4 giờ. Điều quan trọng cần nhớ là điều kiện tiên quyết là không khí được tiếp cận tự do qua mô của băng nước muối.

Các loại thuốc

Nếu một người không bị tăng huyết áp, bạn không nên bắt đầu điều trị ngay bằng thuốc hạ huyết áp. Chỉ cần bình tĩnh và dùng thuốc an thần để giảm bớt cáu kỉnh là đủ. Tốt nhất là các loại thuốc thảo dược (nữ lang, tía tô đất, ngải cứu). Bệnh nhân cao huyết áp trên cơ địa thần kinh, ngoài thuốc an thần còn được kê thêm các nhóm thuốc khác. Bao gồm các:

• thuốc chẹn beta;
• thuốc lợi tiểu;
• thuốc chặn canxi;
• Chất gây ức chế ACE;
• thuốc chẹn alpha;
• thuốc có cơ chế tác dụng trung tâm (thuốc đối kháng với thụ thể imidazoline).

Thuốc lợi tiểu ("Furosemide", "Hypothiazide") làm giảm huyết áp do tăng bài tiết chất lỏng và muối dư thừa. Điều này cuối cùng dẫn đến sự thư giãn của các thành mạch máu.

Nguyên tắc hoạt động dựa trên sự tăng tốc của dòng máu thận. Khi áp lực tăng vọt, gây ra bởi căng thẳng, thuốc lợi tiểu được tiêm qua tĩnh mạch. Các chế phẩm từ nhóm thuốc chẹn beta ("Carvedilol", "Nebivolol") làm giảm nó bằng cách ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Chúng ngăn chặn sự dẫn truyền các xung thần kinh từ các đơn thuốc, được biểu hiện bằng việc làm chậm nhịp tim và bình thường hóa huyết áp trong trường hợp tăng huyết áp thần kinh.

Thuốc chẹn kênh canxi (Flunarizin, Klentiazem) ngăn chặn dòng chảy của canxi vào tế bào, làm chậm sự co lại của nó. Kết quả là huyết áp giảm ở bệnh nhân tăng huyết áp. Thuốc ức chế men chuyển ("Captopril", "Enalapril") làm giảm phản ứng co mạch do ảnh hưởng từ hệ thần kinh suy yếu. Nhiệm vụ của thuốc chẹn alpha ("Doxazosin", "Prazosin") cũng giống như nhiệm vụ của các thuốc thuộc nhóm chẹn beta, nhưng chúng ảnh hưởng đến các thụ thể khác. Dưới tác dụng của các thuốc có cơ chế tác dụng trung tâm ("Rilmenidine", "Moxonidine"), sự co thắt mạch máu bị loại bỏ, dẫn đến bình thường hóa huyết áp trong trường hợp tăng huyết áp thần kinh.

Trong cuộc sống của mỗi người, có rất nhiều tình huống đi kèm với căng thẳng. Vì lý do này, đối với một số người, cảm xúc căng thẳng quá mức, tạm thời và theo thời gian, tăng huyết áp thần kinh dai dẳng xảy ra. Để ngăn chặn tình trạng này trở thành vĩnh viễn, việc điều trị kịp thời bằng thuốc kết hợp với các phương pháp trị liệu không dùng thuốc là cần thiết.

<