Khi bắt đầu bị nghẹt mũi, nhiều người trong chúng ta bắt đầu sử dụng các loại thuốc nhỏ mũi có tác dụng co mạch. Tất nhiên, chúng giúp phục hồi hơi thở bằng mũi, nhưng sử dụng lâu dài những loại thuốc này sẽ gây nghiện và làm khô niêm mạc mũi. Một phương pháp điều trị viêm mũi cũ đã được chứng minh là rửa mũi bằng nước muối.
Quy trình này có thể được thực hiện không chỉ với muối, mà còn cả thuốc sắc thảo dược hoặc các chế phẩm sát trùng. Ngày nay, bạn có thể mua dung dịch pha sẵn với muối biển ở hiệu thuốc (Marimer, Humer, Aqua Maris) hoặc tự pha chế.
Dung dịch nước muối có thể được sử dụng ở mọi lứa tuổi cho cả mục đích điều trị và dự phòng.
Hiệu quả điều trị là gì?
Đầu tiên, chúng ta hãy xem xét cơ chế của nghẹt mũi và chảy nước mũi. Vòm họng là bộ phận ban đầu của đường hô hấp, có chức năng thanh lọc, làm ấm không khí hít vào, sau đó nó đi vào phế quản dưới dạng "hữu ích".
Xung quanh chúng ta có rất nhiều vi sinh vật gây bệnh, các hạt bụi, cũng như các chất gây dị ứng. Màng nhầy của mũi liên tục được làm ẩm với một bí mật đặc biệt, do đó các mầm bệnh khi người bệnh hít phải sẽ "bám" vào đó và không xâm nhập vào đường hô hấp dưới. Để loại bỏ các hạt bụi, khối lượng bài tiết được tạo ra được tăng lên, do đó làm thông thoáng bề mặt của màng nhầy.
Những dấu hiệu báo trước của cảm lạnh, chẳng hạn như hắt hơi và đau bụng kinh, xuất hiện để phản ứng với kích thích niêm mạc mũi. Với sự suy giảm khả năng miễn dịch tại chỗ, mầm bệnh xâm nhập vào mũi, bắt đầu sinh sôi và tạo ra độc tố. Sự thất bại của màng nhầy dẫn đến sự phát triển của viêm mũi, phù nề mô và tăng tiết.
Rửa mũi bằng dung dịch muối:
- đảm bảo phục hồi chức năng dẫn lưu của niêm mạc mũi;
- làm giảm nồng độ chất độc trong mật;
- ức chế sản xuất chất tiết, do đó làm giảm hiện tượng chảy máu cam;
- giảm độ nhớt của chất xả;
- loại bỏ vi khuẩn gây bệnh khỏi màng nhầy, bình thường hóa thành phần của hệ vi sinh;
- tăng khả năng miễn dịch tại chỗ;
- giảm sưng màng nhầy, phục hồi hơi thở bằng mũi.
Chỉ định
Dung dịch nước muối mới pha để rửa mũi được khuyến khích dùng cho các dạng viêm mũi khác nhau:
- Nên rửa mũi bằng muối cho dạng dị ứng, khi bệnh chảy máu mũi xuất hiện do sự xâm nhập của chất gây dị ứng vào mũi. Về mặt triệu chứng, điều này được biểu hiện bằng hắt hơi, chảy nhiều nước, chảy nước mắt, ngứa mắt, da và sưng niêm mạc mũi;
- với nguồn gốc vi rút của cảm lạnh thông thường, rửa mũi bằng nước muối ngăn ngừa thêm viêm nhiễm do vi khuẩn. Dung dịch muối giúp tăng cường khả năng miễn dịch tại chỗ, cũng như ngăn ngừa sự lây lan của nhiễm trùng và viêm nhiễm;
- Với đợt cấp của viêm mũi mạn tính do vi khuẩn, cần rửa mũi bằng nước muối để giảm số lượng vi khuẩn, nồng độ chất độc và ngăn ngừa sự tích tụ của dịch mủ trong xoang cạnh mũi;
- Trong trường hợp viêm mũi vận mạch, nước muối sinh lý được chỉ định để khử trùng niêm mạc, cải thiện lông mao và phục hồi chức năng thoát nước, ngăn ngừa sự tích tụ của chất nhầy.
Dung dịch nước muối được khuyên dùng để ngăn ngừa đợt cấp của bệnh viêm xoang mãn tính hoặc viêm xoang hàm. Nếu khi xuất hiện các dấu hiệu đầu tiên của đợt cấp, rửa mũi bằng nước muối sinh lý 5 lần / ngày thì các triệu chứng của bệnh sẽ bớt rõ rệt hơn.
Chuẩn bị dung dịch
Ngay khi xuất hiện hiện tượng chảy nước mũi hoặc hắt hơi, cần rửa mũi. Để rửa mũi, trong nhà chỉ cần có muối và nước đun sôi là đủ. Muối có thể được sử dụng biển hoặc thực phẩm, tác dụng sẽ không thay đổi.
Để chuẩn bị một dung dịch muối, bạn phải hòa tan hoàn toàn 4 g muối trong 300 ml nước. Không tắm nước lạnh, nó có thể gây kích ứng niêm mạc và làm trầm trọng thêm diễn biến của bệnh. Nhiệt độ chất lỏng phải là 40-45 độ.
Trong trường hợp nghẹt mũi nhiều hơn, cảm giác nóng rát hoặc chảy nước mắt, nên tạm ngừng thủ thuật và chuẩn bị dung dịch có nồng độ muối thấp hơn.
Bạn có thể tăng cường hiệu quả điều trị của thuốc bằng cách nhỏ 2 giọt iốt vào dung dịch nước muối.
Kỹ thuật giặt
Để rửa mũi bằng nước muối đúng cách, bạn phải tuân thủ các quy tắc nhất định trong quy trình. Không nên ép dung dịch vào mũi, cần phải rửa sạch bằng trọng lực. Cùng xem cách rửa mũi bằng muối đúng cách nhé!
- trước tiên, bạn nên lấy một dụng cụ đặc biệt để rửa (có thể mua ở hiệu thuốc) hoặc sử dụng bất kỳ vật chứa nào có vòi;
- thủ tục được thực hiện trong phòng tắm, phía trên bồn rửa. Trước mặt bạn, bạn cần đặt một thùng chứa để xả nước rửa vào đó;
- cần phải cúi người về phía trước, như trước khi rửa mặt và quay đầu sang bên phải. Như vậy, một đường mũi sẽ nằm ở phía trên và một đường ở phía dưới;
- xả nước được thực hiện giữ hơi thở;
- bạn nên mở miệng để một phần nước chảy vào mũi họng thoát ra ngoài;
- đặt mép của vòi chứa ở lối vào của đường mũi bên phải;
- bắt đầu đổ dung dịch vào mũi;
- khi khoang mũi được lấp đầy hoàn toàn bằng dung dịch, nó sẽ bắt đầu chảy ra đường dưới;
- thời gian của một lần giặt là khoảng 5 giây;
- bây giờ chúng ta quay đầu sang trái và lặp lại quy trình;
- Sau khi rửa mỗi lần, bạn nên hỉ mũi cho sạch. Điều này sẽ làm tăng hiệu quả chữa bệnh cho mỗi lần rửa sau.
Trước khi bắt đầu rửa, cần đảm bảo sự thông thoáng của đường mũi. Với tình trạng sưng tấy nghiêm trọng và sự xuất hiện của một lượng lớn chất nhầy, thủ thuật không thể được tiến hành. Trong trường hợp này, trước tiên bạn phải “xì mũi” sau đó dùng muối để rửa mũi.
Trẻ nhỏ có được súc mũi không? Chắc chắn. Quy trình này không có giới hạn về độ tuổi, do đó nó được khuyến khích ngay cả đối với trẻ nhỏ. Lưu ý rằng quy trình rửa mũi cho trẻ sơ sinh có một số sắc thái.
Các tính năng của thủ tục
Phải làm sạch niêm mạc mũi trước mỗi lần sử dụng thuốc nhỏ mũi (nội tiết tố, kháng histamine).
Nó cũng không được khuyến khích sử dụng muối thường xuyên khi bị cảm lạnh. Đối với mục đích điều trị, quy trình được lặp lại ba lần một ngày, để dự phòng - mỗi ngày một lần. Với sự gia tăng số lượng các thủ thuật, nguy cơ kích ứng niêm mạc mũi và tăng tiết dịch sẽ tăng lên.
Niêm mạc mũi có một thành phần nhất định của hệ vi sinh, bao gồm các vi sinh vật có lợi và cơ hội. Trong điều kiện bình thường, loại vi sinh sau này không gây ra sự phát triển của bệnh. Nếu thành phần định lượng, chất lượng của hệ vi sinh thay đổi, tác nhân gây bệnh bắt đầu sinh sản tích cực, dẫn đến sự xuất hiện của các triệu chứng của bệnh.
Chữa cảm lạnh thông thường bằng muối là cách hiệu quả giúp bạn thoát khỏi những dấu hiệu khó chịu của bệnh lý. Tuy nhiên, khi thủ thuật bị lạm dụng, hệ thực vật tự nhiên của màng nhầy thay đổi, khả năng bảo vệ miễn dịch giảm và quan sát thấy hiện tượng tăng tiết.
Khi điều trị viêm mũi có mủ, cần phải chú ý để các khối mủ không lan ra các cấu trúc xung quanh, ví dụ: ống thính giác hoặc amidan vòm họng. Điều này được quan sát thấy khi các quy tắc của thủ tục bị vi phạm. Trong dung dịch súc miệng, bạn không chỉ có thể thêm muối từ cảm lạnh thông thường mà còn có thể thêm các chất khử trùng.
Rửa mũi bằng muối được các bác sĩ tai mũi họng chỉ định khá thường xuyên để điều trị các bệnh về mũi họng và xoang cạnh mũi. Cần nhớ rằng chỉ sử dụng các dung dịch nước muối trong liệu pháp là chưa đủ, và nếu sử dụng thường xuyên nó thậm chí còn nguy hiểm. Xem xét điều này, nó là cần thiết để tác động toàn diện đến bệnh tật, và cũng không quên việc tăng cường hệ thống miễn dịch.
